Mijn mooiste les van deze reis is, dat het allemaal om de beleving gaat. Welke beleving geeft een product jou? Bertolli olijfolie liet mij zien, voelen en proeven waar Bertolli
Het kan echt. Een boek lezen en zo geïnspireerd raken en in goede energie zitten, dat je je leven omgooit. Maar de eerste kleine stap naar groei is ook al
Als voedingsdeskundige en lichaamsexpert vertel ik mijn coachies maar al te graag over de werking van ontgiften. Detoxen is helemaal HOT en het komt gelukkig ook naar Nederland. Ik vertel
Sinds een maand drink ik dagelijks op de nuchtere maag een glas bleekselderijsap. Na vele vragen op social media deel ik vandaag de gezondheidsvoordelen van bleekselderij en een tip om
Als voedingsdeskundige heb ik dagelijks te maken met cliënten die in mijn ogen verslaafd zijn aan calorieën tellen om af te vallen. Zij hebben geen idee wat hun lichaam hun
Waldo is een enthousiaste patissier en ondernemer van 36 jaar. Maar hij is ook een warme, lieve man waar je urenlang mooie gesprekken mee kan voeren over het leven. Een
Ik ben gek op knuffelen en dat is niet voor niks. Er is altijd een reden om iemand een knuffel te geven, toch? Het is niet alleen ontzettend fijn, het is
Overal lezen we wat voor problemen je zou kunnen krijgen als je te weinig slaapt, maar hoe zit dat eigenlijk met te veel slapen? Je kunt namelijk wel degelijk te veel
Ik ben dol op havermout, daarom geef ik jullie vandaag 6 goede redenen om dit vaker te eten. De afgelopen jaren heeft het graan z’n suffe imago van zich af