Limoen-aardbei kwarkgratin
Een verrassend lekker ontbijt met kwark, namelijk de limoen-aardbei kwarkgratin. Een receptje dat ik vorig jaar op
Categorie: Recepten
Hartige sushi met zalm. Gezond en ook nog makkelijk te maken
Ken jij iemand die niet dol is op sushi? Deze hartige versie met zalm is waanzinnig! Wie wil er
Een zomers receptje: gezonde yoghurt ijsrepen
Ook al hebben we nog geen heet zomerweer, toch ben ik al druk bezig met het voorbereiden van zomerse
Een voedzaam, snel en gezond ontbijt: Overnight oats met rood fruit
Deze overnight oats met rood fruit is het meest simpele en voedzame recept voor in de ochtend.
Groene salade met kippendijen en mango
Ik denk dat ik deze groene salade met kippendijen en mango al heel vaak heb gedeeld op mijn
Koffie kwarktaart met nougatine
Ik heb vele variaties gemaakt op de “healthy” kwarktaart, maar deze koffie kwarktaart met nougatine is wel
Kiwi sorbet taart uit het boek “Fitdutchies”
Gewoon is fit genoeg met deze kiwi sorbet taart. Ik denk dat we allemaal wel van een
Snelle speltpizza met truffelmascarpone
Ik heb een nieuwe beste vriendin, namelijk Tante Fanny. Ik ben dol op pizza, wat zeg ik…
Glutenvrije eiwraps met lekker veel groente
Deze glutenvrije eiwraps met lekker veel groente zijn gemaakt van boekweit. De meeste mensen zien boekweit als een
Italiaanse quiche met kip en tomaat
Deze Italiaanse quiche met kip en tomaat past echt perfect bij papa’s groentesoep. Altijd maar stokbrood met
Zin in een ontbijtje boordevol plantaardige eiwitten?
Wie wil er nu niet een plantaardig cadeautje in de ochtend? Ik in ieder geval wel! Ik
Ontbijten met chocolade havermouttaart
Ik kan het zelf ook bijna niet geloven, maar deze chocolade havermouttaart is super gezond. Boordevol voedingsstoffen
Vegetarische Turkse moussaka
Ik kan mij de de moussaka die ik at in Turkije nog goed herinneren. Echt heerlijk op
Walnotenspread met ricotta
Wat een feestje is deze walnotenspread met ricotta bij de borrel, maar ook gewoon lekker op brood.
Jamie Oliver’s Seafood noodles
Ik zat te scrollen over mijn tijdlijn en begon spontaan te kwijlen bij het zien van de
Amandelmelk smoothie met walnoten en vijgen
Mijn smoothie periode is weer aangebroken Zo ontstond deze amandelmelk smoothie met walnoten en vijgen. Ik vind het
Biefstuk salade als beleg
Ik eet regelmatig een broodje carpaccio, maar heb je biefstuk salade als beleg al eens geprobeerd? MAN,
Mijn drie favoriete spelt pita’s
Ik ben echt gek op de spelt pita’s van Albert Heijn. Daarom zette ik voor jullie mijn
Healthy bounties
Ze bestaan echt, healthy bounties! Met Sint Maarten was ik de eerste die stiekem de mini bounties
Tomatensoep, snel klaar en vooral gezond!
Een snelle en vooral gezonde tomatensoep voor de mensen die weinig tijd hebben of geen zin hebben
Huzarensalade, oerhollands en zelfgemaakt
Wie kent het niet, de oerhollandse huzarensalade. Zelf maken is veel makkelijker dan je denkt. Je kunt
Pistache chocoladerepen met groente!
Ik vond het wel weer eens tijd voor een gezond tussendoortje dat je kunt meenemen naar je
Supergezonde groentecake met Parmezaanse kaas
Een stuk groentecake als lunch eten, dat klinkt wel gezond hè? Dat is het zeker! Brood, wraps,
Gezonde schaapjes voor de kids
Ik vind deze gezonde schaapjes voor de kids SO cute geworden! Ik merk dat ik het elke
Winterse kikkererwten-linzensoep
Winter is soepseizoen en deze kikkererwten-linzensoep mag zeker niet ontbreken op het menu deze week. Warm lekker
Mega lekkere Quinoa Kaneel Kanjers
Dit recept maakte ik dacht ik al wel zo’n twee jaar geleden. Ik vond het recept van de
Varkenshaas met gegrilde appel
Varkenshaas met gegrilde appel , een bijzonder lekkere combinatie moet ik zeggen. Ik denk dat dit het
Fristi voor de kids, maar dan gezond!
De schappen in de supermarkt liggen vol met suikerdrankjes, ook voor jullie kindjes. Veel kinderen leren niet
Havermout met stoofpeertjes en gezouten pecannoten
Ik ga er maar niet omheen draaien, deze havermout met stoofpeertjes en gezouten pecannoten MOET JE MAKEN!
Echte roombotercake met Tony Chocolonely
Wat is er lekkerder dan een echte klassieker van opa omtoveren tot een “echte” roombotercake met Tony Chocolonely?!
Quinoaschotel met pittige tempeh en broccoli
Word sterk en gezond van vegetarisch eten: deze quinoaschotel met pittige tempeh is nog lekker ook! Echte
Choco-dadel lollies voor de kids
Choco-dadel lollies! Deze week een ontzettend leuk recept voor de kids. Ze zien er vrolijk uit, zijn
Winterse smoothie met wortel en mango
Smoothies, ik krijg er geen genoeg van. Of het nu zomer is of winter, mijn blender mixt
Feestelijke skinny blini’s met zalm
Blini’s kennen jullie waarschijnlijk wel maar deze homemade skinny versie met zalm zijn wel nieuw! Kleine pannenkoekjes die
Frisse rivierkreeftjessalade
Vandaag het recept voor een frisse rivierkreeftjessalade voor op een broodje of misschien op een simpele cracker.
Hartige Rudolph muffins als traktatie
Met deze hartige Rudolph muffins scoor jij wel punten op school! Buiten dat ze er gewoon mega cool uit
Bloemkoolrijst met kip, boontjes en kokos
Deze bloemkoolrijst met kip is een heerlijke low carb maaltijd! Hebben jullie wel eens bloemkoolrijst gegeten? Een
Waanzinnig lekkere en gezonde Nutella fudge
Gezonde Nutella fudge, dat klinkt geweldig toch? Ik had zelf nog nooit fudge gemaakt, totdat ik deze
Kippastei met krokante zoete aardappelkorst
Deze kippastei met krokante zoete aardappelkorst kwam ik ooit eens tegen in een tijdschrift. Ik heb hem
Kruidige kipburger met spinazie
Ik heb wel vaker burgers gemaakt, maar deze kruidige kipburger met spinazie was echt een smaakexplosie. Heerlijk!
Limoen-aardbei kwarkgratin
Een verrassend lekker ontbijt met kwark, namelijk de limoen-aardbei kwarkgratin. Een receptje dat ik vorig jaar op
Hartige sushi met zalm. Gezond en ook nog makkelijk te maken
Ken jij iemand die niet dol is op sushi? Deze hartige versie met zalm is waanzinnig! Wie wil er
Een zomers receptje: gezonde yoghurt ijsrepen
Ook al hebben we nog geen heet zomerweer, toch ben ik al druk bezig met het voorbereiden van zomerse
Een voedzaam, snel en gezond ontbijt: Overnight oats met rood fruit
Deze overnight oats met rood fruit is het meest simpele en voedzame recept voor in de ochtend.
Groene salade met kippendijen en mango
Ik denk dat ik deze groene salade met kippendijen en mango al heel vaak heb gedeeld op mijn
Koffie kwarktaart met nougatine
Ik heb vele variaties gemaakt op de “healthy” kwarktaart, maar deze koffie kwarktaart met nougatine is wel
Kiwi sorbet taart uit het boek “Fitdutchies”
Gewoon is fit genoeg met deze kiwi sorbet taart. Ik denk dat we allemaal wel van een
Snelle speltpizza met truffelmascarpone
Ik heb een nieuwe beste vriendin, namelijk Tante Fanny. Ik ben dol op pizza, wat zeg ik…
Glutenvrije eiwraps met lekker veel groente
Deze glutenvrije eiwraps met lekker veel groente zijn gemaakt van boekweit. De meeste mensen zien boekweit als een
Italiaanse quiche met kip en tomaat
Deze Italiaanse quiche met kip en tomaat past echt perfect bij papa’s groentesoep. Altijd maar stokbrood met
Zin in een ontbijtje boordevol plantaardige eiwitten?
Wie wil er nu niet een plantaardig cadeautje in de ochtend? Ik in ieder geval wel! Ik
Ontbijten met chocolade havermouttaart
Ik kan het zelf ook bijna niet geloven, maar deze chocolade havermouttaart is super gezond. Boordevol voedingsstoffen
Vegetarische Turkse moussaka
Ik kan mij de de moussaka die ik at in Turkije nog goed herinneren. Echt heerlijk op
Walnotenspread met ricotta
Wat een feestje is deze walnotenspread met ricotta bij de borrel, maar ook gewoon lekker op brood.
Jamie Oliver’s Seafood noodles
Ik zat te scrollen over mijn tijdlijn en begon spontaan te kwijlen bij het zien van de
Amandelmelk smoothie met walnoten en vijgen
Mijn smoothie periode is weer aangebroken Zo ontstond deze amandelmelk smoothie met walnoten en vijgen. Ik vind het
Biefstuk salade als beleg
Ik eet regelmatig een broodje carpaccio, maar heb je biefstuk salade als beleg al eens geprobeerd? MAN,
Mijn drie favoriete spelt pita’s
Ik ben echt gek op de spelt pita’s van Albert Heijn. Daarom zette ik voor jullie mijn
Healthy bounties
Ze bestaan echt, healthy bounties! Met Sint Maarten was ik de eerste die stiekem de mini bounties
Tomatensoep, snel klaar en vooral gezond!
Een snelle en vooral gezonde tomatensoep voor de mensen die weinig tijd hebben of geen zin hebben
Huzarensalade, oerhollands en zelfgemaakt
Wie kent het niet, de oerhollandse huzarensalade. Zelf maken is veel makkelijker dan je denkt. Je kunt
Pistache chocoladerepen met groente!
Ik vond het wel weer eens tijd voor een gezond tussendoortje dat je kunt meenemen naar je
Supergezonde groentecake met Parmezaanse kaas
Een stuk groentecake als lunch eten, dat klinkt wel gezond hè? Dat is het zeker! Brood, wraps,
Gezonde schaapjes voor de kids
Ik vind deze gezonde schaapjes voor de kids SO cute geworden! Ik merk dat ik het elke
Winterse kikkererwten-linzensoep
Winter is soepseizoen en deze kikkererwten-linzensoep mag zeker niet ontbreken op het menu deze week. Warm lekker
Mega lekkere Quinoa Kaneel Kanjers
Dit recept maakte ik dacht ik al wel zo’n twee jaar geleden. Ik vond het recept van de
Varkenshaas met gegrilde appel
Varkenshaas met gegrilde appel , een bijzonder lekkere combinatie moet ik zeggen. Ik denk dat dit het
Fristi voor de kids, maar dan gezond!
De schappen in de supermarkt liggen vol met suikerdrankjes, ook voor jullie kindjes. Veel kinderen leren niet
Havermout met stoofpeertjes en gezouten pecannoten
Ik ga er maar niet omheen draaien, deze havermout met stoofpeertjes en gezouten pecannoten MOET JE MAKEN!
Echte roombotercake met Tony Chocolonely
Wat is er lekkerder dan een echte klassieker van opa omtoveren tot een “echte” roombotercake met Tony Chocolonely?!
Quinoaschotel met pittige tempeh en broccoli
Word sterk en gezond van vegetarisch eten: deze quinoaschotel met pittige tempeh is nog lekker ook! Echte
Choco-dadel lollies voor de kids
Choco-dadel lollies! Deze week een ontzettend leuk recept voor de kids. Ze zien er vrolijk uit, zijn
Winterse smoothie met wortel en mango
Smoothies, ik krijg er geen genoeg van. Of het nu zomer is of winter, mijn blender mixt
Feestelijke skinny blini’s met zalm
Blini’s kennen jullie waarschijnlijk wel maar deze homemade skinny versie met zalm zijn wel nieuw! Kleine pannenkoekjes die
Frisse rivierkreeftjessalade
Vandaag het recept voor een frisse rivierkreeftjessalade voor op een broodje of misschien op een simpele cracker.
Hartige Rudolph muffins als traktatie
Met deze hartige Rudolph muffins scoor jij wel punten op school! Buiten dat ze er gewoon mega cool uit
Bloemkoolrijst met kip, boontjes en kokos
Deze bloemkoolrijst met kip is een heerlijke low carb maaltijd! Hebben jullie wel eens bloemkoolrijst gegeten? Een
Waanzinnig lekkere en gezonde Nutella fudge
Gezonde Nutella fudge, dat klinkt geweldig toch? Ik had zelf nog nooit fudge gemaakt, totdat ik deze
Kippastei met krokante zoete aardappelkorst
Deze kippastei met krokante zoete aardappelkorst kwam ik ooit eens tegen in een tijdschrift. Ik heb hem
Kruidige kipburger met spinazie
Ik heb wel vaker burgers gemaakt, maar deze kruidige kipburger met spinazie was echt een smaakexplosie. Heerlijk!
Welkom
Hi,
Vanaf mijn keukentafel deel ik hier heerlijke recepten. Makkelijk en lekker, maar vooral in balans!
Met meer dan 25.000 unieke bezoekers per maand durf ik toch wel te zeggen dat mijn keuken populair is!
Naast recepten deel ik vanaf mijn keukentafel al mijn tips voor meer energie en neem ik je mee op mijn persoonlijke reis naar het recept voor een leven #echtinbalans.
Liefs,
Charlie
winnaar foodblog awards
