Home - Charlie's Kitchen

Zoete groene smoothiebowl met kokosyoghurt

Zie jij altijd van die groene smoothies voorbij komen en twijfel je of dit iets voor jou is? Geloof mij, deze zoete variant is echt een lekkere smaaksensatie en ook nog eens een energiebommetje! Perzik? Ja, in deze smoothie heeft Melissa perzik gedaan. En nu hoor ik je …

2 gezonde salades voor bij de BBQ!

Het zomerseizoen is al een tijdje bezig en dat betekent dat de barbecue weer aan kan. Naast hompen vlees en spiesjes vis mag er natuurlijk ook wat voedzaams op tafel staan. Wij helpen je op weg met twee makkelijke, maar vooral gezonde salades! Frisse rucolasalade met aardbeien Wat …

Zelfgemaakte fruitsorbet met munt

Ik ben gek op fruit. En op ijs, wie niet… Hoe mooi is het om die twee te combineren tot een zelfgemaakte fruitsorbet met munt die er nog eens super feestelijk uitziet? Voedzaam, feestelijk en kleurrijk! Daily fruit Tijdens mijn online programma Energiek en in Balans vertel ik …

De lekkerste kippenvleugels van de barbecue

Als je van koken houdt, geen voorkeur hebt voor een doorsnee Hollandse barbecue of een reden zoekt om de kolen zo vaak mogelijk op te stoken, is dit boek Grillmasters een must have! Probeer deze kippenvleugels van de barbecue maar eens! Hi! Ik ben Kim En ik speur …

Hartige quiche met brie, witlof en peer

Quiche vind ik toch altijd zo makkelijk en handig. Heerlijk naast een lekkere kom soep of salade, of als snelle lunch mee naar het werk. Vandaag het recept voor een hartige quiche met brie, peer en witlof! Vergeten groenten Ik denk dat we allemaal de variant witlof met …

De nieuwe haring is in het land… Tartaar van haring

Wij kunnen nog veel meer met haring dan deze alleen maar in het mondje laten glijden. Deze tartaar met haring is super als voorgerecht of als basis bij je toast! Hierbij is het seizoen… JAJA vanaf 15 juni is het haringseizoen geopend. Onze trotse Hollandse is een echt …

wat is het verschil, programma, energie

Wat is het verschil tussen mijn programma’s?

Als je mij al een tijdje volgt via socials of je luistert mijn podcast, dan weet je dat altijd alles draait om energie. Een ding hebben deze beide programma’s gemeen en dat is dat je er meer energie van krijgt. Alleen het punt van waaruit je start is …

Speculaas wortel bites met walnoten

Ga jij ook al aan bij speculaas? Deze speculaascake (bites) zijn echt een smaakfeestje in je mond en nog vol met vitamientjes ook. Wel in balans houden hè 😉 NOG LEKKERDER – het kan! Oehh, nu ga ik jou echt mijn geheim vertellen om deze simpele cake lekkerder …

lunch wrap met kip, groenten en geroosterde paprika, lunch wrap, wrap, groenten, groente

Lunchwrap met kip, groenten en geroosterde paprika

Toen ik deze wrap thuis maakte en lauwwarm at, was mijn middag wel helemaal compleet. Ik kan zo gelukkig worden van goed en lekker eten. En deze lunchwrap met kip, groenten en geroosterde paprika is een hartstikke gezonde keuze! Moeite met voldoende groente binnenkrijgen? Wist je dat ons …

Truffelpasta met romige paddenstoelen

Mijn lieve vriendin Mandy die regelmatig fotowerk verricht voor Charlie’s Kitchen, verraste mij met deze heerlijke truffelpasta met romige paddenstoelen. Dit recept mochten jullie natuurlijk niet missen, superlekker en romig! Truffel de lala Wist je dat de paddenstoel het vruchtenlichaam is van de schimmel of zwam? Truffel behoort …

=========================================================

Direct meer energie door meer variatie in de keuken!

Het is een feit: mijn allereerste boek is er!!!!!

En niet zomaar een boek, er staan 70 makkelijke en gezonde recepten in die zo op tafel staan, met producten die je gewoon in de supermarkt haalt. Ik hou van simpel ;-)

Daarnaast deel ik in mijn boek mijn 10 golden rulez voor meer balans in jouw leven en ik deel ook nog eens praktische tips om je energieniveau te verhogen of stabieler te houden! 

Zoals ik al zei: dit is niet zomaar een boek. Hier vind je alles voor een gezonde leefstijl, meer energie, lekker in je vel zitten en vooral een leven #ECHTINBALANS, waar genieten met een grote G voorop staat!

Ik ben zo trots op het eindresultaat, het is echt een cadeautje in de keuken. En ik hoop dat jij net zo enthousiast wordt van dit boek, dat het een deel wordt van jouw keuken en dat je vooral vaker tijd gaat doorbrengen in de keuken. Want de keuken is MAGISCH! Hier heb je mooie gesprekken, verbind je met elkaar en start je basis: energie!

Een kijkje in mijn boek of bestellen doe je hier ←

Wat vinden zij ervan?

‘Een mooi, overzichtelijk boek dat een goede kijk geeft in het gezonde leven van Charlie.’

Hugo Kennis, televisiekok bij 24Kitchen

‘Geweldig om te zien hoe jij de afgelopen jaren bent gegroeid. Je hebt veel geleerd en veel gedaan. Nu ben je een voorbeeld voor vele anderen en deel je jouw waardevolle kennis in dit boek. Ik hoop dat je er veel mensen mee mag inspireren tot hun mooiste leven!’

Michael Pilarczyk, auteur en mindsetcoach

Lienke de Jong, Dear Good Morning, ochtendgekkie, Boek

‘Ik ben geen keukenprinses maar hou wel van lekker en gezond eten. Ik vind het een boek waarvan ik denk ‘dit kan ik ook maken’. Dat maakt mij enthousiast om aan de slag te gaan, ik bleef bladeren. Super mooi en tof boek!’ 

Lienke de Jong, Dear Good Morning

‘Charlie is een van de meest energieke mensen die ik ken. Haar positieve kijk op het leven is bewonderenswaardig, met haar eerste kookboek deelt ze dat met iedereen.’ 

Danny Jansen, televisiekok bij 24Kitchen en kookboekenauteur

Deel op facebook
Facebook
Deel op pinterest
Pinterest
Deel op linkedin
LinkedIn
Deel op print
Printen

Welkom

Hi,

Vanaf mijn keukentafel deel ik hier heerlijke recepten. Makkelijk en lekker, maar vooral in balans!

Met meer dan 25.000 unieke bezoekers per maand durf ik toch wel te zeggen dat mijn keuken populair is!

Naast recepten deel ik vanaf mijn keukentafel al mijn tips voor meer energie en neem ik je mee op mijn persoonlijke reis naar het recept voor een leven #echtinbalans.

Liefs,
Charlie

winnaar foodblog awards

Bestel hier je Vitaily pakket!

Volg ons op social media

Facebook

Pinterest

YouTube

Instagram

LinkedIn

Gratis maaltijdplanner!

Vind je het ook zo lastig om elke dag weer een gezonde maaltijd te bedenken? Download dan nu mijn gratis maaltijdplanner en je zet dagelijks een gevarieerde maaltijd op tafel!

GERELATEERDE BERICHTEN
Scroll naar top
Charlie's Kitchen draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches