Blog
5 oefeningen voor een mini-retraite in de keuken
Of je nu lekker op vakantie bent of misschien thuis, het is altijd fijn om de tools in handen te hebben om een paar minuten te kunnen ontspannen. Daarom delen
Menu
Of je nu lekker op vakantie bent of misschien thuis, het is altijd fijn om de tools in handen te hebben om een paar minuten te kunnen ontspannen. Daarom delen
Na meer dan 500 vrouwen (en soms mannen ;)) te hebben gecoacht, weet ik dat goede slaap vaak wordt onderschat. Uit ervaring weet ik dat we vaak denken dat we
Een goede planning is het halve werk. Door gestructureerd te werken, krijg je meer gedaan in een kortere periode, houd je meer energie over en voel je je meer in
Je bent moe en grijpt meteen naar suikers. Je vriend maakt het uit en je rijdt naar de Mac, je hebt een lange dag werken achter de rug en vindt
Zo, dit is wel even een ding hoor. Ik moest even een lange wandeling in het prachtige lenteweer maken om dit een plek te geven. Ik heb heel wat tranen
Ik had gister een kennismakingsgesprek met een potentiële deelnemer voor mijn #ECHTINBALANS programma. Ze nam mij mee in het verhaal over haar burn-out. Ik herkende alles. Mijn burn-out heeft mij
Het zijn onzekere tijden. We hebben geen idee hoe dit gaat aflopen. We voelen ons kwetsbaar, we houden alle ballen hoog, we zijn bang en angstig tegelijk maar vooral volledig
Ik ben gek op knuffelen en dat is niet voor niks. Er is altijd een reden om iemand een knuffel te geven, toch? Het is niet alleen ontzettend fijn, het is
SYS Platform - Website platform voor ambitieuze ondernemers