“Green up your morning” smoothiebowl!
Deze groene smoothiebowl met Green Juice staat zo op tafel en geeft je een energieboost! Zoals jullie
Categorie: Smoothies
Lees verder »
Super voedzaam bananenijsje maar dan groen ;)
Waarschijnlijk heb je het beroemde recept voor bananenijs maken al vaker voorbij zien komen of zelfs al
Superfoodies Green Juice energie-smoothie!
Laat je broodje een keer liggen en kies voor deze groene smoothie. Door de vele voedingsstoffen die
Groene smoothie met courgette en ananas
We krijgen steeds meer de lente in onze bol dankzij het vrolijke zonnetje buiten. Deze frisse groene
Dry Valentine-smoothie of mimosa met bloedsinaasappel
Het is weer tijd voor bloedsinaasappels! De smaak hangt ergens tussen sinaasappel en grapefruit in en daarbij
Groene smoothie met spinazie
Begin jij de dag graag met een licht ontbijt of met een power ontbijt? Ik start zelf
Smoothie met abrikozen: een vitaminebommetje!
Deze smoothie met abrikozen is een vitaminebommetje en niet alleen ontzettend lekker, maar het bevat ook nog eens goede
Chocolade proteïne shake
Drink jij vaak een proteïne shake na het sporten? Het is supergoed voor het herstel van je
Koffie proteïne smoothie
Soms heb ik na een intense workout of een stevige wandeling weleens zin in een lekkere, ijskoude smoothie. Deze koffie proteïne
Subtropische smoothie met papaya
Van gekkigheid weet je soms niet meer wat voor naam je moet bedenken, maar ik vond ‘subtropische
Oreo Bananen milkshake
Ik ben dol op Oreo’s en al helemaal weg van rijpe bananen. Breng die samen en je
Rode kool smoothie met frambozen
Je leest het toch echt goed. Vandaag delen wij een smoothie met rode kool! Supergezond, makkelijk maar
Paassmoothie die smaakt naar split ijsjes!
Wie kent ze niet: de split ijsjes van vroeger. Heerlijk hoe het roomijs langs je kin liep
Frisse avocado smoothie met munt
Ooit zei iemand tegen mij: a smoothie a day keeps the doctor away. Ik snap wel waarom!
Feestelijk en gezond ontbijten met bananenijs
Feestelijk en gezond ontbijten met bananenijs? Dat kan! Deze week hebben we weer een verrassend recept gecreëerd
De ideale smoothiebowl voor na het sporten
Deze smoothiebowl voor na het sporten is rijk aan eiwitten die het herstel en de spiergroei bevorderen.
Pindakaas smoothie met extra power
Wie wil er nu geen extra power in de ochtend? Met deze pindakaas smoothie scoor je echt
Foodporn! Salted caramel smoothie van The Green Happiness
Wie nog nooit heeft gehoord van foodporn en geen idee heeft waaraan je hierbij moet denken: ik
Zachte kokossmoothie
Wat ben ik toch dol op smoothies, met of zonder groenten. Het is zo makkelijk te maken
Help jij mee met CHARLIESDREAM?
Als “food”blogger vind ik het te gek om jullie als volgers te betrekken bij mijn avonturen. Vandaag
Bosbessen smoothie met kokosyoghurt
Deze bosbessen smoothie met kokosyoghurt zit boordevol voedingsstoffen die ons een energieke start van de dag geven
Vrolijke smoothiebowl met roodfruit en bietjes
Het zonnetje in huis met deze vrolijke smoothiebowl op de vroege ochtend. Een makkelijk en snel ontbijt
Krachtige energie smoothie met zoete aardappel
Deze krachtige energie smoothie met zoete aardappel op basis van thee van Celestial Seasonings is echt mijn
Zin in een ontbijtje boordevol plantaardige eiwitten?
Wie wil er nu niet een plantaardig cadeautje in de ochtend? Ik in ieder geval wel! Ik
Amandelmelk smoothie met walnoten en vijgen
Mijn smoothie periode is weer aangebroken Zo ontstond deze amandelmelk smoothie met walnoten en vijgen. Ik vind het
Winterse smoothie met wortel en mango
Smoothies, ik krijg er geen genoeg van. Of het nu zomer is of winter, mijn blender mixt
Eiwitrijke smoothie met ananas en banaan
Zoals jullie weten ben ik gek op smoothies. Heerlijk als ontbijt, maar ook super voor of na
Amandelmelk smoothie, groen en gezond!
Zie je ook wel eens op tegen de enorme berg groenten die je eigenlijk zou “moeten” eten
Mocktail met yoghurt en fruit, fris en licht!
Start jouw dag met een mocktail met yoghurt en fruit. Heerlijk fris en een lichte start van
IJsthee met vers fruit
Met dit weer kunnen we allemaal wel een ijskoude frisse ijsthee gebruiken! Dinsdag maakte ik samen met
Mango fruitsoep met granola
Jullie weten dat ik regelmatig ontbijt met een smoothie, echte vitaminebommetjes die mij een dosis energie geven
Mango Peanut butter smoothie
De naam “Mango peanut butter smoothie” laat mij in ieder geval al kwijlen… Hebben jullie het boek
Plantaardige eiwitrijke smoothie
Het bestaat: een eiwitrijke smoothie zonder kwark of yoghurt! Ideaal voor mensen die plantaardig eten of een
Spannende pompoen smoothie
Hebben jullie al eens een smoothie met pompoen gemaakt ? Ja, echt waar I DID IT! Lekker
Smoothie met havermout
Met deze smoothie krijg je ’s morgens al lekker veel vitaminen binnen. Hoewel ze niet je dagelijkse
Skinny Green Smoothie
Ik ben dol op smoothies, zo makkelijk en zo lekker! Ik ontbijt zeker om de dag met
Pink smoothie, een glas vol gezondheid
Heerlijk, zo’n glas gevuld met groenten en fruit! Een smoothie is een makkelijke manier om meer vitamines
Smoothie splitijs
Vroeger zijn er heel wat splitijsjes doorheen gegaan bij ons thuis. Ik heb goed nieuws, een smoothie
Romige ontbijt smoothie met banaan
Vanochtend werd ik wakker en zag dat het alweer aan het regenen was. Houd het dan nooit
“Green up your morning” smoothiebowl!
Deze groene smoothiebowl met Green Juice staat zo op tafel en geeft je een energieboost! Zoals jullie
Super voedzaam bananenijsje maar dan groen ;)
Waarschijnlijk heb je het beroemde recept voor bananenijs maken al vaker voorbij zien komen of zelfs al
Superfoodies Green Juice energie-smoothie!
Laat je broodje een keer liggen en kies voor deze groene smoothie. Door de vele voedingsstoffen die
Groene smoothie met courgette en ananas
We krijgen steeds meer de lente in onze bol dankzij het vrolijke zonnetje buiten. Deze frisse groene
Dry Valentine-smoothie of mimosa met bloedsinaasappel
Het is weer tijd voor bloedsinaasappels! De smaak hangt ergens tussen sinaasappel en grapefruit in en daarbij
Groene smoothie met spinazie
Begin jij de dag graag met een licht ontbijt of met een power ontbijt? Ik start zelf
Smoothie met abrikozen: een vitaminebommetje!
Deze smoothie met abrikozen is een vitaminebommetje en niet alleen ontzettend lekker, maar het bevat ook nog eens goede
Chocolade proteïne shake
Drink jij vaak een proteïne shake na het sporten? Het is supergoed voor het herstel van je
Koffie proteïne smoothie
Soms heb ik na een intense workout of een stevige wandeling weleens zin in een lekkere, ijskoude smoothie. Deze koffie proteïne
Subtropische smoothie met papaya
Van gekkigheid weet je soms niet meer wat voor naam je moet bedenken, maar ik vond ‘subtropische
Oreo Bananen milkshake
Ik ben dol op Oreo’s en al helemaal weg van rijpe bananen. Breng die samen en je
Rode kool smoothie met frambozen
Je leest het toch echt goed. Vandaag delen wij een smoothie met rode kool! Supergezond, makkelijk maar
Paassmoothie die smaakt naar split ijsjes!
Wie kent ze niet: de split ijsjes van vroeger. Heerlijk hoe het roomijs langs je kin liep
Frisse avocado smoothie met munt
Ooit zei iemand tegen mij: a smoothie a day keeps the doctor away. Ik snap wel waarom!
Feestelijk en gezond ontbijten met bananenijs
Feestelijk en gezond ontbijten met bananenijs? Dat kan! Deze week hebben we weer een verrassend recept gecreëerd
De ideale smoothiebowl voor na het sporten
Deze smoothiebowl voor na het sporten is rijk aan eiwitten die het herstel en de spiergroei bevorderen.
Pindakaas smoothie met extra power
Wie wil er nu geen extra power in de ochtend? Met deze pindakaas smoothie scoor je echt
Foodporn! Salted caramel smoothie van The Green Happiness
Wie nog nooit heeft gehoord van foodporn en geen idee heeft waaraan je hierbij moet denken: ik
Zachte kokossmoothie
Wat ben ik toch dol op smoothies, met of zonder groenten. Het is zo makkelijk te maken
Help jij mee met CHARLIESDREAM?
Als “food”blogger vind ik het te gek om jullie als volgers te betrekken bij mijn avonturen. Vandaag
Bosbessen smoothie met kokosyoghurt
Deze bosbessen smoothie met kokosyoghurt zit boordevol voedingsstoffen die ons een energieke start van de dag geven
Vrolijke smoothiebowl met roodfruit en bietjes
Het zonnetje in huis met deze vrolijke smoothiebowl op de vroege ochtend. Een makkelijk en snel ontbijt
Krachtige energie smoothie met zoete aardappel
Deze krachtige energie smoothie met zoete aardappel op basis van thee van Celestial Seasonings is echt mijn
Zin in een ontbijtje boordevol plantaardige eiwitten?
Wie wil er nu niet een plantaardig cadeautje in de ochtend? Ik in ieder geval wel! Ik
Amandelmelk smoothie met walnoten en vijgen
Mijn smoothie periode is weer aangebroken Zo ontstond deze amandelmelk smoothie met walnoten en vijgen. Ik vind het
Winterse smoothie met wortel en mango
Smoothies, ik krijg er geen genoeg van. Of het nu zomer is of winter, mijn blender mixt
Eiwitrijke smoothie met ananas en banaan
Zoals jullie weten ben ik gek op smoothies. Heerlijk als ontbijt, maar ook super voor of na
Amandelmelk smoothie, groen en gezond!
Zie je ook wel eens op tegen de enorme berg groenten die je eigenlijk zou “moeten” eten
Mocktail met yoghurt en fruit, fris en licht!
Start jouw dag met een mocktail met yoghurt en fruit. Heerlijk fris en een lichte start van
IJsthee met vers fruit
Met dit weer kunnen we allemaal wel een ijskoude frisse ijsthee gebruiken! Dinsdag maakte ik samen met
Mango fruitsoep met granola
Jullie weten dat ik regelmatig ontbijt met een smoothie, echte vitaminebommetjes die mij een dosis energie geven
Mango Peanut butter smoothie
De naam “Mango peanut butter smoothie” laat mij in ieder geval al kwijlen… Hebben jullie het boek
Plantaardige eiwitrijke smoothie
Het bestaat: een eiwitrijke smoothie zonder kwark of yoghurt! Ideaal voor mensen die plantaardig eten of een
Spannende pompoen smoothie
Hebben jullie al eens een smoothie met pompoen gemaakt ? Ja, echt waar I DID IT! Lekker
Smoothie met havermout
Met deze smoothie krijg je ’s morgens al lekker veel vitaminen binnen. Hoewel ze niet je dagelijkse
Skinny Green Smoothie
Ik ben dol op smoothies, zo makkelijk en zo lekker! Ik ontbijt zeker om de dag met
Pink smoothie, een glas vol gezondheid
Heerlijk, zo’n glas gevuld met groenten en fruit! Een smoothie is een makkelijke manier om meer vitamines
Smoothie splitijs
Vroeger zijn er heel wat splitijsjes doorheen gegaan bij ons thuis. Ik heb goed nieuws, een smoothie
Romige ontbijt smoothie met banaan
Vanochtend werd ik wakker en zag dat het alweer aan het regenen was. Houd het dan nooit
Welkom
Hi,
Vanaf mijn keukentafel deel ik hier heerlijke recepten. Makkelijk en lekker, maar vooral in balans!
Met meer dan 25.000 unieke bezoekers per maand durf ik toch wel te zeggen dat mijn keuken populair is!
Naast recepten deel ik vanaf mijn keukentafel al mijn tips voor meer energie en neem ik je mee op mijn persoonlijke reis naar het recept voor een leven #echtinbalans.
Liefs,
Charlie
winnaar foodblog awards
