fbpx

5 redenen om wijn te drinken

5 redenen om wijn te drinken

Mijn vaste volgers weten dat ik dol ben op een glaasje wijn. Voor mij is dat echt balans. Heerlijk genieten van lekker eten en een goed glas wijn. Of Netflix met een goed glas wijn en lekkere kaasjes. Vandaag geef ik je 5 redenen waarom je best wel wijn mag drinken ūüėČ

Even kort een aantal feitjes over wijn:

Vandaag hebben we het over het alcoholische drankje wijn. Wijn ontstaat door het gisten van het sap van de druiven. Dit noemt men ook wel vinificatie.

Je hebt natuurlijk vele verschillende soorten wijn. Denk aan witte wijn, rode wijn, rosé of mousserende wijnen. 

5 goede redenen om wijn te drinken

 

  1. Af en toe een wijntje vermindert dementie; een wijntje hier en daar moet kunnen en schijnt dementie te verminderen. De Erasmus Universiteit Rotterdam onderzocht dit.

  2. Goede wijn is gewoon heel erg lekker. Er zijn zoveel verschillende wijnen dat het na 3 glazen stiekem nog steeds niet verveelt. En met lekker eten erbij of leuke vrienden smaakt het NOG beter!

  3. Wijn maakt NIET dik; er wijzen verschillende onderzoeken uit dat met regelmaat een wijntje drinken niet dik maakt. Ik als voedingsdeskundige sluit mij hier helemaal bij aan. Je wordt niet dik van wijn maar van overal waar TE voorstaat of het gevolg ervan. Denk aan TE veel wijn drinken en daarna de zak chips leeg eten ūüėČ

  4. Af en toe een glas rode wijn is goed voor je tandvlees; en nog mooier… zoenen is ook goed voor je tanden en tandvlees las ik haha! Terug naar de wijn. Wellicht niet heel fijn voor de kleur van je tanden maar je tandvlees kan een glas rode wijn op zijn tijd waarderen!

  5. Wijn scherpt het brein; halleluja! Wist je dat twee glazen wijn bijdragen aan focus en scherpte van je brein? Dit blijkt uit een grootschalig onderzoek van de University College in Londen. Een glas wijn per week draagt bij aan positieve denkprocessen. 

Dus waar wacht je op? Inschenken dat glas wijn ūüėČ

Liefs,
#TEAMCHARLIE

PS Wil je je buitenlandse wijntje een beetje Hollands pimpen? Deze borrelplank is de ultieme traktatie!

======================================================================

Wil jij ook meer energie maar vooral meer balans, rust in je hoofd en een slank en gezond lichaam?

De #ECHTINBALANS groep van vorig jaar
Herken je dit?
  • Heb jij het gevoel dat je alle ballen moet hooghouden?
  • Heb jij het gevoel dat je geleefd wordt?
  • Voel jij je niet goed genoeg en ben je bang ergens tekort te schieten?
  • Voel jij je met regelmaat moe, futloos of leeg?
  • Heb je vaak negatieve gedachten?
  • Heb je moeite een gezond eetpatroon vast te houden en kies je snel voor makkelijk en minder gezond?
  • Maak je je vaak druk over wat anderen van jou vinden?
Verlang je naar:
  • rust
  • energie
  • balans
  • een gezonde relatie met eten
  • ritme
  • structuur
  • een gezonde dosis aan zelfvertrouwen
En heb je behoefte aan simpele, praktische handvatten die je dagelijks kunt toepassen voor het bovenstaande?
 
Zit je nu hard ja te knikken? YES!
Dan kan ik je helpen met mijn 12-weekse programma volgens de #ECHTINBALANS methode.
 
Wat krijg je allemaal voor 197 euro (normaal 499 euro!!!):
  • 12-weeks programma¬†volgens de #ECHTINBALANS methode
  • Het Charlie’s Kitchen leefstijl boek inclusief 70 recepten voor meer energie en balans!
  • 12 weken lang toegang tot mijn besloten community met gelijkgestemden
  • 12 weken lang dagelijkse coaching van mij (Charlotte) en Naomi
  • Elke dinsdagavond om 20:00 uur een live (online) training¬†(altijd terug te kijken als je er niet bij kunt zijn)¬†plus Q&A
  • Toegang tot meer dan 50 video’s voor meer energie,¬†balans¬†en rust in je hoofd.
  • 2 weken BONUS materiaal

Benieuwd wat oud-deelnemers van mijn programma vinden? Klik dan hier → www.echtinbalans.nl

Is dit wat jij ook graag wilt?

Meld je dan hier aan of klik op de knop hieronder

Deel op facebook
Facebook
Deel op pinterest
Pinterest
Deel op google
Google+
Deel op linkedin
LinkedIn
Deel op print
Printen

Welkom

Hi,

Vanaf mijn keukentafel deel ik hier heerlijke recepten. Makkelijk en lekker, maar vooral in balans!

Met meer dan 25.000 unieke bezoekers per maand durf ik toch wel te zeggen dat mijn keuken populair is!

Naast recepten deel ik vanaf mijn keukentafel al mijn tips voor meer energie en neem ik je mee op mijn persoonlijke reis naar het recept voor een leven #echtinbalans.

Liefs,
Charlie

winnaar foodblog awards

Volg ons op social media

Facebook

Pinterest

YouTube

Instagram

LinkedIn

OVER DE AUTEUR
GERELATEERDE BERICHTEN
frittata
Avondeten

Zoete aardappel frittata met pit

Lunch

Poké bowl maar dan glutenvrij

Borreltijd

Gezonde chocoladetruffels met pompoen

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar top
Charlie's Kitchen draait op SYS PlatformSYS Platform