Lienke de Jong, bekend van haar platform Dear Good Morning, bracht begin deze maand een boek uit. Ik las hem en vertel jou vandaag waarom dit boek niet mag ontbreken op jouw nachtkastje!
Meer energie?
Ik kreeg afgelopen week bijzonder bezoek, namelijk van de leukste ochtendgekkie van Nederland: Dear Good Morning (Lienke de Jong)
Afgelopen week kwam haar ALLEREERSTE boek uit en ik kreeg er persoonlijk eentje bezorgd. Lienke’s missie is om van iedereen een ochtendgekkie te maken. Daarmee bedoelt ze dat jij de ochtend voor jezelf mag nemen. Het liefste met sporten, zoals op de roeitrainer, rennen of andere sporten!
Begin elke ochtend met iets waar jij energie van krijgt en waarvan je merkt dat jij je er fitter, gelukkiger en succesvoller door gaat voelen.
In dit boek leer je alles wat JIJ nodig hebt voor een succesvolle ochtend. Dit boek is voor iedereen. Want een ochtendritueel kan al bestaan uit 1 minuut. Jij kan toch best wel 1 minuut vrijmaken voor jezelf zodat jij je energieker voelt gedurende de dag?
Start met bewegen!
Wat ik echt super vind is dat Lienke zegt dat sporten voor iedereen is. “Ik hou niet van sporten” is hetzelfde als zeggen “ik hou niet van eten”!
Er zijn zoveel verschillende activiteiten om te bewegen! Van wandelen tot zwemmen, koprollen of misschien ben jij wel gek op trampoline springen!
Haar boek bestel je nu HIER!
