Ik hield deze week weer eens een voedingsdagboekje bij. En ik moet bekennen, deze keer lees ik het terug en word ik er blij van. We hebben allemaal wel van die dagen waarop je druk of lui bent, of misschien visite hebt. En dan? Hoe zorg je ervoor dat jeLees verder
Ik hield een eetdagboek bij van mijn 10-daagse plantaardige avontuur. Ik leerde alles over de beste combinaties, nieuwe smaken, maar ook opmaak. Maar waarom wilde ik graag kijken wat dit met mij deed? Als mijn darmen happy zijn ben ik happy. Eet ik slecht, of dingen waar ik niet goed tegenLees verder
Het is weer tijd voor een nieuw inspiratie Voedingsdagboek. Deze week zie je weer veel variatie, van buiten de deur eten tot thuis iets lekkers in elkaar flansen. Liefde gaat door de maag Dat kan zeker met dit heerlijke broodje met homemade rivierkreeftjes salade. Die moet je echt een keer proberen!Lees verder
Tijd voor een nieuw voedingsdagboekje. Best moeilijk om de hele week mijn camara mee op sleeptouw te nemen. En ook nog eens een behoorlijk drukke week met niet normaal veel eten om mij heen, voornamelijk “bak” dingen. Dat heeft weer alles te maken met mijn nieuwe project, waar ik jullieLees verder
Een nieuw voedingsdagboek van een drukke week. Een week zonder wijn en gin-tonic, wie had dat gedacht? Het is niet altijd feest hoor, dat probeer ik wel maar soms moet er echt flink doorgewerkt worden. Deze week zat ik dan ook vooral in versnelling 6, en ik heb besloten datLees verder
Vanaf nu kunnen jullie weer elke week een voedingsdagboek van mij verwachten. En niet meer op de manier zoals jullie gewend zijn, sorry daarvoor. Gaandeweg heb ik ook geleerd dat veel volgers letterlijk mijn eetpatroon willen overnemen. Niet alleen tijdens mijn studie als voedingsdeskundige, maar ook tijdens mijn werk bij IMove forLees verder
Ik heb al even geen voedingsdagboek meer gepost de laatste weken zijn gewoon onwijs druk en ik denk steeds Charlie foto’s maken! Maar ik vergeet het want ben veel te hongerig haha, maar hier dan toch weer een voedingsdagboek met een kijkje wat ik zoal allemaal eet! Heel verschillend, hetLees verder
Ik ben zo druk geweest dat ik elke keer vergat een hele dag een voedingsdagboek voor jullie bij te houden. Maar nu dacht ik, ik deel gewoon heel wat eet foto’s om jullie te inspireren. Want geloof me ik eet niet elke dag uitgebreid hoor, ik kook veel voor Charlie’sLees verder
Na mijn voedingsdagboek van vorige week en het wilde weekend wat er op aansloot moest ik weer even de knop om draaien. Soms met al die verjaardagen en borrel kan ik mijzelf heerlijk verliezen, carb-days noem ik ze altijd maar haha! Maar eerlijk is heerlijk daarna heb ik weer keiharde nieuwe energieLees verder
Wat een super leuke enthousiast reacties allemaal op mijn eerste voedingsdagboek vorige week! Ik zie duidelijk dat ik altijd periodes heb haha, ik zit nu in de heel veel feestjes periode. Sterker nog, vandaag is mijn mannetje jarig (de dag dat ik bij hou is dus 8 april) dus hetLees verder
Hoe vaak ik wel niet de vraag heb gehad na het plaatsen van de Daily Planner; wat eet jij dan op een dag? Wat werkt voor jou? Dus heb ik besloten eens per week een voedingsdagboek te delen hoe mijn dag er uitziet wat betreft voeding, er zullen goeie tussenLees verder