YES, het is eindelijk weer eens tijd voor een gezond recept voor de kids. Aangezien het al aardig zomer aan het worden is en kinderen dol zijn op ijsjes delen we vandaag deze gezonde aardbeien ijsjes. Makkelijk te maken, voedzaam en ze zien er gewoon super tof uit! Hippe berriesLees verder
Deze smoothiebowl voor na het sporten is rijk aan eiwitten die het herstel en de spiergroei bevorderen. Daarnaast bevat deze smoothiebowl heel veel vezels, mineralen en vitaminen die ons ook een energieboost geven. Kortom, deze wil je echt proberen na jouw workout! Plantaardige eiwitten Het moet niet gekker worden, deLees verder
Wie wil er nu geen extra power in de ochtend? Met deze pindakaas smoothie scoor je echt punten of verwen je jezelf optimaal. Wie is er nu niet dol op pindakaas? PEANUTS Pindakaas, ik denk dat iedereen hier wel mee is opgegroeid en/of een pot thuis in de kast heeftLees verder
Deze plantaardige havermoutrepen zijn niet alleen super lekker als tussendoortje, maar vooral heel erg voedzaam. Door de juiste ingrediënten geeft het jou net die extra boost. Met wel een hele bijzondere topping die je kunt toevoegen als je dat wilt, namelijk goudsbloem. Lees snel mee, dan vertel ik je erLees verder
Wie nog nooit heeft gehoord van foodporn en geen idee heeft waaraan je hierbij moet denken: ik ga je helpen! Deze salted caramel smoothie van The Green Happiness laat je een smaaksensatie beleven waar je u tegen zegt. Op zoek naar een healthy shot? YOU GOT IT! Sweet & SaltyLees verder
Deze wafels van havermout zijn heerlijk, wanneer je de tijd te hebt om te bakken, al doet je ijzer al het zware werk….. In het weekend of op je vrije ochtend. Heb je een glutenallergie of intolerantie, gebruik dan glutenvrij meel, zoals in onderstaand recept. Van dit recept bak jeLees verder
Zodra het buiten wat kouder en guurder wordt, is er niets lekkerder dan een heerlijke kom warme Dhal Tadka soep met rode linzen. Al mag dit recept eigenlijk geen soep heten….. Het is een stevige maaltijd, waar je gerust enige tijd vol van blijft. Het recept is voldoende voor eenLees verder
Wat een top receptje deze haver-amandelrepen met rood fruit, ook leuk voor de kids. En door te kiezen voor amandelmeel, krijg je een heerlijke zachte structuur en zoete smaak. Door het rode fruit heb je een heerlijke frisse nasmaak, perfect voor een verantwoord tussendoortje of een kickstart ontbijt! En dezeLees verder
Deze eiwitrijke repen met frambozenvulling zijn echt FOODPORN! Een makkelijke manier om wat extra eiwitten binnen te krijgen, helemaal vegan en makkelijk omdat je ze elke dag zo uit je vriezer kunt halen om mee te nemen als tussendoortje. Uiteindelijk wil iedereen dat toch? Haal het zomergevoel alvast in huisLees verder
Een aantal weken terug was ik op de lancering van het nieuwe boek van The Green Happiness en daar at ik de lekkerste vegan tiramisu ooit! Ik ben geen groot voorstander van koffie. Zoals jullie vast wel weten heb ik na het drinken van koffie het gevoel dat ik een marathonLees verder
Gezonde Nutella fudge, dat klinkt geweldig toch? Ik had zelf nog nooit fudge gemaakt, totdat ik deze gezonde Nutella fudge voorbij zag komen. En ik kan jullie vertellen DIT IS WAANZINNIG LEKKER! Dit recept heeft precies de goede verhouding, waardoor je de fudge gewoon in de koelkast kunt bewaren. MaarLees verder
Jullie lezen het goed, ik heb een badass pindakaas-taart gemaakt. Een pindakaas-taart waar ik mijn vingers bij aflik. En dan ook nog eens helemaal raw en vegan. Probeer het dan maar bij één stukje te houden… Op de ochtenden dat ik sport ben ik eigenlijk heel saai. Heb een standaardLees verder