Griekse omelet op zuurdesembrood - Charlie's Kitchen

Charlie’s Kitchen bestaat gewoon 10 jaar!

Om dit bijzondere jubileum te vieren, bundel ik mijn meest bekeken en geliefde recepten van de afgelopen 10 jaar in mijn derde boek. Dit unieke exemplaar is alléén tijdens de jubileumperiode verkrijgbaar, dus grijp je kans!

Griekse omelet op zuurdesembrood

Griekse omelet op zuurdesembrood

Niks is lekkerder dan een broodje gebakken ei. Dit is wel een speciale en mijn meest favoriete variant, namelijk de Griekse omelet. Net even wat andere smaken die samenkomen en die jouw lunch tot een echt feestje maakt!

Op z'n Grieks

Ongeveer 2 jaar terug was ik met mijn moeder op vakantie naar Kreta. En nee niet lang leve de lol, in de paal hangen en zuipen à la Chersonissos!

Ik was lekker met mijn moeder naar het rustige gedeelte van Kreta waar wij elke dag heerlijk aten in kleine restaurantjes. Veel Griekse yoghurt (klik hier voor een lekker ontbijt recept), maar ook Griekse salades en vis, helemaal vers uit de zee.

Ik ben zo dol op feta, rode ui en olijven die ze gebruiken in de salade dat ik thuis een nieuwe variant bedacht. Waarom niet in een omelet?

Griekse omelet op zuurdesembrood

Griekse omelet op zuurdesembrood

Wat heb je nodig:
(voor 1 persoon)

  • 2 plakjes zuurdesembrood
  • ½ rode ui, in ringen
  • 1 teen knoflook
  • 3 eieren
  • 100 gram fetakaas, verkruimeld
  • 25 gram groene olijven, gehalveerd
  • 25 gram zwarte olijven, gehalveerd
  • Beetje roomboter
  • Snuf peper
  • Snuf zout

Optioneel: 100 gram cherrytomaten, gehalveerd

Liever geen brood? Serveer dan bij een kom soep of salade!

Bereiding:

  1. Verwarm de roomboter in de koekenpan en doe de uitgeperste knoflook hierbij. Voeg ook de rode uiringen toe en eventueel de gehalveerde cherrytomaten. 
  2. Meng in een kom de 3 eieren, feta en olijven. Schenk dit na het mengen in de pan.
  3. Bak de omelet.
  4. Breng op smaak met peper en zout.
  5. Serveer de omelet op het zuurdesembrood of serveer met een lekkere salade of een kom soep ernaast!

=========================================================

Direct meer energie door meer variatie in de keuken!

Eerste boek Charlie's kitchen

Het is een feit: mijn allereerste boek is er!!!!!

En niet zomaar een boek, er staan 70 makkelijke en gezonde recepten in die zo op tafel staan, met producten die je gewoon in de supermarkt haalt. Ik hou van simpel ;-)

Daarnaast deel ik in mijn boek mijn 10 golden rulez voor meer balans in jouw leven en ik deel ook nog eens praktische tips om je energieniveau te verhogen of stabieler te houden! 

Zoals ik al zei: dit is niet zomaar een boek. Hier vind je alles voor een gezonde leefstijl, meer energie, lekker in je vel zitten en vooral een leven #ECHTINBALANS, waar genieten met een grote G voorop staat!

Ik ben zo trots op het eindresultaat, het is echt een cadeautje in de keuken. En ik hoop dat jij net zo enthousiast wordt van dit boek, dat het een deel wordt van jouw keuken en dat je vooral vaker tijd gaat doorbrengen in de keuken. Want de keuken is MAGISCH! Hier heb je mooie gesprekken, verbind je met elkaar en start je basis: energie!

Een kijkje in mijn boek of bestellen doe je hier ←

Wat vinden zij ervan?

‘Een mooi, overzichtelijk boek dat een goede kijk geeft in het gezonde leven van Charlie.’

Hugo Kennis, televisiekok bij 24Kitchen

‘Geweldig om te zien hoe jij de afgelopen jaren bent gegroeid. Je hebt veel geleerd en veel gedaan. Nu ben je een voorbeeld voor vele anderen en deel je jouw waardevolle kennis in dit boek. Ik hoop dat je er veel mensen mee mag inspireren tot hun mooiste leven!’

Michael Pilarczyk, auteur en mindsetcoach

Lienke de Jong, Dear Good Morning, ochtendgekkie, Boek

‘Ik ben geen keukenprinses maar hou wel van lekker en gezond eten. Ik vind het een boek waarvan ik denk ‘dit kan ik ook maken’. Dat maakt mij enthousiast om aan de slag te gaan, ik bleef bladeren. Super mooi en tof boek!’ 

Lienke de Jong, Dear Good Morning

‘Charlie is een van de meest energieke mensen die ik ken. Haar positieve kijk op het leven is bewonderenswaardig, met haar eerste kookboek deelt ze dat met iedereen.’ 

Danny Jansen, televisiekok bij 24Kitchen en kookboekenauteur

Facebook
Pinterest
LinkedIn
Printen

Welkom

Hi,

Vanaf mijn keukentafel deel ik hier heerlijke recepten. Makkelijk en lekker, maar vooral in balans!

Met meer dan 25.000 unieke bezoekers per maand durf ik toch wel te zeggen dat mijn keuken populair is!

Naast recepten deel ik vanaf mijn keukentafel al mijn tips voor meer energie en neem ik je mee op mijn persoonlijke reis naar het recept voor een leven #echtinbalans.

Liefs,
Charlie

winnaar foodblog awards

Bestel hier je Vitaily pakket!

Volg ons op social media

Facebook

Pinterest

YouTube

Instagram

LinkedIn

Gratis maaltijdplanner!

Vind je het ook zo lastig om elke dag weer een gezonde maaltijd te bedenken? Download dan nu mijn gratis maaltijdplanner en je zet dagelijks een gevarieerde maaltijd op tafel!

OVER DE AUTEUR
GERELATEERDE BERICHTEN

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar top
Charlie's Kitchen draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders