Glutenvrije mueslirepen met peer
Onze Melissa heeft ons weer verrast met een heerlijk makkelijk tussendoortje voor meer energie, namelijk deze glutenvrije
Categorie: Healthy snacks
Lees verder »
Chocolade bananenbrood met hazelnoten
Dit chocolade bananenbrood met hazelnoten is heerlijk voedzaam. Ik maak hem geregeld en hou ervan om met
Gezonde oliebollen om het jaar voedzaam te starten!
Het is weer aftellen geblazen, de champagne wordt al ingeslagen en de oliebollenkraam draait overuren. Maar ik
Tropische ricotta pancakes met perzik
Nooit gedacht dat je ricotta kon gebruiken als basis voor je pancakes. Dit recept is inmiddels een
Lactosevrije chocolademousse met pepernoten
Hoe fijn is het dat je ondanks je problemen met lactose toch kan genieten van chocolademousse? Ja
Knapperige bananenchips
Ik kreeg laatst een zak met granola voor door mijn yoghurt. In deze granola zaten o.a. knapperige
Toast van aardappel met romige pesto
Wil je punten scoren bij de borrel en een borrelhapje maken dat #ECHTINBALANS is, dan is deze
Extra gezonde kokoskoekjes met Green Juice
Dat ik fan ben van Superfoodies Green Juice is geen geheim. Sinds dit dagelijks in mijn eetpatroon
Gezonde chocoladetruffels met pompoen
Ken jij de combinatie van chocola en pompoen al? De ideale combinatie voor een zoete lekkernij, die
Mini bananenmuffins met Golden Milk
Wie lust er geen bananen? Je kunt er zoveel mee doen! Dit recept voor mini bananenmuffins is
Rijstwafels met geitenkaas en aardbeien
Elke dag hetzelfde eten vind ik zo saai. Ik houd ervan om gevarieerd te eten. Dat maakt het ook
Dadelballen met stukjes chocolade en frambozen
Ben jij een echte snoepkont? Dan hebben wij van #TEAMCHARLIE een gezonde zoete snack waar je je
GLUTENVRIJ BANANENBROOD MET AARDBEI CHEESECAKE VULLING
Melissa heeft de mouwen weer opgestroopt en is met een gruwelijk lekker nieuw recept gekomen, namelijk een
Superfoodies Hot Choccies overnight oats
Ik ben dol op nieuwe dingen bestellen, zo heb ik vorige week mijn bankrekening geleegd bij superfoods.nl.
Zelfgemaakte fruitsorbet met munt
Ik ben gek op fruit tijdens de zomer. En op ijs, wie niet… Hoe mooi is het
Nana icecream met vanille
De lekkerste nana-icecream maak je van hele goeie, rijpe bananen die je invriest. Hoe rijper de banaan,
Hartige wafels met kip
Mijn voorkeur gaat uit naar hartig en toch worden wafels vaak zo zoet mogelijk gemaakt. Tijd om
Sticky caramel repen met pure chocolade
Wil jij even een intens genietmoment voor jezelf creëren maar wel een bewuste keuze maken? Stap zelf
Dalgona Koffie Bananenijs
Jullie hebben hem vast al vaak voorbij zien komen op je tijdlijn; de Dalgona koffie. Wij konden
Zelfgemaakte pindakaas granola
Bij het woord pindakaas lik ik mijn vingers al af. Wie is hier nog meer een echte
Dalgona overnight oats met chocola en amandelen
Jullie hebben hem vast al vaak voorbij zien komen op je tijdlijn; de Dalgona koffie. Wij konden
De drie lekkerste recepten met Dalgona koffie
Jullie hebben hem vast al vaak voorbij zien komen op je tijdlijn; de Dalgona koffie. Wij konden
Chocolade courgettecake
Chocolade courgettecake. Ik hoor jullie al denken, courgette? Dat klopt, in deze cake kun je makkelijk groenten
Green Juice Bliss Balls
Vandaag een heerlijk gezond tussendoortje! Green Juice Bliss Balls. Geen idee wat Green Juice is? Geen zorgen,
Chocolade-havermoutrepen met pindakaas
Geloof mij, deze chocolade-havermoutrepen met pindakaas wil jij echt wel bij de thee of koffie. Hij is
Broodje vegetarische shoarma
Dit broodje vegetarische shoarma met eigengemaakte knoflooksaus is intens lekker. De oesterzwammen zijn heerlijk van smaak en
Mueslirepen met walnoten
Ik heb de laatste tijd veel rondgevraagd waar behoefte aan is op het gebied van tussendoortjes. Het
Fruitig ontbijten met deze avocado-banaan pudding!
Of het nu doordeweeks is of in het weekend, een beetje variatie kunnen we allemaal wel gebruiken.
Eiwitrijke havermout- en bananensnack
Als sporter let je vaak op eiwitten. Dit recept voor een havermout- en bananensnack is rijk aan
Pompoen mugcake
De mugcake is zeer populair. Deze pompoen mugcake is snel klaar, je kunt eindeloos variëren, het is een voedzaam
Grutten ouderwets? Nee hoor, echt niet!
Misschien heb je nog nooit van het woord grutten gehoord. Dat zou goed kunnen: ik ook niet,
Carrot Cake Bar: een overheerlijk tussendoortje!
Carrot cake gaat er bij mij altijd wel in. Heerlijk, een stuk bij de koffie of thee
Rozijnenbollen: homemade, healthy en heerlijk!
We kennen allemaal wel die dikke krentenbollen van de bakker. Het lekkerst zijn ze met een extra
Vijgen-dadel bars
Soms ontstaat er gewoon een recept door wat in elkaar te flansen, zoals deze vijgen-dadel bars. Ik
Chocolade-bananenbrood met hazelnoten
Rijpe bananen op de schaal hebben liggen en onwijs veel zin hebben in chocola, dan weet ik
Banaan, maar dan gebakken! Lekker en gezond.
Ik ben gek op banaan. Of ik het nu los eet, in een smoothie verwerk of ermee
Heerlijke chocolade muffins
Deze gezondere chocolade muffins zijn om je vingers bij af te likken! Ik kreeg een keer een zak echte cacao
Chocoladetaartje maar dan anders
In de ochtend een chocoladetaartje willen eten dat heel snel klaar is? Bijna onmogelijk dacht ik, maar
Glutenvrije mueslirepen met peer
Onze Melissa heeft ons weer verrast met een heerlijk makkelijk tussendoortje voor meer energie, namelijk deze glutenvrije
Chocolade bananenbrood met hazelnoten
Dit chocolade bananenbrood met hazelnoten is heerlijk voedzaam. Ik maak hem geregeld en hou ervan om met
Gezonde oliebollen om het jaar voedzaam te starten!
Het is weer aftellen geblazen, de champagne wordt al ingeslagen en de oliebollenkraam draait overuren. Maar ik
Tropische ricotta pancakes met perzik
Nooit gedacht dat je ricotta kon gebruiken als basis voor je pancakes. Dit recept is inmiddels een
Lactosevrije chocolademousse met pepernoten
Hoe fijn is het dat je ondanks je problemen met lactose toch kan genieten van chocolademousse? Ja
Knapperige bananenchips
Ik kreeg laatst een zak met granola voor door mijn yoghurt. In deze granola zaten o.a. knapperige
Toast van aardappel met romige pesto
Wil je punten scoren bij de borrel en een borrelhapje maken dat #ECHTINBALANS is, dan is deze
Extra gezonde kokoskoekjes met Green Juice
Dat ik fan ben van Superfoodies Green Juice is geen geheim. Sinds dit dagelijks in mijn eetpatroon
Gezonde chocoladetruffels met pompoen
Ken jij de combinatie van chocola en pompoen al? De ideale combinatie voor een zoete lekkernij, die
Mini bananenmuffins met Golden Milk
Wie lust er geen bananen? Je kunt er zoveel mee doen! Dit recept voor mini bananenmuffins is
Rijstwafels met geitenkaas en aardbeien
Elke dag hetzelfde eten vind ik zo saai. Ik houd ervan om gevarieerd te eten. Dat maakt het ook
Dadelballen met stukjes chocolade en frambozen
Ben jij een echte snoepkont? Dan hebben wij van #TEAMCHARLIE een gezonde zoete snack waar je je
GLUTENVRIJ BANANENBROOD MET AARDBEI CHEESECAKE VULLING
Melissa heeft de mouwen weer opgestroopt en is met een gruwelijk lekker nieuw recept gekomen, namelijk een
Superfoodies Hot Choccies overnight oats
Ik ben dol op nieuwe dingen bestellen, zo heb ik vorige week mijn bankrekening geleegd bij superfoods.nl.
Zelfgemaakte fruitsorbet met munt
Ik ben gek op fruit tijdens de zomer. En op ijs, wie niet… Hoe mooi is het
Nana icecream met vanille
De lekkerste nana-icecream maak je van hele goeie, rijpe bananen die je invriest. Hoe rijper de banaan,
Hartige wafels met kip
Mijn voorkeur gaat uit naar hartig en toch worden wafels vaak zo zoet mogelijk gemaakt. Tijd om
Sticky caramel repen met pure chocolade
Wil jij even een intens genietmoment voor jezelf creëren maar wel een bewuste keuze maken? Stap zelf
Dalgona Koffie Bananenijs
Jullie hebben hem vast al vaak voorbij zien komen op je tijdlijn; de Dalgona koffie. Wij konden
Zelfgemaakte pindakaas granola
Bij het woord pindakaas lik ik mijn vingers al af. Wie is hier nog meer een echte
Dalgona overnight oats met chocola en amandelen
Jullie hebben hem vast al vaak voorbij zien komen op je tijdlijn; de Dalgona koffie. Wij konden
De drie lekkerste recepten met Dalgona koffie
Jullie hebben hem vast al vaak voorbij zien komen op je tijdlijn; de Dalgona koffie. Wij konden
Chocolade courgettecake
Chocolade courgettecake. Ik hoor jullie al denken, courgette? Dat klopt, in deze cake kun je makkelijk groenten
Green Juice Bliss Balls
Vandaag een heerlijk gezond tussendoortje! Green Juice Bliss Balls. Geen idee wat Green Juice is? Geen zorgen,
Chocolade-havermoutrepen met pindakaas
Geloof mij, deze chocolade-havermoutrepen met pindakaas wil jij echt wel bij de thee of koffie. Hij is
Broodje vegetarische shoarma
Dit broodje vegetarische shoarma met eigengemaakte knoflooksaus is intens lekker. De oesterzwammen zijn heerlijk van smaak en
Mueslirepen met walnoten
Ik heb de laatste tijd veel rondgevraagd waar behoefte aan is op het gebied van tussendoortjes. Het
Fruitig ontbijten met deze avocado-banaan pudding!
Of het nu doordeweeks is of in het weekend, een beetje variatie kunnen we allemaal wel gebruiken.
Eiwitrijke havermout- en bananensnack
Als sporter let je vaak op eiwitten. Dit recept voor een havermout- en bananensnack is rijk aan
Pompoen mugcake
De mugcake is zeer populair. Deze pompoen mugcake is snel klaar, je kunt eindeloos variëren, het is een voedzaam
Grutten ouderwets? Nee hoor, echt niet!
Misschien heb je nog nooit van het woord grutten gehoord. Dat zou goed kunnen: ik ook niet,
Carrot Cake Bar: een overheerlijk tussendoortje!
Carrot cake gaat er bij mij altijd wel in. Heerlijk, een stuk bij de koffie of thee
Rozijnenbollen: homemade, healthy en heerlijk!
We kennen allemaal wel die dikke krentenbollen van de bakker. Het lekkerst zijn ze met een extra
Vijgen-dadel bars
Soms ontstaat er gewoon een recept door wat in elkaar te flansen, zoals deze vijgen-dadel bars. Ik
Chocolade-bananenbrood met hazelnoten
Rijpe bananen op de schaal hebben liggen en onwijs veel zin hebben in chocola, dan weet ik
Banaan, maar dan gebakken! Lekker en gezond.
Ik ben gek op banaan. Of ik het nu los eet, in een smoothie verwerk of ermee
Heerlijke chocolade muffins
Deze gezondere chocolade muffins zijn om je vingers bij af te likken! Ik kreeg een keer een zak echte cacao
Chocoladetaartje maar dan anders
In de ochtend een chocoladetaartje willen eten dat heel snel klaar is? Bijna onmogelijk dacht ik, maar
Welkom
Hi,
Vanaf mijn keukentafel deel ik hier heerlijke recepten. Makkelijk en lekker, maar vooral in balans!
Met meer dan 25.000 unieke bezoekers per maand durf ik toch wel te zeggen dat mijn keuken populair is!
Naast recepten deel ik vanaf mijn keukentafel al mijn tips voor meer energie en neem ik je mee op mijn persoonlijke reis naar het recept voor een leven #echtinbalans.
Liefs,
Charlie
winnaar foodblog awards
