Omega 3 visolie met vitamine D

Praten over poep en poepen doen we niet makkelijk. Maar weet je hoe belangrijk het is om goed te poepen? Ik was dacht ik best gezond bezig, maar sinds ik deze poepzaadjes gebruik heb ik een gezonde darmflora en een plattere buik. Echt een aanrader! Liefs

Mijn potje geluk tijdens de donkere en koude dagen! Saffraan is extreem rijk aan mangaan, wat helpt de bloedsuikerspiegel te reguleren en de vorming van botten en weefsels te bevorderen en het ondersteunt je geslachtshormonen. Saffraan bevat vitamine C dat infecties bestrijdt en de ijzeropname ondersteunt. Saffraan kan de heropname van serotonine in synapsen remmen. Door deze remming van de heropname van synaptische serotonine kan serotonine gedurende langere tijd in de hersenen worden vastgehouden. Hierdoor wordt de positieve rol bij de bestrijding van depressie versterkt en helpt het je iets beter te voelen! Ik neem hem tijdens de donkere dagen in de ochtend na mijn ontbijt.

Ik ben enorm fan van de Metarelax. Het kwam op mijn pad tijdens mijn burnout. Ik voelde mij vaak leeg, uitgeput en onrustig. Het liefste neem ik deze in avond voor het slapen. Tijdens mijn menstruatie neem ik hem in de ochtend en avond om mijn lichaam te ondersteunen. MetaRelax is een goed opneembaar magnesiumsupplement op basis van magnesiumglycerofosfaat. MetaRelax bevat de cofactoren vitamines B6, B9 (folaat, Metafolin), B12 en taurine die de werking van magnesium versterken. MetaRelax is dankzij zijn specifieke samenstelling ideaal om te gebruiken bij stressmomenten en vermoeidheid en is goed voor de spieren. LET OP: ik gebruik in mijn standaard suppletie magnesium (zie Vitaily in de webshop) daarnaast gebruik ik deze extra. Dus ik zet hem in bij bepaalde stress-, onrust- en vermoeidheid momenten! En Must-have in ieder zijn suppletie kastje! Liefs