Het basisrecept voor wortelsoep
Ik denk dat iedereen wel eens zit te knagen op een wortel, maar wist je dat je er ook een heerlijke soep van kan maken? Zoals jullie gewend zijn; makkelijk, snel en lekker voedzaam. Vandaag op het menu het basisrecept voor wortelsoep! Waarom zijn wortels gezond? Wortels zitten …
Superfoodies Hot Choccies overnight oats
Ik ben dol op nieuwe dingen bestellen, zo heb ik vorige week mijn bankrekening geleegd bij superfoods.nl. Ik kocht o.a. een gezonde maar vooral voedzame Superfoodies Hot Choccie. Vandaag deel ik het recept van overnight oats. Hot choccie? Ik ben fan van kunnen genieten zonder schuldgevoel, gewoon een …
Kidsproof tosti hotdog!
Het bestaat: een tosti hotdog die helemaal kidsproof is. Heel erg leuk om samen te maken of de kids lekker zelf de keuken in te sturen. Knoeien gegarandeerd! De keuken in! Het is toch mijn grootste wens dat we meer de keuken in zouden gaan. De keuken is …
Groene smoothie met courgette en ananas
Nu de winter echt begonnen is wil je eigenlijk toch dat zomergevoel alvast weer krijgen. Deze frisse groene smoothie met courgette en ananas zorgt ervoor dat je in zonnigere sferen komt en dat je energieniveau gaat stijgen! Courgette? Jullie weten dat ik jullie enorm aanmoedig om meer groenten …
Enchilada lasagne van foodblogger Brenda Kookt
Deze enchilada lasagne uit Makkelijk & Snel van Brenda Hoff is echt waanzinnig lekker. Een fantastisch recept uit een nog leuker boek, lees je mee? Makkelijk & snel Maandelijks komen er tientallen kookboeken uit. Van de leukste themaboeken tot de meest praktische exemplaren. Boeken die gaaf zijn om …
Spaghetti pasta met pittige tonijn
Deze super simpele spaghetti pasta met pittige tonijn kreeg ik voorgeschoteld bij een diner van moeders. Ik denk dat we haar maar een vaste spot gaan geven hier, want wat kan ze toch lekker koken. Heb ik natuurlijk niet van een vreemde! HOTTER DE HOT! Nee hoor, dat …
Skinny Caesar salad met garnalen
Ik had je bij het woord skinny hè? Veel mensen zijn op zoek zijn naar een gezondere keuze. Ik vind minder vet binnenkrijgen een gezonde keuze. Dit recept voor een heerlijke Caesar salad is ontzettend lekker, heel erg voedzaam en vers. Doe boodschappen en duik de keuken in! …
Dit is waarom jij niet verandert
Als je dit artikel gelezen hebt gaat je leven compleet veranderen. Het geeft je zo’n inzicht in je eigen gedrag dat het kwartje gaat vallen. Want waarom zie je dat anderen het wel lukt om af te vallen? Of hun droombaan te vinden? Waarom lukt het een ander …
Thaise mosselen
Het is tijd voor een heerlijk recept met een Aziatische bite, Thaise mosselen. Perfect als voorgerecht voor 2 personen of als hoofdgerecht met wat brood erbij. Waarom mosselen gezond zijn? Mosselen zijn rijk aan eiwitten die bijdragen aan de opbouw van je cellen, ze geven een verzadigd gevoel, zijn mager, want …
Bosbessen smoothie met kokosyoghurt
Deze bosbessen smoothie met kokosyoghurt zit boordevol voedingsstoffen die ons een energieke start van de dag geven en er ook nog voor zorgt dat onze huid meer gaat stralen. Een plantaardige smoothie die wel heel bijzonder wordt door een beetje appelsap. A smoothie a day keeps the doctor …
