Ik denk dat iedereen dit bekende tussendoortje wel kent: bananenbrood. Super simpel om zelf te maken en ontzettend lekker met een laag pindakaas. Ik geef verschillende opties om het je
Ik hou zo van simpel, lekker en voedzaam. Deze super simpele bananenrepen zijn ideaal als ontbijt to go. Boordevol ENERGIE en makkelijk om op voorraad te hebben! Ik denk dat
Zelf ijsjes maken is nog nooit zo makkelijk en lekker geweest. Deze mango-banaan magnums zijn echt in balans: een lading vers fruit boordevol ENERGIE met een witte chocola en pistachenoten
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Voeg je header hier toe Zo, dat is een beste mond vol:
Begin jij de dag graag met een licht ontbijt of met een power ontbijt? Ik start zelf graag met een smoothie! Green power! Je hoeft geen planteneter te zijn om
(N)ice cream is net even anders dan de ice cream die wij gewend zijn vol suiker en room. Deze gezondere versie is stiekem nog veel lekkerder als ik eerlijk ben.
Vorige week ging ik aan de slag met gezonde, maar vooral magere ontbijtrecepten. Deze ontbijtpannenkoekjes zijn niet alleen mager maar ook eiwitrijk. Hierdoor ben je lang verzadigd en is jouw
Deze bosbessen smoothie met kokosyoghurt zit boordevol voedingsstoffen die ons een energieke start van de dag geven en er ook nog voor zorgt dat onze huid meer gaat stralen. Een
Ik denk dat half Nederland in de ochtend start met een bakje yoghurt of kwark. Nu kan je er natuurlijk voor kiezen om een heerlijke voedzame variant uit de supermarkt
Kim keek op Netflix onlangs Nadiya’s Time to Eat en zag daar haar beroemde sheet pancakes voorbij komen. Vandaag delen wij het recept voor deze makkelijke ovenpannenkoek, oftewel “sheet pancakes”! Weekend
Ga je ook lekker van poepen! Het lekkerste ontbijt voor elke pindakaaslover! Deze overnight oats is super voedzaam en geeft een boost aan je energie. Met de lekkerste pindakaas van
Ik ben gek op smoothies en deze groene is echt super lekker. Deze frisse groene smoothie met courgette en ananas zorgt ervoor dat je in zonnigere sferen komt en dat je
Zie jij altijd van die groene smoothies voorbij komen en twijfel je of dit iets voor jou is? Geloof mij, deze zoete variant is echt een lekkere smaaksensatie en ook
Ik ben gek op fruit. En op ijs, wie niet… Hoe mooi is het om die twee te combineren tot een zelfgemaakte fruitsorbet met munt die er nog eens super
Wie lust er geen bananen? Je kunt er zoveel mee doen! Dit recept voor mini bananenmuffins is echte bijzonder door de Golden Milk. Heerlijk kruidig en het doet mij denken
Dat ik fan ben van de HEMA is geen geheim denk ik zo. Nu het bijna Pasen is mocht ik van mijzelf eens flink Paasshoppen en maakte ik een bananenbrood
Dit chocolade bananenbrood met hazelnoten is heerlijk voedzaam. Ik maak hem geregeld en hou ervan om met de vulling te variëren. Dit keer koos ik voor een chocolade variant in
Ik heb de laatste tijd veel rondgevraagd waar behoefte aan is op het gebied van tussendoortjes. Het is best een uitdaging om superlekkere tussendoortjes te maken die gezond en voedzaam
Het is weer tijd voor bloedsinaasappels! De smaak hangt ergens tussen sinaasappel en grapefruit in en daarbij zit ‘ie vol gezonde vitamientjes. Een heerlijke frisse smoothie of mimosa cocktail om
Laat je broodje een keer liggen en kies voor deze groene smoothie. Door de vele voedingsstoffen die in de Green Juice zitten geef jij je lichaam wat het echt nodig
Ik kreeg laatst een zak met granola voor door mijn yoghurt. In deze granola zaten o.a. knapperige bananenstukjes. Voor ik het wist stond ik elke dag stiekem uit de zak
Orangefit heeft prachtige natuurlijke producten die ik maar wat graag in mijn keukenkastje heb staan. Vandaag deel ik mijn favoriete producten, waar ze goed voor zijn en hoe ik ze
Toen ik de nieuwe Cold Brew van NESCAFÉ Dolce Gusto eindelijk in huis had kreeg ik het briljante idee om een frappuccino te maken, alleen dan net even anders! Hij
Ik ben inmiddels jaren fan van mijn poedertje Green Juice. Ik mik het overal in en het geeft mij meer energie, een betere stoelgang, plattere buik, mooiere huid maar vooral
Ik ben dol op nieuwe dingen bestellen, zo heb ik vorige week mijn bankrekening geleegd bij superfoods.nl. Ik kocht o.a. een gezonde maar vooral voedzame Superfoodies Hot Choccie. Vandaag deel
Wie kent ze niet: de split ijsjes van vroeger. Heerlijk hoe het roomijs langs je kin liep door de warmte😁 Wij hebben goed nieuws: deze intens lekkere smaak kun je
Deze easy peasy pancakes zijn ideaal voor in het weekend (maar door de week kan natuurlijk ook 😉). Helemaal gezond en voedzaam zodat je de rest van de dag voorzien
Niks is lekkerder dan een warm ontbijt tijdens deze frisse dagen. Deze romige havermoutpap met Golden Milk is heerlijk spicy en helpt je lichaam reinigen en energie vrij te maken.
De echte Hollandse poffertjes met boter en poedersuiker blijven natuurlijk de beste variant en die gaan we ook niet vervangen. Bij een leven in balans kan dit natuurlijk gewoon. Toch kan een
Op zoek naar een gezond toetje? Of wil je meer weten over Green Juice, wil je meer energie en een gezondere leefstijl? Ik deel vandaag het recept voor een bananenmousse
Het is geen geheim dat ik een smoothie-gek ben. Voor mij is een smoothie een makkelijke manier om veel voedingsstoffen binnen te krijgen. Een echt energiebommetje. Met deze hot chocolate
Nu de goedheiligman weer in Nederland is, is het een mooie kans om samen met de kids te verbinden in de keuken. En ik denk zomaar dat je heel veel
Nu de dagen weer kouder worden vind ik de dag starten met een warm ontbijt heerlijk. Maar natuurlijk wel met een boost energie! Deze groene mugcake met banaan en kokos
Ik ben gek op fruit tijdens de zomer. En op ijs, wie niet… Hoe mooi is het om die twee te combineren tot een zelfgemaakte fruitsorbet met munt die er
Wil jij even een intens genietmoment voor jezelf creëren maar wel een bewuste keuze maken? Stap zelf eens de keuken in en maak deze sticky caramel repen met pure chocolade
Waarschijnlijk heb je het beroemde recept voor bananenijs maken al vaker voorbij zien komen of zelfs al geprobeerd. Maar vandaag delen wij het makkelijke recept voor een super voedzaam bananenijsje,
Jullie hebben hem vast al vaak voorbij zien komen op je tijdlijn; de Dalgona koffie. Wij konden natuurlijk niet achterblijven, dus bij deze delen wij weer een lekker Dalgona koffierecept,
Jullie hebben hem vast al vaak voorbij zien komen op je tijdlijn; de Dalgona koffie. Wij konden natuurlijk niet achterblijven, dus bij deze delen wij vandaag een lekker Dalgona koffierecept,
Jullie hebben hem vast al vaak voorbij zien komen op je tijdlijn; de Dalgona koffie. Wij konden natuurlijk niet achterblijven, dus bij deze delen wij vandaag de drie lekkerste Dalgona
Of het nu doordeweeks is of in het weekend, een beetje variatie kunnen we allemaal wel gebruiken. Fruitig ontbijten gaat zeker lukken met deze avocado-banaan pudding. Lekker voor jezelf én
SYS Platform - Website platform voor ambitieuze ondernemers