Zoals jullie weten, slik ik al jaren iedere dag braaf mijn portie supplementen. Ons lichaam heeft alle juiste stoffen nodig om goed te kunnen functioneren. In dit artikel leg ik
Weet je wat ik vroeger (toen ik veel meer woog) dacht? Zolang ik mezelf ‘haat’ en mijn lichaam niet goed genoeg vind, dan voel ik de motivatie om af te
Gevarieerd ontbijten is belangrijk. Je wilt je lichaam zoveel mogelijk voorzien van voedingsstoffen voor meer energie gedurende de dag. Vandaag ter inspiratie het recept voor een Hüttenkäse ontbijt bowl met
Deze hartige lasagne muffins met bospaddenstoelen zijn ideaal in de hand als tussendoortje, maar ook leuk op tafel tussen de tapas. Of bijvoorbeeld als hoofdgerecht met een lekkere salade ernaast
Een uit de hand gelopen keelontsteking zorgde uiteindelijk voor zoveel klachten dat ik weken aan de medicatie zat. Nooit gedaan, mijn lichaam veranderde, maar vooral ik veranderde. In dit artikel
Happinez organiseert iedere eerste zondag van de maand een Sunday Session met een inspirerende spreker. Een moment van bezinning en je lekker laten onderdompelen in de wereld van Happinez. Deze
SYS Platform - Website platform voor ambitieuze ondernemers