Afvallen
Mijn vijf tips om af te rekenen met die eetbuien!
Kun jij niet één stukje chocola nemen, maar moet de hele reep op? Koop jij een zak chips en is die binnen een half uur leeg? Kun je nooit genieten
Menu
Kun jij niet één stukje chocola nemen, maar moet de hele reep op? Koop jij een zak chips en is die binnen een half uur leeg? Kun je nooit genieten
Tijd voor een nieuw artikel en wat heb ik ook hier weer zin in! Ik luisterde naar één van mijn favoriete podcasts van The Law of Attraction en mijn coach
Vandaag gaan we het hebben over de koude, regenachtige, donkere en grijze herfst. Want het waait vandaag zo hard dat ik bijna uit mijn onderbroekie waai op de bank. De
Je leest het goed; mijn allereerste kookboek is nu verkrijgbaar!!! En niet zomaar een kookboek. Dit in de energie en balans bijbel die je
Lienke de Jong, bekend van haar platform Dear Good Morning, bracht begin deze maand een boek uit. Ik las hem en vertel jou vandaag waarom dit boek niet mag ontbreken
Zelfliefde. Ik heb zelf helemaal niks met het woord. Ik denk dat ik het ook bijna nooit gebruik tijdens coaching. Zelfliefde, heb jezelf lief. Vind je jezelf het wel waard?
In de serie Dromen najagen met… vandaag Martijn Meeuwis. Martijn wil met zijn platform 100.000 mensen inspireren om de volgende stap te maken in hun persoonlijke groei. Dit kan zijn
Wist je dat 40% van je dagelijkse activiteiten bestaan uit gewoontes? Veel mensen gaan vol spijt door het leven en vragen zich, wanneer ze een jaar of zeventig zijn, af
Je bent moe en grijpt meteen naar suikers. Je vriend maakt het uit en je rijdt naar de Mac, je hebt een lange dag werken achter de rug en vindt
Het zijn onzekere tijden. We hebben geen idee hoe dit gaat aflopen. We voelen ons kwetsbaar, we houden alle ballen hoog, we zijn bang en angstig tegelijk maar vooral volledig
Het geheim voor meer energie zit in ons brein, maar dat start in onze darmen. Deze twee werken samen en zijn met elkaar verbonden. Best logisch als je erover nadenkt.
Heel Nederland staat op zijn kop en alle drogisten worden leeggetrokken vanwege het griepvirus. Ik deel vandaag acht tips die je kunt inzetten om je te beschermen tegen een (griep)virus!
Happinez organiseert iedere eerste zondag van de maand een Sunday Session met een inspirerende spreker. Een moment van bezinning en je lekker laten onderdompelen in de wereld van Happinez. Deze
Is jouw agenda voor december al bijna weer overvol? Heb jij de eerste pepernoten al achter je kiezen zitten? Ben jij niet echt in balans? December wordt dit jaar de
Op een hormoonvrije manier je menstruatiecyclus meten? Het kan met de Daysy fertility tracker. Ik testte het 5 maanden (2018) en vertel je vandaag alles over mijn ervaring! Kwaaltjes Op
Na verschillende klachten besloot ik een EMB test te doen. Zo kreeg ik specifiek inzicht en kon ik doelgericht aan de slag met mijn gezondheid. Alle alarmbellen gaan af Ik
Iedereen heeft een periode van rust nodig om bij te komen van de dingen van alledag. Maar overkomt het jou ook regelmatig dat je wel vrij bent maar dat je
Mijn mooiste les van deze reis is, dat het allemaal om de beleving gaat. Welke beleving geeft een product jou? Bertolli olijfolie liet mij zien, voelen en proeven waar Bertolli
Het kan echt. Een boek lezen en zo geïnspireerd raken en in goede energie zitten, dat je je leven omgooit. Maar de eerste kleine stap naar groei is ook al
Als voedingsdeskundige en lichaamsexpert vertel ik mijn coachies maar al te graag over de werking van ontgiften. Detoxen is helemaal HOT en het komt gelukkig ook naar Nederland. Ik vertel
Sinds een maand drink ik dagelijks op de nuchtere maag een glas bleekselderijsap. Na vele vragen op social media deel ik vandaag de gezondheidsvoordelen van bleekselderij en een tip om
Waldo is een enthousiaste patissier en ondernemer van 36 jaar. Maar hij is ook een warme, lieve man waar je urenlang mooie gesprekken mee kan voeren over het leven. Een
Ik ben gek op knuffelen en dat is niet voor niks. Er is altijd een reden om iemand een knuffel te geven, toch? Het is niet alleen ontzettend fijn, het is
Overal lezen we wat voor problemen je zou kunnen krijgen als je te weinig slaapt, maar hoe zit dat eigenlijk met te veel slapen? Je kunt namelijk wel degelijk te veel
Ik ben dol op havermout, daarom geef ik jullie vandaag 6 goede redenen om dit vaker te eten. De afgelopen jaren heeft het graan z’n suffe imago van zich af
SYS Platform - Website platform voor ambitieuze ondernemers
