Een tosti is altijd lekker. En het mooiste is dat je er oneindig mee kunt variëren. Wat denk je bijvoorbeeld van deze tosti met geitenkaas en gegrilde groenten? Eat your
Een goed gevulde salade met heerlijke oosterse smaken die je buik goed doet vullen en je energieniveau een boost geeft. Makkelijk te maken en super healthy! Garnalen feestje! Ben jij
Na de nodige opmerkingen op Instagram vond ik het tijd voor een nieuw artikel (plus podcast). Een artikel over body shaming dus. Omdat ik vind dat we mogen stoppen met
Niks is lekkerder dan een broodje gebakken ei. Dit is wel een speciale en mijn meest favoriete variant, namelijk de Griekse omelet. Net even wat andere smaken die samenkomen en
Ben jij ook zo dol op appeltaart? Deze smoothie smaakt naar appeltaart! Deze is zowel warm als koud super lekker! Van eigen bodem! Appels en peren in overvloed in Nederland.
Een goede nachtrust is superbelangrijk voor onze gezondheid en om voldoende energie te hebben om te doen waar jij blij van wordt! Daarom ben ik enorme fan van Superfoodies Sleep
Misschien naast carpaccio wel het meest voorgeschotelde voorgerecht met de feestdagen. Maar eerlijk… kippenragout is zo ook lekker en zo simpel om het zelf te maken! Maak van het feestje
Ik heb gelukkig een borrelplank master in mijn team, namelijk Kim. Deze borrelplank voor kerst is super makkelijk maar echt altijd een groot succes (lekker!) Vandaag het recept plus kersttips
Deze gegrilde kippendij is echt een feestje op tafel tijdens de feestdagen. En weet je wat het fijne is? Dit gerecht is nog in balans ook. Zo kan je genieten
Wat denk je van een echte chocolademousse met een salted caramel bite? Deze chocolademousse is een smaaksensatie na het kerstdiner kan ik je vertellen. Je kan hem zelf helemaal vers
Ook dit jaar sta ik weer in de keuken met kerst. Goed voorbereid, want het kerstmenu is uitgebreid getest! En geloof mij deze surf en turf wil je! Wat is
Daar stond ik dan in de HEMA met mijn kerstspullen. Klaar om mijn huis te versieren en zo lekker in de kerstsfeer te komen. Vandaag deel ik mijn favoriete kerstproducten
Wil je dit jaar de kerst iets meer in balans doorkomen? Dan heb ik een heerlijk voorgerecht voor je klaarstaan, namelijk zoete aardappelsoep met pompoen. Super makkelijk om te maken
Wil je ECHT een keer mega veel indruk maken met een verjaardagstaart? Dan help ik je vandaag op weg. Een super makkelijke, intens lekkere taart met de leukste verrassing ooit! Suprise! Bij
Deze zoete aardappel brownies zijn echt “to die for”! Een makkelijke manier om bewuster te snoepen en toch wat vitamientjes binnen te krijgen. Makkelijk recept en extra lekker met optionele
We zouden liegen als we zouden zeggen dat we niet staan te trappelen van ongeduld bij Charlie’s Kitchen als Jamie Oliver weer een nieuw boek aankondigt. Je zou bijna de
Wie een beetje handig is met koken, kan ook gerechten ombouwen. Ik raakte volledig geïnspireerd door Sergio zijn frittata met aubergine en zongedroogde tomaten. Ik maakte zelf zijn versie maar
Hema bestaat 95 jaar en als echte fan ging ik natuurlijk even shoppen! Superleuke aanbiedingen en lekkere dingen die ik meenam naar huis. Laat je inspireren! Wacht even… ECHT Hema?
Wie kent ze niet van vroeger – of misschien nog steeds van nu – uit de koektrommel: de Verkade Nizza kokoskoekjes en dan nu in combinatie met een brownie. Ik
Ik houd van salades, lauwwarm of gewoon koud. Deze pastasalade met garnalen kan je dan ook op beide manieren eten. Een heerlijke smaak door de groene pesto en een bite
Een goede planning is het halve werk. Door gestructureerd te werken, krijg je meer gedaan in een kortere periode, houd je meer energie over en voel je je meer in
Even afkoelen of op zoek naar een echte dorstlesser? Deze mocktail met watermeloen en limoen is echt een frisse dorstlesser! Hij kan natuurlijk ook met alcohol 😉 Water baby Je
Waarom vertelt Mark Rutte ons niet hoe we beter voor onszelf kunnen zorgen? Dus wat mij betreft is het tijd voor verandering zodat jij zelf weer de touwtjes in handen
Dalgona is zeer populair op social media en in hippe koffietenten. Vandaag een koffievrije Dalgona met Green Juice voor meer energie gedurende dag en omdat het gewoon ontzettend lekker is!
Ik ben inmiddels jaren fan van mijn poedertje Green Juice. Ik mik het overal in en het geeft mij meer energie, een betere stoelgang, plattere buik, mooiere huid maar vooral
Er is altijd wel een moment te vinden om de keuken in te duiken en heerlijk te gaan bakken. Gelukkig is er genoeg uitgekomen de laatste tijd om de heerlijkste
Jord Althuizen en zijn Smokey Goodness-crew denken graag buiten gebaande paden en Lowlands BBQ is daar het bewijs van. Met het recept voor een simpele Hollandse burger en een mega
Ben jij ook zo dol op havermout in de ochtend? Wat nu als ik je zeg dat je en kan genieten van havermout EN van Snickers. JA echt! En lekker
Ze zijn er weer: de Nederlandse aubergines. En aanstormend dart-icoon Dirk van Duijvenbode (27) is sinds zijn hilarische interviews dé ambassadeur van de paarse groente. Hij werkt zelf sinds zijn
Een vriendin van Kim is voor Kim de koningin van de Arabische keuken. Onlangs kwam ik onverwacht langs en hoe ze het doet, doet ze het, maar ze toverde binnen
In dit artikel vertel ik je over water, maar laat ik je ook zien dat er een groot verschil is in soorten water. Vaak denken we “water is water” maar
We kennen allemaal Jamie Oliver en hij komt weer met een fantastisch boek, namelijk 7x anders. Vandaag delen wij een review over zijn boek en het recept voor een gruwelijk
Na tientallen privé berichtjes is hier dan eindelijk een persoonlijk artikel met mijn favoriete producten van Holland & Barrett! Natuurlijk hebben ze nog veel meer en ik ben echt zo
Onze Melissa weet wel wat lekker is. Ontzettend blij dat zij ons kan helpen aan een heerlijke recept voor een glutenvrij mini feestbrood. Super voor tijdens de feestdagen! De kracht
Als dit niet een partijtje origineel is weet ik het ook niet meer; het stamppotbuffet van Kim uit mijn team. Een hit in Noord-Holland tijdens de kerst, dus wij helpen
Je leest het goed; mijn allereerste kookboek is nu verkrijgbaar!!! En niet zomaar een kookboek. Dit in de energie en balans bijbel die je
De traditionele nasi kennen we inmiddels allemaal wel. Ook al blijft deze om te smullen, vandaag gaan we nasi met pittige vis en pindasaus maken. Door de pittige vis en
Je bent moe en grijpt meteen naar suikers. Je vriend maakt het uit en je rijdt naar de Mac, je hebt een lange dag werken achter de rug en vindt
Zo, dit is wel even een ding hoor. Ik moest even een lange wandeling in het prachtige lenteweer maken om dit een plek te geven. Ik heb heel wat tranen
Ik had gister een kennismakingsgesprek met een potentiële deelnemer voor mijn #ECHTINBALANS programma. Ze nam mij mee in het verhaal over haar burn-out. Ik herkende alles. Mijn burn-out heeft mij
SYS Platform - Website platform voor ambitieuze ondernemers