Afvallen
Heb jij je deze zomer weer vol lopen vreten?
Is het stiekem het hele jaar door hetzelfde cirkeltje waar je in rondloopt? Je bent goed bezig, je hebt vakantie of er zijn feestdagen en je gaat los en je
Menu
Is het stiekem het hele jaar door hetzelfde cirkeltje waar je in rondloopt? Je bent goed bezig, je hebt vakantie of er zijn feestdagen en je gaat los en je
Energie is nr. 1 prioriteit Ik krijg dagelijks berichten via social media met de vraag HOE ik zulke fijne energie krijg. Tijd voor een nieuw artikel hoe mijn leven veranderde
Je hebt vast wel eens gehoord dat er in je omgeving iemand een detox kuur had gedaan. Oftewel, het ontgiften van je lijf. Maar een detox moet je weloverwogen doen
Jouw lichaam verdient de juiste benzine. In dit artikel vertel ik je waarom groente eten belangrijk is voor een gezond lichaam en een hoger energieniveau. Maar ik geef je ook
Als voedingsdeskundige ervaar ik dagelijks dat mensen vaak te weinig eten. Vaak gaat het hier om mensen die niks liever willen dan afvallen en niet de kennis hebben van wat
Weet je wat ik vroeger (toen ik veel meer woog) dacht? Zolang ik mezelf ‘haat’ en mijn lichaam niet goed genoeg vind, dan voel ik de motivatie om af te
Kerst. Ik denk dat iedereen al in de stress schiet bij het denken aan de maand december. Alle lekkernijen in de supermarkt, de vele etentjes en feestjes. Velen zien het
Kun jij niet één stukje chocola nemen, maar moet de hele reep op? Koop jij een zak chips en is die binnen een half uur leeg? Kun je nooit genieten
Klinkt bijna als onmogelijk hé? Afvallen zonder iets te missen. Vandaag vertel ik in dit artikel hoe simpel afvallen eigenlijk is als je de juiste mindshift maakt. Je voelt je
Is jouw agenda voor december al bijna weer overvol? Heb jij de eerste pepernoten al achter je kiezen zitten? Ben jij niet echt in balans? December wordt dit jaar de
Als voedingsdeskundige heb ik dagelijks te maken met cliënten die in mijn ogen verslaafd zijn aan calorieën tellen om af te vallen. Zij hebben geen idee wat hun lichaam hun
SYS Platform - Website platform voor ambitieuze ondernemers