Fris citroenijs met munt
Zijn jullie net zo dol op gezonde ijsjes als ik? We doken de keuken in, of zal
Categorie: Healthy snacks
Surinaams schaafijs met citrussmaak
De Surinaamse versie van schaafijs, maar dan met zelfgemaakte siroop. Nog steeds zoet, nog steeds niet supergezond
Gezonde coco snack, lekker bij de thee!
Ik dook weer eens de keuken in om mijn snacks voor te bereiden. Het is even tijd
Zoete aardappel brownie
We kennen allemaal de brownie; veel chocola en heel smeuïg vanbinnen. Enorm lekker natuurlijk, en hoewel ze niet
Zelfgemaakte fruitsorbet met munt
Ik ben gek op fruit. En op ijs, wie niet… Hoe mooi is het om die twee
Speculaas wortel bites met walnoten
Ga jij ook al aan bij speculaas? Deze speculaascake (bites) zijn echt een smaakfeestje in je mond
Mini bananenmuffins met Golden Milk
Wie lust er geen bananen? Je kunt er zoveel mee doen! Dit recept voor mini bananenmuffins is
Twix koeken maar dan voedzaam!
Net zo dol op Twix, koekjes of (en) caramel als mijn vrienden? Dan heb ik het ideale
Broodje vegetarische shoarma
Dit broodje vegetarische shoarma met eigengemaakte knoflooksaus is intens lekker. De oesterzwammen zijn heerlijk van smaak en
Glutenvrij bananenbrood met aardbei cheesecake vulling
Melissa heeft de mouwen weer opgestroopt en is met een gruwelijk lekker nieuw recept gekomen, namelijk een
Chocolade bananenbrood met hazelnoten
Dit chocolade bananenbrood met hazelnoten is heerlijk voedzaam. Ik maak hem geregeld en hou ervan om met
Mueslirepen met walnoten
Ik heb de laatste tijd veel rondgevraagd waar behoefte aan is op het gebied van tussendoortjes. Het
Valentijnstaart met een bodem van Oreo koekjes
Valentijnsdag, de dag dat je je liefde even in het zonnetje zet. De dag dat geliefden elkaar
Glutenvrij groenten-notenbrood
Onze glutenvrije koningin Melissa heeft een heerlijk makkelijk hartig brood gemaakt. Dit glutenvrije groenten-notenbrood is heerlijk bij
Glutenvrije mueslirepen met peer
Onze Melissa heeft ons weer verrast met een heerlijk makkelijk tussendoortje voor meer energie, namelijk deze glutenvrije
Tropische ricotta pancakes met perzik
Nooit gedacht dat je ricotta kon gebruiken als basis voor je pancakes. Dit recept is inmiddels een
Meest simpele en lekkerste bananenbrood
Ik denk dat iedereen dit bekende tussendoortje wel kent: bananenbrood. Super simpel om zelf te maken en
Brownies gemaakt van zoete aardappel
Deze zoete aardappel brownies zijn echt “to die for”! Een makkelijke manier om bewuster te snoepen en
Cinnamon cupcakes
Cupcakes zijn helemaal van deze tijd. Je kunt ze kopen in allerlei soorten en maten. Maar als
Knapperige bananenchips
Ik kreeg laatst een zak met granola voor door mijn yoghurt. In deze granola zaten o.a. knapperige
Superfoodies Hot Choccies overnight oats
Ik ben dol op nieuwe dingen bestellen, zo heb ik vorige week mijn bankrekening geleegd bij superfoods.nl.
Extra gezonde kokoskoekjes met Green Juice
Dat ik fan ben van Superfoodies Green Juice is geen geheim. Sinds dit dagelijks in mijn eetpatroon
Chocolade-havermoutrepen met pindakaas
Geloof mij, deze chocolade-havermoutrepen met pindakaas wil jij echt wel bij de thee of koffie. Hij is
Golden Milk bananenbrood, lekker spicy!
Niks is lekkerder dan een plak bananenbrood als tussendoortje of misschien wel als ontbijt TO GO. Dit
Gezonde oliebollen om het jaar voedzaam te starten!
Het is weer aftellen geblazen, de champagne wordt al ingeslagen en de oliebollenkraam draait overuren. Maar ik
Lactosevrije chocolademousse met pepernoten
Hoe fijn is het dat je ondanks je problemen met lactose toch kan genieten van chocolademousse? Ja
Toast van aardappel met romige pesto
Wil je punten scoren bij de borrel en een borrelhapje maken dat #ECHTINBALANS is, dan is deze
Gezonde chocoladetruffels met pompoen
Ken jij de combinatie van chocola en pompoen al? De ideale combinatie voor een zoete lekkernij, die
Rijstwafels met geitenkaas en aardbeien
Elke dag hetzelfde eten vind ik zo saai. Ik houd ervan om gevarieerd te eten. Dat maakt het ook
Dadelballen met stukjes chocolade en frambozen
Ben jij een echte snoepkont? Dan hebben wij van #TEAMCHARLIE een gezonde zoete snack waar je je
GLUTENVRIJ BANANENBROOD MET AARDBEI CHEESECAKE VULLING
Melissa heeft de mouwen weer opgestroopt en is met een gruwelijk lekker nieuw recept gekomen, namelijk een
Zelfgemaakte fruitsorbet met munt
Ik ben gek op fruit tijdens de zomer. En op ijs, wie niet… Hoe mooi is het
Nana icecream met vanille
De lekkerste nana-icecream maak je van hele goeie, rijpe bananen die je invriest. Hoe rijper de banaan,
Hartige wafels met kip
Mijn voorkeur gaat uit naar hartig en toch worden wafels vaak zo zoet mogelijk gemaakt. Tijd om
Sticky caramel repen met pure chocolade
Wil jij even een intens genietmoment voor jezelf creëren maar wel een bewuste keuze maken? Stap zelf
Dalgona Koffie Bananenijs
Jullie hebben hem vast al vaak voorbij zien komen op je tijdlijn; de Dalgona koffie. Wij konden
Zelfgemaakte pindakaas granola
Bij het woord pindakaas lik ik mijn vingers al af. Wie is hier nog meer een echte
Dalgona overnight oats met chocola en amandelen
Jullie hebben hem vast al vaak voorbij zien komen op je tijdlijn; de Dalgona koffie. Wij konden
De drie lekkerste recepten met Dalgona koffie
Jullie hebben hem vast al vaak voorbij zien komen op je tijdlijn; de Dalgona koffie. Wij konden
Chocolade courgettecake
Chocolade courgettecake. Ik hoor jullie al denken, courgette? Dat klopt, in deze cake kun je makkelijk groenten
Fris citroenijs met munt
Zijn jullie net zo dol op gezonde ijsjes als ik? We doken de keuken in, of zal
Surinaams schaafijs met citrussmaak
De Surinaamse versie van schaafijs, maar dan met zelfgemaakte siroop. Nog steeds zoet, nog steeds niet supergezond
Gezonde coco snack, lekker bij de thee!
Ik dook weer eens de keuken in om mijn snacks voor te bereiden. Het is even tijd
Zoete aardappel brownie
We kennen allemaal de brownie; veel chocola en heel smeuïg vanbinnen. Enorm lekker natuurlijk, en hoewel ze niet
Zelfgemaakte fruitsorbet met munt
Ik ben gek op fruit. En op ijs, wie niet… Hoe mooi is het om die twee
Speculaas wortel bites met walnoten
Ga jij ook al aan bij speculaas? Deze speculaascake (bites) zijn echt een smaakfeestje in je mond
Mini bananenmuffins met Golden Milk
Wie lust er geen bananen? Je kunt er zoveel mee doen! Dit recept voor mini bananenmuffins is
Twix koeken maar dan voedzaam!
Net zo dol op Twix, koekjes of (en) caramel als mijn vrienden? Dan heb ik het ideale
Broodje vegetarische shoarma
Dit broodje vegetarische shoarma met eigengemaakte knoflooksaus is intens lekker. De oesterzwammen zijn heerlijk van smaak en
Glutenvrij bananenbrood met aardbei cheesecake vulling
Melissa heeft de mouwen weer opgestroopt en is met een gruwelijk lekker nieuw recept gekomen, namelijk een
Chocolade bananenbrood met hazelnoten
Dit chocolade bananenbrood met hazelnoten is heerlijk voedzaam. Ik maak hem geregeld en hou ervan om met
Mueslirepen met walnoten
Ik heb de laatste tijd veel rondgevraagd waar behoefte aan is op het gebied van tussendoortjes. Het
Valentijnstaart met een bodem van Oreo koekjes
Valentijnsdag, de dag dat je je liefde even in het zonnetje zet. De dag dat geliefden elkaar
Glutenvrij groenten-notenbrood
Onze glutenvrije koningin Melissa heeft een heerlijk makkelijk hartig brood gemaakt. Dit glutenvrije groenten-notenbrood is heerlijk bij
Glutenvrije mueslirepen met peer
Onze Melissa heeft ons weer verrast met een heerlijk makkelijk tussendoortje voor meer energie, namelijk deze glutenvrije
Tropische ricotta pancakes met perzik
Nooit gedacht dat je ricotta kon gebruiken als basis voor je pancakes. Dit recept is inmiddels een
Meest simpele en lekkerste bananenbrood
Ik denk dat iedereen dit bekende tussendoortje wel kent: bananenbrood. Super simpel om zelf te maken en
Brownies gemaakt van zoete aardappel
Deze zoete aardappel brownies zijn echt “to die for”! Een makkelijke manier om bewuster te snoepen en
Cinnamon cupcakes
Cupcakes zijn helemaal van deze tijd. Je kunt ze kopen in allerlei soorten en maten. Maar als
Knapperige bananenchips
Ik kreeg laatst een zak met granola voor door mijn yoghurt. In deze granola zaten o.a. knapperige
Superfoodies Hot Choccies overnight oats
Ik ben dol op nieuwe dingen bestellen, zo heb ik vorige week mijn bankrekening geleegd bij superfoods.nl.
Extra gezonde kokoskoekjes met Green Juice
Dat ik fan ben van Superfoodies Green Juice is geen geheim. Sinds dit dagelijks in mijn eetpatroon
Chocolade-havermoutrepen met pindakaas
Geloof mij, deze chocolade-havermoutrepen met pindakaas wil jij echt wel bij de thee of koffie. Hij is
Golden Milk bananenbrood, lekker spicy!
Niks is lekkerder dan een plak bananenbrood als tussendoortje of misschien wel als ontbijt TO GO. Dit
Gezonde oliebollen om het jaar voedzaam te starten!
Het is weer aftellen geblazen, de champagne wordt al ingeslagen en de oliebollenkraam draait overuren. Maar ik
Lactosevrije chocolademousse met pepernoten
Hoe fijn is het dat je ondanks je problemen met lactose toch kan genieten van chocolademousse? Ja
Toast van aardappel met romige pesto
Wil je punten scoren bij de borrel en een borrelhapje maken dat #ECHTINBALANS is, dan is deze
Gezonde chocoladetruffels met pompoen
Ken jij de combinatie van chocola en pompoen al? De ideale combinatie voor een zoete lekkernij, die
Rijstwafels met geitenkaas en aardbeien
Elke dag hetzelfde eten vind ik zo saai. Ik houd ervan om gevarieerd te eten. Dat maakt het ook
Dadelballen met stukjes chocolade en frambozen
Ben jij een echte snoepkont? Dan hebben wij van #TEAMCHARLIE een gezonde zoete snack waar je je
GLUTENVRIJ BANANENBROOD MET AARDBEI CHEESECAKE VULLING
Melissa heeft de mouwen weer opgestroopt en is met een gruwelijk lekker nieuw recept gekomen, namelijk een
Zelfgemaakte fruitsorbet met munt
Ik ben gek op fruit tijdens de zomer. En op ijs, wie niet… Hoe mooi is het
Nana icecream met vanille
De lekkerste nana-icecream maak je van hele goeie, rijpe bananen die je invriest. Hoe rijper de banaan,
Hartige wafels met kip
Mijn voorkeur gaat uit naar hartig en toch worden wafels vaak zo zoet mogelijk gemaakt. Tijd om
Sticky caramel repen met pure chocolade
Wil jij even een intens genietmoment voor jezelf creëren maar wel een bewuste keuze maken? Stap zelf
Dalgona Koffie Bananenijs
Jullie hebben hem vast al vaak voorbij zien komen op je tijdlijn; de Dalgona koffie. Wij konden
Zelfgemaakte pindakaas granola
Bij het woord pindakaas lik ik mijn vingers al af. Wie is hier nog meer een echte
Dalgona overnight oats met chocola en amandelen
Jullie hebben hem vast al vaak voorbij zien komen op je tijdlijn; de Dalgona koffie. Wij konden
De drie lekkerste recepten met Dalgona koffie
Jullie hebben hem vast al vaak voorbij zien komen op je tijdlijn; de Dalgona koffie. Wij konden
Chocolade courgettecake
Chocolade courgettecake. Ik hoor jullie al denken, courgette? Dat klopt, in deze cake kun je makkelijk groenten
Welkom
Hi,
Vanaf mijn keukentafel deel ik hier heerlijke recepten. Makkelijk en lekker, maar vooral in balans!
Met meer dan 25.000 unieke bezoekers per maand durf ik toch wel te zeggen dat mijn keuken populair is!
Naast recepten deel ik vanaf mijn keukentafel al mijn tips voor meer energie en neem ik je mee op mijn persoonlijke reis naar het recept voor een leven #echtinbalans.
Liefs,
Charlie
winnaar foodblog awards
