Frisse lente smoothie met aardbei en komkommer
Deze frisse lente smoothie met aardbei en komkommer is perfect als ontbijt om de eerste lentedagen mee
Charlie’s Kitchen bestaat gewoon 10 jaar!
Om dit bijzondere jubileum te vieren, bundel ik mijn meest bekeken en geliefde recepten van de afgelopen 10 jaar in mijn derde boek. Dit unieke exemplaar is alléén tijdens de jubileumperiode verkrijgbaar, dus grijp je kans!
Categorie: Smoothies
Smoothie met wortel voor meer energie
Een heerlijke smoothie met meloen en wortel om je energieniveau tussendoor een BOOST te geven! Supergezonde meloen!
Groene smoothie met spinazie
Begin jij de dag graag met een licht ontbijt of met een power ontbijt? Ik start zelf
(N)ice cream van perzik en banaan
(N)ice cream is net even anders dan de ice cream die wij gewend zijn vol suiker en
Frisse avocado smoothie met munt
Ooit zei iemand tegen mij: a smoothie a day keeps the doctor away. Ik snap wel waarom!
Green Juice energie smoothie met mango
Wil jij meer energie? Wil jij je meer in balans voelen en vooral minder dips hebben gedurende
Bosbessen smoothie met kokosyoghurt
Deze bosbessen smoothie met kokosyoghurt zit boordevol voedingsstoffen die ons een energieke start van de dag geven
Smoothiebowl met o.a. kersen, blauwe bessen en kokos
Ik hou zo van ontbijten met veel kleur, want dan weet ik dat ik de hele dag
Zomerse energie smoothie met perzik en nectarine
Met warme dagen vind ik het heerlijk om de dag voedzaam te starten zodat ik tot de
Groene smoothie met courgette en ananas
Ik ben gek op smoothies en deze groene is echt super lekker. Deze frisse groene smoothie met courgette
Zoete groene smoothiebowl met kokosyoghurt
Zie jij altijd van die groene smoothies voorbij komen en twijfel je of dit iets voor jou
Groene smoothie met ananas, kokosmelk en avocado
Welkom in het groene smoothie-land!! Want zoals jullie waarschijnlijk wel weten ben ik ontzettende fan van smoothies
Dry Valentine-smoothie of mimosa met bloedsinaasappel
Het is weer tijd voor bloedsinaasappels! De smaak hangt ergens tussen sinaasappel en grapefruit in en daarbij
Appeltaart smoothie
Ben jij ook zo dol op appeltaart? Deze smoothie smaakt naar appeltaart! Deze is zowel warm als
Superfoodies Green Juice energie-smoothie!
Laat je broodje een keer liggen en kies voor deze groene smoothie. Door de vele voedingsstoffen die
Paassmoothie die smaakt naar split ijsjes!
Wie kent ze niet: de split ijsjes van vroeger. Heerlijk hoe het roomijs langs je kin liep
Hot chocolate smoothie
Het is geen geheim dat ik een smoothie-gek ben. Voor mij is een smoothie een makkelijke manier
“Green up your morning” smoothiebowl!
Deze groene smoothiebowl met Green Juice staat zo op tafel en geeft je een energieboost! Zoals jullie
Super voedzaam bananenijsje maar dan groen ;)
Waarschijnlijk heb je het beroemde recept voor bananenijs maken al vaker voorbij zien komen of zelfs al
Smoothie met abrikozen: een vitaminebommetje!
Deze smoothie met abrikozen is een vitaminebommetje en niet alleen ontzettend lekker, maar het bevat ook nog eens goede
Chocolade proteïne shake
Drink jij vaak een proteïne shake na het sporten? Het is supergoed voor het herstel van je
Koffie proteïne smoothie
Soms heb ik na een intense workout of een stevige wandeling weleens zin in een lekkere, ijskoude smoothie. Deze koffie proteïne
Subtropische smoothie met papaya
Van gekkigheid weet je soms niet meer wat voor naam je moet bedenken, maar ik vond ‘subtropische
Oreo Bananen milkshake
Ik ben dol op Oreo’s en al helemaal weg van rijpe bananen. Breng die samen en je
Rode kool smoothie met frambozen
Je leest het toch echt goed. Vandaag delen wij een smoothie met rode kool! Supergezond, makkelijk maar
Frisse lente smoothie met aardbei en komkommer
Deze frisse lente smoothie met aardbei en komkommer is perfect als ontbijt om de eerste lentedagen mee
Smoothie met wortel voor meer energie
Een heerlijke smoothie met meloen en wortel om je energieniveau tussendoor een BOOST te geven! Supergezonde meloen!
Groene smoothie met spinazie
Begin jij de dag graag met een licht ontbijt of met een power ontbijt? Ik start zelf
(N)ice cream van perzik en banaan
(N)ice cream is net even anders dan de ice cream die wij gewend zijn vol suiker en
Frisse avocado smoothie met munt
Ooit zei iemand tegen mij: a smoothie a day keeps the doctor away. Ik snap wel waarom!
Green Juice energie smoothie met mango
Wil jij meer energie? Wil jij je meer in balans voelen en vooral minder dips hebben gedurende
Bosbessen smoothie met kokosyoghurt
Deze bosbessen smoothie met kokosyoghurt zit boordevol voedingsstoffen die ons een energieke start van de dag geven
Smoothiebowl met o.a. kersen, blauwe bessen en kokos
Ik hou zo van ontbijten met veel kleur, want dan weet ik dat ik de hele dag
Zomerse energie smoothie met perzik en nectarine
Met warme dagen vind ik het heerlijk om de dag voedzaam te starten zodat ik tot de
Groene smoothie met courgette en ananas
Ik ben gek op smoothies en deze groene is echt super lekker. Deze frisse groene smoothie met courgette
Zoete groene smoothiebowl met kokosyoghurt
Zie jij altijd van die groene smoothies voorbij komen en twijfel je of dit iets voor jou
Groene smoothie met ananas, kokosmelk en avocado
Welkom in het groene smoothie-land!! Want zoals jullie waarschijnlijk wel weten ben ik ontzettende fan van smoothies
Dry Valentine-smoothie of mimosa met bloedsinaasappel
Het is weer tijd voor bloedsinaasappels! De smaak hangt ergens tussen sinaasappel en grapefruit in en daarbij
Appeltaart smoothie
Ben jij ook zo dol op appeltaart? Deze smoothie smaakt naar appeltaart! Deze is zowel warm als
Superfoodies Green Juice energie-smoothie!
Laat je broodje een keer liggen en kies voor deze groene smoothie. Door de vele voedingsstoffen die
Paassmoothie die smaakt naar split ijsjes!
Wie kent ze niet: de split ijsjes van vroeger. Heerlijk hoe het roomijs langs je kin liep
Hot chocolate smoothie
Het is geen geheim dat ik een smoothie-gek ben. Voor mij is een smoothie een makkelijke manier
“Green up your morning” smoothiebowl!
Deze groene smoothiebowl met Green Juice staat zo op tafel en geeft je een energieboost! Zoals jullie
Super voedzaam bananenijsje maar dan groen ;)
Waarschijnlijk heb je het beroemde recept voor bananenijs maken al vaker voorbij zien komen of zelfs al
Smoothie met abrikozen: een vitaminebommetje!
Deze smoothie met abrikozen is een vitaminebommetje en niet alleen ontzettend lekker, maar het bevat ook nog eens goede
Chocolade proteïne shake
Drink jij vaak een proteïne shake na het sporten? Het is supergoed voor het herstel van je
Koffie proteïne smoothie
Soms heb ik na een intense workout of een stevige wandeling weleens zin in een lekkere, ijskoude smoothie. Deze koffie proteïne
Subtropische smoothie met papaya
Van gekkigheid weet je soms niet meer wat voor naam je moet bedenken, maar ik vond ‘subtropische
Oreo Bananen milkshake
Ik ben dol op Oreo’s en al helemaal weg van rijpe bananen. Breng die samen en je
Rode kool smoothie met frambozen
Je leest het toch echt goed. Vandaag delen wij een smoothie met rode kool! Supergezond, makkelijk maar
Welkom
Hi,
Vanaf mijn keukentafel deel ik hier heerlijke recepten. Makkelijk en lekker, maar vooral in balans!
Met meer dan 25.000 unieke bezoekers per maand durf ik toch wel te zeggen dat mijn keuken populair is!
Naast recepten deel ik vanaf mijn keukentafel al mijn tips voor meer energie en neem ik je mee op mijn persoonlijke reis naar het recept voor een leven #echtinbalans.
Liefs,
Charlie
winnaar foodblog awards
