Zijn jullie net zo dol op gezonde ijsjes als Christa? Ze dook de keuken in, of zal ik zeggen de vriezer, en toverde een heerlijk voedzaam recept tevoorschijn: fris citroenijs met munt. Niet vullen maar voeden Wellicht heb je deze uitspraak al eens gehoord. Christa en ik zweren erbij. UiteraardLees verder

Wie kent die goddelijke Cookie Dough balletjes van Ben & Jerry’s niet? Christa dook de keuken in om een gezondere snackvariant te maken met een kokostwist. Ik waarschuw jullie, je kunt niet stoppen met eten! Eiwit Voor deze lekkere snack gebruik ik eiwit-poeder en wel een plantaardige, gemaakt van hoogwaardigeLees verder

Klaar met de standaard salades? Dan wil je echt deze super gezonde salade met makreel proberen. Boordevol voedingsstoffen die ons energie geven, kleurrijk waar we stiekem wel een beetje blij van worden en deze salade zorgt ook nog eens voor een langdurig verzadigd gevoel. Vette vis is gezond Wist jeLees verder

Het gevoel kennen we allemaal wel. Je ziet een heerlijk recept in een kookboek staan, besluit het te gaan maken en je staat met een boodschappenmand vol bij de supermarkt. Of nog erger: je moet langs drie (of meer) speciaalzaken om alle ingrediënten te halen.  En dan kom je thuis:Lees verder

Met het prachtige weer van de afgelopen weken achter de rug kon het niet anders dan dat ik een zomers kookboek uit de kast pakte. Een kookboek over ijs! Een jaar geleden bracht Marleen Visser Altijd IJs uit. In de ondertitel staat er ijs voor elk seizoen, maar ijsjes zijnLees verder

Wat doe je als je net Rens Kroes: The Party Edition vers van de pers binnen hebt en altijd hongerige vrienden om je heen? Tijd voor een foodparty in de tuin! En ja, het werd echt een feestje: vooral voor de smaakpapillen. Omdat de boekenkast van Charlie bezwijkt en zeLees verder

Ik sta in de supermarkt hardop te denken met mijn vriendin over wat we kunnen gaan eten voor de lunch. Wat dacht je van sla wraps met tonijn en appel? Super goed plan toch? Een keer wat anders als een broodje tonijnsalade (recept) of een tosti kip met ananas (recept). EenLees verder

Ik kwam op het idee deze spaghetti met bacon te maken door het tijdschrift Delicious dat ik kreeg van een vriendin. In eerste instantie sprak de foto mij erg aan, de kleurencombinatie en na het lezen ook een deel van het recept. Het ging eigenlijk om een rotelle met doperwtensausLees verder

Als iemand van lekkere raw tussendoortjes houdt, ben ik dat wel! Ik sta dan ook gerust elke zondag een uurtje in de keuken om wat gezonde snacks te maken en mijn bakjes klaar te maken voor op die week. Nu kun je van alles bakken, maar het is ook welLees verder