Een oerhollandse tosti op wit casino brood is zo 2016. Dit jaar is het jaar van de hippe tosti, de meest bizarre recepten vliegen je om de oren. Wij houden het nog even netjes maar wel origineel! Het ultieme Tostiboek Hi! Ik ben Kim en speur door de stapels kookboekenLees verder
Alleen maar vlees op de barbecue is wel heel erg 2001. Tegenwoordig maken wij een feestje van de BBQ met een tafel vol heerlijke bijgerechten. Deze frisse en gezonde aardappelsalade met o.a. paprika is een heerlijk bijgerecht bij de barbecue. BBQ nieuwe stijl noemen we dat! Vandaag is rood DeLees verder
Ik had je bij het woord skinny he? Veel mensen zijn op zoek zijn naar een gezondere keuze. Ik vind minder vet binnenkrijgen een gezonde keuze. Dit recept voor een heerlijke Caesar salad is ontzettend lekker, heel erg voedzaam en vers. Doe boodschappen en duik de keuken in! Wist jeLees verder
Als echte tosti-freak blijf je van alles proberen. Wat dacht je van deze tosti met aubergine en hummus, dus zonder gesmolten kaas. Dat is gek hé? Maar zo lekker! Deze tosti is lekker vegetarisch maar je kan het zelf natuurlijk zo gek maken als je wil. Vezelrijk Vezels zijn zoLees verder
Op zoek naar een bijzondere lunch? Makkelijk te bereiden, lekker voedzaam en met een frisse smaaktwist? Christa dook de keuken in voor deze overheerlijke toast met mango, avocado en geitenkaas. Trust me, hier scoor je punten mee aan tafel! Mango-licious Mango is niet alleen ontzettend lekker, maar ook goed voorLees verder
Op zoek naar een gezonde lunch, een lunch die energie geeft en een lang verzadigd gevoel geeft? Deze frittata met witvis en groene asperges is echt een aanrader van onze lieve Christa. Fri-tat-ta-da Van omelet tot gebakken ei, maar wanneer eten we nu echte en overheerlijke frittata? Lekker met groeneLees verder
Zeg maar doei tegen de ongezonde toast, vandaag maken we heerlijke voedzame toast met geroosterde groenten. Zo wordt dat broodje op je bord tussen de middag echt een feestje. Wie nodig jij uit voor de lunch? Eat your greens Je kunt niet genoeg groen eten zeg ik altijd maar. MaarLees verder
Zo nu en dan zit je wel eens te neuzen bij je collega’s. Zo kwam ik deze hartige quiche met courgette tegen bij Beau. Die moest ik gewoon maken! Lekker vegetarisch en boordevol groenten. Ideaal als lunch of avondeten! Fan van courgette Wist je dat courgette mega gezond is? JeLees verder
Klaar met de standaard salades? Dan wil je echt deze super gezonde salade met makreel proberen. Boordevol voedingsstoffen die ons energie geven, kleurrijk waar we stiekem wel een beetje blij van worden en deze salade zorgt ook nog eens voor een langdurig verzadigd gevoel. Vette vis is gezond Wist jeLees verder
Ik besloot een keer iets anders te nemen dan rijstwafels of speltbrood, waarom geen bagel? Deze bagel met zalm is heerlijk romig van smaak door o.a. de avocado. Ga jij dit recept ook proberen? Smoked or grilled Zalm is ontzettend gezond voor ons en daarom gebruik ik deze graag opLees verder
We gaan door met een paar tosti knallers, deze week de tosti geitenkaas met avocado en tomaat. Lekker hartig en ook nog eens gezond. Wist je dat avocado heel veel gezondheidsvoordelen heeft? Avocadolover Wist je dat de avocado een unieke fruitsoort is? Hij bevat heel veel gezonde vetten en vitaminen.Lees verder
Vandaag een recept voor de kids zodat ze zelf ook eens de keuken in kunnen. Hoe leuk is het om samen met je dochter/zoon te koken en ze iets te kunnen meegeven over voeding? Geloof me, met deze eigengemaakte vissticks ga je aan tafel sowieso punten scoren! Vis niet zoLees verder