Zo wordt NEE zeggen voor jou een makkie!
Kan jij moeilijk nee zeggen? Weet je niet HOE je nee moet zeggen of zeg je nooit
Categorie: Blog
Superfoodies Sleep Tight
Een goede nachtrust is superbelangrijk voor onze gezondheid en om voldoende energie te hebben om te doen
Glutenvrije pasta met pittige garnalen
Als je iemand te eten krijgt met een glutenallergie, dan betekent dat niet dat je hem of
Hoeveel verschillende soorten borden heb jij in je kastjes staan?
Trek je keukenkastjes eens open en zeg eens eerlijk: hoeveel verschillende soorten en maten borden heb jij
Naanbrood tosti met kiptandoori
Een oerhollandse tosti op wit casino brood is zo 2016. Dit jaar is het jaar van de
Mijn favoriete schoencadeautjes van de Hema + winactie
Hema is een van de fijnste winkels en waar wij Nederlanders maar wat graag komen! Ik kocht
Echt Hema… 95 jaar met mijn favoriete koopjes!
Hema bestaat 95 jaar en als echte fan ging ik natuurlijk even shoppen! Superleuke aanbiedingen en lekkere
Een betere nachtrust, een ontspannen lichaam en rust in je hoofd met deze tip (s)!
Wist je dat jouw gedrag heel veel invloed heeft op de kwaliteit van je slaap? Een goede
Dit is waarom jij 500 gram groente per dag mag eten
Jouw lichaam verdient de juiste benzine. In dit artikel vertel ik je waarom groente eten belangrijk is
Dit gebeurt er als je te weinig eet
Als voedingsdeskundige ervaar ik dagelijks dat mensen vaak te weinig eten. Vaak gaat het hier om mensen
Mijn favoriete planners van Structuurjunkie
Een goede planning is het halve werk. Door gestructureerd te werken, krijg je meer gedaan in een
Zo help je je lichaam ENORM bij een virus
Waarom vertelt Mark Rutte ons niet hoe we beter voor onszelf kunnen zorgen? Dus wat mij betreft
Persoonlijke update: naar Texel met Cynthia.nl
Cynthia en ik gingen samen 3 dagen naar Texel, naar Op Oost, om te ontspannen in de
De dag vol energie, focus en concentratie beginnen…
… Ook zonder je dagelijkse kop koffie Het is absoluut mogelijk om de dag vol energie, focus
Wil jij afvallen maar lukt het niet?
Weet je wat ik vroeger (toen ik veel meer woog) dacht? Zolang ik mezelf ‘haat’ en mijn
Mijn favoriete producten van Orangefit
Orangefit heeft prachtige natuurlijke producten die ik maar wat graag in mijn keukenkastje heb staan. Vandaag deel
Ananasjam uit het boek Alles voor op je boterham
Alles op je boterham is een waanzinng boek voor onze oer Hollanders die maar wat graag iets smeren op
Vissticks uit het boek Homemade basics
Onlangs plofte er een loodzware parel op mijn deurmat met een glimmende sticker ‘Gouden kookboek 2020’. Vandaag
Saté uit het boek Indostok
Hou je van de Indonesische keuken? Hou je van saté? Dan is Indostok echt een verrassend gevarieerd
Het bakboeken overzicht plus tompouce recept
Er is altijd wel een moment te vinden om de keuken in te duiken en heerlijk te
Menstrueren is TOPSPORT
Menstrueren is topsport!!! En topsporters hebben maximale zelfzorg nodig om te kunnen presteren. In dit artikel vertel
Lowlands BBQ met een Hollandse burger – Jord Althuizen
Jord Althuizen en zijn Smokey Goodness-crew denken graag buiten gebaande paden en Lowlands BBQ is daar het
Paddenstoelen op toast uit het boek “Lekker Fred in het Land”
De Jeugd-rapper Vjeze Fur schreef een eerste boek, dat een bestseller werd waar half culinair Nederland lyrisch
Symflora® Basis Hoogwaardige Pre- en Probiotica
Ik denk dat iedereen weleens heeft gehoord van probiotica, maar prebiotica is voor veel mensen iets nieuws.
Hoe zit het nu echt met koffie?
Is koffie nu wel of niet goed voor je gezondheid? Zou je helemaal moeten stoppen met koffie
Luminous Beauty Shake: verbeter je huid van binnenuit
Maar liefst 33 wetenschappelijke studies hebben bewezen dat de Luminous Beauty Shake je huid verstevigt en verbetert
Dit is waarom jij niet verandert
Als je dit artikel gelezen hebt gaat je leven compleet veranderen. Het geeft je zo’n inzicht in
Water is toch water?
In dit artikel vertel ik je over water, maar laat ik je ook zien dat er een
Bietenstamppot uit De Nieuwe Winterkeuken van Colette Dike
Maandelijks komen er tientallen kookboeken uit. Van de leukste themaboeken tot de meest praktische exemplaren. Boeken die
Elke dag Superfoodies Green Juice!
Sinds een tijdje (inmiddels dik 2 jaar) gebruik ik dagelijks Superfoodies Green Juice en ik ben enorme
Tosti met garnalen uit het boek 7 x Anders van Jamie Oliver
We kennen allemaal Jamie Oliver en hij komt weer met een fantastisch boek, namelijk 7x anders. Vandaag
Van angst over naar actie met deze 3 tips!
Actie start allemaal in je hoofd en bij een keuze maken. Maar wat nu als deze “nieuwe”
Waarom voldoende water drinken zo belangrijk is
Wist je dat meer dan 70% van ons lichaam bestaat uit water? Door iedere dag simpelweg 2
Een nieuwjaarsboodschap van mij voor jou
Vandaag is het 1 januari 2021, een nieuw jaar, een nieuwe ronde met nieuwe kansen. En dit
Mijn favoriete producten bij Holland & Barrett
Na tientallen privé berichtjes is hier dan eindelijk een persoonlijk artikel met mijn favoriete producten van Holland
Hoe blijf je in balans met Kerst?
Kerst. Ik denk dat iedereen al in de stress schiet bij het denken aan de maand december.
De leukste boeken onder de kerstboom 2020
YOEHOE!! Kim hier van team Charlie. Ik mocht een mooi overzicht maken en jeetje wat ben ik
Deviled Eggs Smokey Style + interview Jord Althuizen
Jord Althuizen brengt met BBQ Feast on Fire alweer zijn achtste barbecue kookboek uit. Deze keer zorgt
De voordelen van een verdiepingssessie, maar dan wandelend!
Een verdiepingssessie? Wandelend? Ik leg het je hieronder uit. Ik werk inmiddels al een aantal jaren als
Zo wordt NEE zeggen voor jou een makkie!
Kan jij moeilijk nee zeggen? Weet je niet HOE je nee moet zeggen of zeg je nooit
Superfoodies Sleep Tight
Een goede nachtrust is superbelangrijk voor onze gezondheid en om voldoende energie te hebben om te doen
Glutenvrije pasta met pittige garnalen
Als je iemand te eten krijgt met een glutenallergie, dan betekent dat niet dat je hem of
Hoeveel verschillende soorten borden heb jij in je kastjes staan?
Trek je keukenkastjes eens open en zeg eens eerlijk: hoeveel verschillende soorten en maten borden heb jij
Naanbrood tosti met kiptandoori
Een oerhollandse tosti op wit casino brood is zo 2016. Dit jaar is het jaar van de
Mijn favoriete schoencadeautjes van de Hema + winactie
Hema is een van de fijnste winkels en waar wij Nederlanders maar wat graag komen! Ik kocht
Echt Hema… 95 jaar met mijn favoriete koopjes!
Hema bestaat 95 jaar en als echte fan ging ik natuurlijk even shoppen! Superleuke aanbiedingen en lekkere
Een betere nachtrust, een ontspannen lichaam en rust in je hoofd met deze tip (s)!
Wist je dat jouw gedrag heel veel invloed heeft op de kwaliteit van je slaap? Een goede
Dit is waarom jij 500 gram groente per dag mag eten
Jouw lichaam verdient de juiste benzine. In dit artikel vertel ik je waarom groente eten belangrijk is
Dit gebeurt er als je te weinig eet
Als voedingsdeskundige ervaar ik dagelijks dat mensen vaak te weinig eten. Vaak gaat het hier om mensen
Mijn favoriete planners van Structuurjunkie
Een goede planning is het halve werk. Door gestructureerd te werken, krijg je meer gedaan in een
Zo help je je lichaam ENORM bij een virus
Waarom vertelt Mark Rutte ons niet hoe we beter voor onszelf kunnen zorgen? Dus wat mij betreft
Persoonlijke update: naar Texel met Cynthia.nl
Cynthia en ik gingen samen 3 dagen naar Texel, naar Op Oost, om te ontspannen in de
De dag vol energie, focus en concentratie beginnen…
… Ook zonder je dagelijkse kop koffie Het is absoluut mogelijk om de dag vol energie, focus
Wil jij afvallen maar lukt het niet?
Weet je wat ik vroeger (toen ik veel meer woog) dacht? Zolang ik mezelf ‘haat’ en mijn
Mijn favoriete producten van Orangefit
Orangefit heeft prachtige natuurlijke producten die ik maar wat graag in mijn keukenkastje heb staan. Vandaag deel
Ananasjam uit het boek Alles voor op je boterham
Alles op je boterham is een waanzinng boek voor onze oer Hollanders die maar wat graag iets smeren op
Vissticks uit het boek Homemade basics
Onlangs plofte er een loodzware parel op mijn deurmat met een glimmende sticker ‘Gouden kookboek 2020’. Vandaag
Saté uit het boek Indostok
Hou je van de Indonesische keuken? Hou je van saté? Dan is Indostok echt een verrassend gevarieerd
Het bakboeken overzicht plus tompouce recept
Er is altijd wel een moment te vinden om de keuken in te duiken en heerlijk te
Menstrueren is TOPSPORT
Menstrueren is topsport!!! En topsporters hebben maximale zelfzorg nodig om te kunnen presteren. In dit artikel vertel
Lowlands BBQ met een Hollandse burger – Jord Althuizen
Jord Althuizen en zijn Smokey Goodness-crew denken graag buiten gebaande paden en Lowlands BBQ is daar het
Paddenstoelen op toast uit het boek “Lekker Fred in het Land”
De Jeugd-rapper Vjeze Fur schreef een eerste boek, dat een bestseller werd waar half culinair Nederland lyrisch
Symflora® Basis Hoogwaardige Pre- en Probiotica
Ik denk dat iedereen weleens heeft gehoord van probiotica, maar prebiotica is voor veel mensen iets nieuws.
Hoe zit het nu echt met koffie?
Is koffie nu wel of niet goed voor je gezondheid? Zou je helemaal moeten stoppen met koffie
Luminous Beauty Shake: verbeter je huid van binnenuit
Maar liefst 33 wetenschappelijke studies hebben bewezen dat de Luminous Beauty Shake je huid verstevigt en verbetert
Dit is waarom jij niet verandert
Als je dit artikel gelezen hebt gaat je leven compleet veranderen. Het geeft je zo’n inzicht in
Water is toch water?
In dit artikel vertel ik je over water, maar laat ik je ook zien dat er een
Bietenstamppot uit De Nieuwe Winterkeuken van Colette Dike
Maandelijks komen er tientallen kookboeken uit. Van de leukste themaboeken tot de meest praktische exemplaren. Boeken die
Elke dag Superfoodies Green Juice!
Sinds een tijdje (inmiddels dik 2 jaar) gebruik ik dagelijks Superfoodies Green Juice en ik ben enorme
Tosti met garnalen uit het boek 7 x Anders van Jamie Oliver
We kennen allemaal Jamie Oliver en hij komt weer met een fantastisch boek, namelijk 7x anders. Vandaag
Van angst over naar actie met deze 3 tips!
Actie start allemaal in je hoofd en bij een keuze maken. Maar wat nu als deze “nieuwe”
Waarom voldoende water drinken zo belangrijk is
Wist je dat meer dan 70% van ons lichaam bestaat uit water? Door iedere dag simpelweg 2
Een nieuwjaarsboodschap van mij voor jou
Vandaag is het 1 januari 2021, een nieuw jaar, een nieuwe ronde met nieuwe kansen. En dit
Mijn favoriete producten bij Holland & Barrett
Na tientallen privé berichtjes is hier dan eindelijk een persoonlijk artikel met mijn favoriete producten van Holland
Hoe blijf je in balans met Kerst?
Kerst. Ik denk dat iedereen al in de stress schiet bij het denken aan de maand december.
De leukste boeken onder de kerstboom 2020
YOEHOE!! Kim hier van team Charlie. Ik mocht een mooi overzicht maken en jeetje wat ben ik
Deviled Eggs Smokey Style + interview Jord Althuizen
Jord Althuizen brengt met BBQ Feast on Fire alweer zijn achtste barbecue kookboek uit. Deze keer zorgt
De voordelen van een verdiepingssessie, maar dan wandelend!
Een verdiepingssessie? Wandelend? Ik leg het je hieronder uit. Ik werk inmiddels al een aantal jaren als
Welkom
Hi,
Vanaf mijn keukentafel deel ik hier heerlijke recepten. Makkelijk en lekker, maar vooral in balans!
Met meer dan 25.000 unieke bezoekers per maand durf ik toch wel te zeggen dat mijn keuken populair is!
Naast recepten deel ik vanaf mijn keukentafel al mijn tips voor meer energie en neem ik je mee op mijn persoonlijke reis naar het recept voor een leven #echtinbalans.
Liefs,
Charlie
winnaar foodblog awards
