Feestelijk en gezond ontbijten met bananenijs? Dat kan! Deze week hebben we weer een verrassend recept gecreëerd met een fantastische smaak en boordevol voedingsstoffen die ons energie geven. Wie ga jij blij maken met dit lekkere ontbijtje? Nana-Icecream Je opent jouw Instagram en je hele feed staat er vol mee.Lees verder
Deze smoothiebowl voor na het sporten is rijk aan eiwitten die het herstel en de spiergroei bevorderen. Daarnaast bevat deze smoothiebowl heel veel vezels, mineralen en vitaminen die ons ook een energieboost geven. Kortom, deze wil je echt proberen na jouw workout! Plantaardige eiwitten Het moet niet gekker worden, deLees verder
Wie wil er nu geen extra power in de ochtend? Met deze pindakaas smoothie scoor je echt punten of verwen je jezelf optimaal. Wie is er nu niet dol op pindakaas? PEANUTS Pindakaas, ik denk dat iedereen hier wel mee is opgegroeid en/of een pot thuis in de kast heeftLees verder
Wie nog nooit heeft gehoord van foodporn en geen idee heeft waaraan je hierbij moet denken: ik ga je helpen! Deze salted caramel smoothie van The Green Happiness laat je een smaaksensatie beleven waar je u tegen zegt. Op zoek naar een healthy shot? YOU GOT IT! Sweet & SaltyLees verder
Wat ben ik toch dol op smoothies, met of zonder groenten. Het is zo makkelijk te maken en geeft je in een keer een boost aan vitaminen en mineralen. Deze zachte kokossmoothie is echt heerlijk zoet en geeft genoeg energie om stralend de dag door te komen! Mix it upLees verder
Als “food”blogger vind ik het te gek om jullie als volgers te betrekken bij mijn avonturen. Vandaag neem ik jullie mee in CHARLIESDREAM en kunnen jullie mij helpen om nieuwe smaken te ontdekken. Ken jij de DREAM Almond, DREAM Almond Oat, DREAM Oat , DREAM Rice Bio en DREAM Coconut BioLees verder
Deze bosbessen smoothie met kokosyoghurt zit boordevol voedingsstoffen die ons een energieke start van de dag geven en ook nog zorgt dat onze huid meer gaat stralen. Een plantaardige smoothie die wel heel bijzonder wordt door een beetje appelsap. A smoothie a day keeps the doctor away Ik vind smoothiesLees verder
Het zonnetje in huis met deze vrolijke smoothiebowl op de vroege ochtend. Een makkelijk en snel ontbijt en vooral heel voedzaam voor een energieke start van de dag. Heb je nog geen blender? Neem van mij aan dat dit de beste aankoop is die je kunt doen. Ik heb zelfLees verder
Deze krachtige energie smoothie met zoete aardappel is echt mijn nieuwste ontbijtaanwinst. De zoete aardappel, ook wel de bataat genoemd, heeft vele gezondheidsvoordelen. De bataat zit vol voedingsvezels, maar ook vitaminen, mineralen en bestaat uit weinig vetten. Rijk aan vitamine A, C en B6. Een krachtige energieboost Ik koos voorLees verder
Wie wil er nu niet een plantaardig cadeautje in de ochtend? Ik in ieder geval wel! Ik deel vandaag mijn twee favoriete plantaardige ontbijtjes met jullie. Sojaproducten, zoals sojadrink, tofu en tempé zijn in elke supermarkt tegenwoordig verkrijgbaar. Eet eens wat vaker plantaardig, minder vlees eten is beter (voor mensLees verder
Ik ben weer aangekomen in mijn smoothie periode, zo ontstond deze amandelmelk smoothie met walnoten en vijgen. Ik vind het heerlijk om de dag te beginnen met een smoothie. En mijn antwoord op de vraag “heb je daar genoeg aan”? Ja, ik heb daar zeker voor 2 uur genoeg aan.Lees verder
Smoothies, ik krijg er geen genoeg van. Of het nu zomer is of winter, mijn blender mixed er rustig op los. Heerlijk als tussendoortje, als extra vitamineboost of als krachtpatser na een pittige workout. Deze winterse versie met wortel en mango geeft een ontzettend warm gevoel van binnen! De kracht vanLees verder