Ontbijt
Havermout met stoofpeertjes en walnoten
Ik ga er maar niet omheen draaien, deze havermout met stoofpeertjes en walnoten MOET JE MAKEN! De stoofpeertjes kan je zelf maken of kant en klaar kopen. Maar kan dat?
Menu
Ik ga er maar niet omheen draaien, deze havermout met stoofpeertjes en walnoten MOET JE MAKEN! De stoofpeertjes kan je zelf maken of kant en klaar kopen. Maar kan dat?
Geloof mij, deze chocolade-havermoutrepen met pindakaas wil jij echt wel bij de thee of koffie. Hij is best machtig, maar af en toe lekker genieten vinden wij natuurlijk #ECHTINBALANS! Pindabaas
Ik dook weer eens de keuken in om mijn snacks voor te bereiden. Het is even tijd investeren, maar dan heb je je vriezer weer vol. Een van de snacks
Deze ontbijt crumble met rabarber is echt een energiebommetje in de ochtend. Heerlijk zoet en fris van smaak, het zorgt voor een verzadigd gevoel, is makkelijk te maken en vooral
Deze bosbessen smoothie met kokosyoghurt zit boordevol voedingsstoffen die ons een energieke start van de dag geven en er ook nog voor zorgt dat onze huid meer gaat stralen. Een
Ga je ook lekker van poepen! Het lekkerste ontbijt voor elke pindakaaslover! Deze overnight oats is super voedzaam en geeft een boost aan je energie. Met de lekkerste pindakaas van
Wie lust er geen bananen? Je kunt er zoveel mee doen! Dit recept voor mini bananenmuffins is echte bijzonder door de Golden Milk. Heerlijk kruidig en het doet mij denken
Niks is lekkerder dan een warm bakje havermoutpap in de ochtend in de winter. Dit recept van havermoutpap met appel en Green Juice smaakt gewoon naar appeltaart! En daarnaast zorgt
Ik heb de laatste tijd veel rondgevraagd waar behoefte aan is op het gebied van tussendoortjes. Het is best een uitdaging om superlekkere tussendoortjes te maken die gezond en voedzaam
Het is toch de droom van iedereen om de dag te starten met chocola? En dit is wel dubbel feest, want ik deel het recept voor chocolade granola plus dit
Onze Melissa heeft ons weer verrast met een heerlijk makkelijk tussendoortje voor meer energie, namelijk deze glutenvrije mueslirepen met peer. Ik deel het recept en stel haar even voor! Melissa
Haalden jullie vroeger ook wel eens uit de snoepmachine een Bounty? Zo’n tropische smaak heeft deze overnight oats. Makkelijk te maken en echt een feestje in je kommetje! Bounty Island
Cupcakes zijn helemaal van deze tijd. Je kunt ze kopen in allerlei soorten en maten. Maar als je ze zelf maakt, weet je precies wat er ingaat en kun je
Toen ik de nieuwe Cold Brew van NESCAFÉ Dolce Gusto eindelijk in huis had kreeg ik het briljante idee om een frappuccino te maken, alleen dan net even anders! Hij
Ben jij ook zo dol op havermout in de ochtend? Wat nu als ik je zeg dat je en kan genieten van havermout EN van Snickers. JA echt! En lekker
Ik ben dol op nieuwe dingen bestellen, zo heb ik vorige week mijn bankrekening geleegd bij superfoods.nl. Ik kocht o.a. een gezonde maar vooral voedzame Superfoodies Hot Choccie. Vandaag deel
Dat ik fan ben van Superfoodies Green Juice is geen geheim. Sinds dit dagelijks in mijn eetpatroon zit, heb ik een plattere buik, meer energie en een mooiere huid. Gisteren
In de avond je havermout neerzetten en in de ochtend heerlijk kunnen ontbijten? Dat kan met deze overnight oats met mango en frambozen. Super makkelijker te maken en vooral ontzettend
Niks is lekkerder dan een warm ontbijt tijdens deze frisse dagen. Deze romige havermoutpap met Golden Milk is heerlijk spicy en helpt je lichaam reinigen en energie vrij te maken.
Onze Melissa weet wel wat lekker is. Ontzettend blij dat zij ons kan helpen aan een heerlijke recept voor een glutenvrij mini feestbrood. Super voor tijdens de feestdagen! De kracht
Het is geen geheim dat ik een smoothie-gek ben. Voor mij is een smoothie een makkelijke manier om veel voedingsstoffen binnen te krijgen. Een echt energiebommetje. Met deze hot chocolate
Ben jij een echte snoepkont? Dan hebben wij van #TEAMCHARLIE een gezonde zoete snack waar je je vingers bij wil aflikken. Namelijk deze goddelijke dadelballen met stukjes chocolade en frambozen.
Deze groene smoothiebowl met Green Juice staat zo op tafel en geeft je een energieboost! Zoals jullie weten ben ik getrouwd met ‘groene koffie’. Wat? Lees maar snel verder! Green
Laten we de week maar goed beginnen met een van de allerlekkerste ontbijtjes die ik tot nu toe heb gemaakt. Totaal verrast door deze ontbijt crumble met abrikozen, lekker fris
Wil jij even een intens genietmoment voor jezelf creëren maar wel een bewuste keuze maken? Stap zelf eens de keuken in en maak deze sticky caramel repen met pure chocolade
Voor iedere ontbijtgek mag dit homemade granola taartje op het menu. Buiten het feit dat hij super lekker is, is dit ontbijt echt een cadeautje voor jezelf en iemand anders
Jullie hebben hem vast al vaak voorbij zien komen op je tijdlijn; de Dalgona koffie. Wij konden natuurlijk niet achterblijven, dus bij deze delen wij weer een lekker Dalgona koffierecept,
Bij het woord pindakaas lik ik mijn vingers al af. Wie is hier nog meer een echte pindabaas? Met deze zelfgemaakte pindakaas granola van Christa weet ik zeker dat je
Jullie hebben hem vast al vaak voorbij zien komen op je tijdlijn; de Dalgona koffie. Wij konden natuurlijk niet achterblijven, dus bij deze delen wij vandaag een lekker Dalgona koffierecept,
De easy mugcake banaan ken ik al een tijdje en die blijft lekker. Maar dat je deze ook makkelijk zonder banaan kunt maken, wist ik niet. Dat is leuk, een
Jullie hebben hem vast al vaak voorbij zien komen op je tijdlijn; de Dalgona koffie. Wij konden natuurlijk niet achterblijven, dus bij deze delen wij vandaag de drie lekkerste Dalgona
Nog nooit had ik van ‘bircher muesli’ gehoord, totdat Kim mij een portie kwam brengen. Eigenlijk is het niet heel anders dan overnight oats, maar toch: ik ben verslaafd. Ik
Als sporter let je vaak op eiwitten. Dit recept voor een havermout- en bananensnack is rijk aan eiwitten en goede energie uit havermout! Dear Good Morning Kennen jullie Lienke al? Ze
De mugcake is zeer populair. Deze pompoen mugcake is snel klaar, je kunt eindeloos variëren, het is een voedzaam ontbijt en het is ook nog een superlekker! Pumpkin it is! De gemiddelde
Carrot cake gaat er bij mij altijd wel in. Heerlijk, een stuk bij de koffie of thee of gewoon tussendoor. Ik maakte deze carrot cake bars met de eiwitten van
We kennen allemaal wel die dikke krentenbollen van de bakker. Het lekkerst zijn ze met een extra laag roomboter en een plak kaas. Ik heb zelfs wel eens gehoord dat
Soms ontstaat er gewoon een recept door wat in elkaar te flansen, zoals deze vijgen-dadel bars. Ik ging met een vriendin boodschappen doen bij de Lidl XL in Zaandam, ik
Ik ben dol op pannenkoeken en eet ze dan ook het liefst elke dag. Helaas is dit iets meer werk dan een smoothie, dus doe ik dit meestal alleen op
Rijpe bananen op de schaal hebben liggen en onwijs veel zin hebben in chocola, dan weet ik wel wat ik ga maken! Een chocolade bananenbrood met hazelnoten is dan vaak het gevolg en dat is
Deze gezondere chocolade muffins zijn om je vingers bij af te likken! Ik kreeg een keer een zak echte cacao met vanille uit de Verkadefabriek in Zaandam, hoe cool? Ja, daar moest ik
SYS Platform - Website platform voor ambitieuze ondernemers