Start de dag goed met bircher muesli!
Nog nooit had ik van ‘bircher muesli’ gehoord, totdat Kim mij een portie kwam brengen. Eigenlijk is
Categorie: Ontbijt
Lees verder »
Eiwitrijke havermout- en bananensnack
Als sporter let je vaak op eiwitten. Dit recept voor een havermout- en bananensnack is rijk aan
Pompoen mugcake
De mugcake is zeer populair. Deze pompoen mugcake is snel klaar, je kunt eindeloos variëren, het is een voedzaam
Grutten ouderwets? Nee hoor, echt niet!
Misschien heb je nog nooit van het woord grutten gehoord. Dat zou goed kunnen: ik ook niet,
Carrot Cake Bar: een overheerlijk tussendoortje!
Carrot cake gaat er bij mij altijd wel in. Heerlijk, een stuk bij de koffie of thee
Pannenkoeken met pompoen? Ja! En zo lekker!
Het is herfst en pompoenen tijd! Dus de recepten met pompoen vliegen je om de oren en
Rozijnenbollen: homemade, healthy en heerlijk!
We kennen allemaal wel die dikke krentenbollen van de bakker. Het lekkerst zijn ze met een extra
Vijgen-dadel bars
Soms ontstaat er gewoon een recept door wat in elkaar te flansen, zoals deze vijgen-dadel bars. Ik
Haver pancakes met kokosyoghurt
Ik ben dol op pannenkoeken en eet ze dan ook het liefst elke dag. Helaas is dit
Chocolade-bananenbrood met hazelnoten
Rijpe bananen op de schaal hebben liggen en onwijs veel zin hebben in chocola, dan weet ik
Banaan, maar dan gebakken! Lekker en gezond.
Ik ben gek op banaan. Of ik het nu los eet, in een smoothie verwerk of ermee
Groene smoothie met spinazie
Begin jij de dag graag met een licht ontbijt of met een power ontbijt? Ik start zelf
Heerlijke chocolade muffins
Deze gezondere chocolade muffins zijn om je vingers bij af te likken! Ik kreeg een keer een zak echte cacao
Smoothie met abrikozen: een vitaminebommetje!
Deze smoothie met abrikozen is een vitaminebommetje en niet alleen ontzettend lekker, maar het bevat ook nog eens goede
Heerlijke apple crumble met speculaaskruiden
Apple crumble in een nieuw jasje! Een tijd geleden kreeg ik een prachtig pakketje met heerlijke kruiden
Chocolade proteïne shake
Drink jij vaak een proteïne shake na het sporten? Het is supergoed voor het herstel van je
Voor de kids: bananenpannenkoek met pindakaas
Deze bananenpannenkoek met pindakaas is echt onwijs leuk om te maken. Als ik mijn dag begin met zo’n
Tosti met geitenkaas, peer, walnoten en honing
Ik voel een nieuwe verslaving aankomen… Een tosti met geitenkaas, peer, walnoten en honing! Wauw, zo ontzettend
Cinnamon cupcakes
Cupcakes zijn helemaal van deze tijd. Je kunt ze kopen in allerlei soorten en maten. Maar als
Broodje ei uit de oven, een feestje bij het ontbijt!
Maanden geleden maakte ik naar een recept van Pauline een broodje ei uit de oven. Dat was
Zoete aardappel brownie
We kennen allemaal de brownie; veel chocola en heel smeuïg vanbinnen. Enorm lekker natuurlijk, en hoewel ze niet
Ontbijt uit een potje. Dat ziet er toch superleuk uit?
Ontbijt uit een potje… is dat niet supertof? Uiteraard zou je er ook voor kunnen kiezen om
Havermout Kickstart
Wil je je dag energiek beginnen? Start dan met een voedzaam ontbijt dat je tank meteen vult!
Grote appelkoek. Voedzaam als ontbijt, lunch of snack!
Lekker multifunctioneel, dit recept! Deze appelkoek kun je namelijk prima eten als ontbijt én lunch. Heb je zin
Breakfast burrito’s, een energierijk ontbijtje!
Sommige mensen slaan het ontbijt over of willen er niet al teveel moeite voor doen. Zelf houd
Gebakken eieren met gepofte bonen
Hoewel ik ‘s ochtends vaak genoeg havermout eet, vind ik een hartig ontbijt ook heel lekker. Deze gebakken eieren met gepofte
Poffertjes met fruit en kokosbloesemsuiker
Poffertjes doen mij echt denken aan vroeger. Het geeft me haast een nostalgisch gevoel. Als papa die grote poffertjespan
Koffie proteïne smoothie
Soms heb ik na een intense workout of een stevige wandeling weleens zin in een lekkere, ijskoude smoothie. Deze koffie proteïne
Pinda chocoladerepen
Ben jij nog op zoek naar een lekker vullend tussendoortje voor onderweg of misschien wel thuis? Deze
Subtropische smoothie met papaya
Van gekkigheid weet je soms niet meer wat voor naam je moet bedenken, maar ik vond ‘subtropische
Oreo Bananen milkshake
Ik ben dol op Oreo’s en al helemaal weg van rijpe bananen. Breng die samen en je
Drie yoghurt ontbijtjes voor een goede start!
Vandaag delen wij wat yoghurt inspiratie. Eet jij elke ochtend hetzelfde en kun je geen variatie bedenken?
Frisse avocado smoothie met munt
Ooit zei iemand tegen mij: a smoothie a day keeps the doctor away. Ik snap wel waarom!
Homemade granola met banaan
Ik denk dat half Nederland in de ochtend start met een bakje yoghurt of kwark. Nu kan
Sushi maar dan van banaan!
Het moet niet gekker worden, maar #teamcharlie verzint overal iets op. Wat dacht je van sushi, alleen
Ontbijtpannenkoekjes met gezonde chocoladesaus
Ik weet niet hoe het met jullie zit. Maar deze Hollandse hier kan elke dag pannekoeken eten.
Feestelijk en gezond ontbijten met bananenijs
Feestelijk en gezond ontbijten met bananenijs? Dat kan! Deze week hebben we weer een verrassend recept gecreëerd
Start de dag goed met bircher muesli!
Nog nooit had ik van ‘bircher muesli’ gehoord, totdat Kim mij een portie kwam brengen. Eigenlijk is
Eiwitrijke havermout- en bananensnack
Als sporter let je vaak op eiwitten. Dit recept voor een havermout- en bananensnack is rijk aan
Pompoen mugcake
De mugcake is zeer populair. Deze pompoen mugcake is snel klaar, je kunt eindeloos variëren, het is een voedzaam
Grutten ouderwets? Nee hoor, echt niet!
Misschien heb je nog nooit van het woord grutten gehoord. Dat zou goed kunnen: ik ook niet,
Carrot Cake Bar: een overheerlijk tussendoortje!
Carrot cake gaat er bij mij altijd wel in. Heerlijk, een stuk bij de koffie of thee
Pannenkoeken met pompoen? Ja! En zo lekker!
Het is herfst en pompoenen tijd! Dus de recepten met pompoen vliegen je om de oren en
Rozijnenbollen: homemade, healthy en heerlijk!
We kennen allemaal wel die dikke krentenbollen van de bakker. Het lekkerst zijn ze met een extra
Vijgen-dadel bars
Soms ontstaat er gewoon een recept door wat in elkaar te flansen, zoals deze vijgen-dadel bars. Ik
Haver pancakes met kokosyoghurt
Ik ben dol op pannenkoeken en eet ze dan ook het liefst elke dag. Helaas is dit
Chocolade-bananenbrood met hazelnoten
Rijpe bananen op de schaal hebben liggen en onwijs veel zin hebben in chocola, dan weet ik
Banaan, maar dan gebakken! Lekker en gezond.
Ik ben gek op banaan. Of ik het nu los eet, in een smoothie verwerk of ermee
Groene smoothie met spinazie
Begin jij de dag graag met een licht ontbijt of met een power ontbijt? Ik start zelf
Heerlijke chocolade muffins
Deze gezondere chocolade muffins zijn om je vingers bij af te likken! Ik kreeg een keer een zak echte cacao
Smoothie met abrikozen: een vitaminebommetje!
Deze smoothie met abrikozen is een vitaminebommetje en niet alleen ontzettend lekker, maar het bevat ook nog eens goede
Heerlijke apple crumble met speculaaskruiden
Apple crumble in een nieuw jasje! Een tijd geleden kreeg ik een prachtig pakketje met heerlijke kruiden
Chocolade proteïne shake
Drink jij vaak een proteïne shake na het sporten? Het is supergoed voor het herstel van je
Voor de kids: bananenpannenkoek met pindakaas
Deze bananenpannenkoek met pindakaas is echt onwijs leuk om te maken. Als ik mijn dag begin met zo’n
Tosti met geitenkaas, peer, walnoten en honing
Ik voel een nieuwe verslaving aankomen… Een tosti met geitenkaas, peer, walnoten en honing! Wauw, zo ontzettend
Cinnamon cupcakes
Cupcakes zijn helemaal van deze tijd. Je kunt ze kopen in allerlei soorten en maten. Maar als
Broodje ei uit de oven, een feestje bij het ontbijt!
Maanden geleden maakte ik naar een recept van Pauline een broodje ei uit de oven. Dat was
Zoete aardappel brownie
We kennen allemaal de brownie; veel chocola en heel smeuïg vanbinnen. Enorm lekker natuurlijk, en hoewel ze niet
Ontbijt uit een potje. Dat ziet er toch superleuk uit?
Ontbijt uit een potje… is dat niet supertof? Uiteraard zou je er ook voor kunnen kiezen om
Havermout Kickstart
Wil je je dag energiek beginnen? Start dan met een voedzaam ontbijt dat je tank meteen vult!
Grote appelkoek. Voedzaam als ontbijt, lunch of snack!
Lekker multifunctioneel, dit recept! Deze appelkoek kun je namelijk prima eten als ontbijt én lunch. Heb je zin
Breakfast burrito’s, een energierijk ontbijtje!
Sommige mensen slaan het ontbijt over of willen er niet al teveel moeite voor doen. Zelf houd
Gebakken eieren met gepofte bonen
Hoewel ik ‘s ochtends vaak genoeg havermout eet, vind ik een hartig ontbijt ook heel lekker. Deze gebakken eieren met gepofte
Poffertjes met fruit en kokosbloesemsuiker
Poffertjes doen mij echt denken aan vroeger. Het geeft me haast een nostalgisch gevoel. Als papa die grote poffertjespan
Koffie proteïne smoothie
Soms heb ik na een intense workout of een stevige wandeling weleens zin in een lekkere, ijskoude smoothie. Deze koffie proteïne
Pinda chocoladerepen
Ben jij nog op zoek naar een lekker vullend tussendoortje voor onderweg of misschien wel thuis? Deze
Subtropische smoothie met papaya
Van gekkigheid weet je soms niet meer wat voor naam je moet bedenken, maar ik vond ‘subtropische
Oreo Bananen milkshake
Ik ben dol op Oreo’s en al helemaal weg van rijpe bananen. Breng die samen en je
Drie yoghurt ontbijtjes voor een goede start!
Vandaag delen wij wat yoghurt inspiratie. Eet jij elke ochtend hetzelfde en kun je geen variatie bedenken?
Frisse avocado smoothie met munt
Ooit zei iemand tegen mij: a smoothie a day keeps the doctor away. Ik snap wel waarom!
Homemade granola met banaan
Ik denk dat half Nederland in de ochtend start met een bakje yoghurt of kwark. Nu kan
Sushi maar dan van banaan!
Het moet niet gekker worden, maar #teamcharlie verzint overal iets op. Wat dacht je van sushi, alleen
Ontbijtpannenkoekjes met gezonde chocoladesaus
Ik weet niet hoe het met jullie zit. Maar deze Hollandse hier kan elke dag pannekoeken eten.
Feestelijk en gezond ontbijten met bananenijs
Feestelijk en gezond ontbijten met bananenijs? Dat kan! Deze week hebben we weer een verrassend recept gecreëerd
Welkom
Hi,
Vanaf mijn keukentafel deel ik hier heerlijke recepten. Makkelijk en lekker, maar vooral in balans!
Met meer dan 25.000 unieke bezoekers per maand durf ik toch wel te zeggen dat mijn keuken populair is!
Naast recepten deel ik vanaf mijn keukentafel al mijn tips voor meer energie en neem ik je mee op mijn persoonlijke reis naar het recept voor een leven #echtinbalans.
Liefs,
Charlie
winnaar foodblog awards
