Daglichtlamp – Medisana LT 460

Voel je je vaak lusteloos, kun je je slecht concentreren en bent je snel prikkelbaar/overprikkeld of moe tijdens de herfst en winter? Deze seizoensgebonden “depressieve” gevoelens zijn een groeiende plaag doordat we steeds minder buiten komen en minder daglicht tot ons nemen. Buiten zijn is zo belangrijk voor onze emotionele balans en ons energieniveau. Maar deze lamp ontbreekt niet bij mij. In de herfst en winter start in de dag met een “daglicht” moment. Gelukkig is het bewezen dat de depressieve gevoelens te verhelpen zijn met licht-therapie.

Een must-have op je nachtkastje!

Liefs!