GABA Plus

Brené Brown beschrijft in De moed van imperfectie hoe moed, compassie en verbondenheid een belangrijke plek in je leven kunnen krijgen. Op basis van haar jarenlange studie kwam ze tot tien stellingen over een ‘bezield leven’: leven vanuit het gevoel dat je de moeite waard bent. Ik raad je naast dit boek ook zeker haar Netflix documentaire aan: de kracht van kwetsbaarheid. Deze vrouw is een heldin die je zoveel verlichting heeft! Er is geen goed en fout. Het is precies zoals het mag zijn ;) Liefs!

Deze meid had gemiddeld twee keer per week oog migraine. Niet heel gek als je de hele dag op je telefoon, computerscherm of tv scherm zit. Deze professionele computerbril (blauw licht bril) van LC Eyewear is de oplossing voor iedereen die last heeft van brandende of droge ogen en een slecht wazig zicht tijdens het computeren, vermoeidheid na een dag werken, regelmatig oog migraine en overprikkeldheid.  De LC Eyewear scherm bril zorgt ervoor dat blauwe stralen geneutraliseerd worden. Ik kan echt niet meer zonder!

Ik ben enorm fan van de Metarelax. Het kwam op mijn pad tijdens mijn burnout. Ik voelde mij vaak leeg, uitgeput en onrustig. Het liefste neem ik deze in avond voor het slapen. Tijdens mijn menstruatie neem ik hem in de ochtend en avond om mijn lichaam te ondersteunen. MetaRelax is een goed opneembaar magnesiumsupplement op basis van magnesiumglycerofosfaat. MetaRelax bevat de cofactoren vitamines B6, B9 (folaat, Metafolin), B12 en taurine die de werking van magnesium versterken. MetaRelax is dankzij zijn specifieke samenstelling ideaal om te gebruiken bij stressmomenten en vermoeidheid en is goed voor de spieren. LET OP: ik gebruik in mijn standaard suppletie magnesium (zie Vitaily in de webshop) daarnaast gebruik ik deze extra. Dus ik zet hem in bij bepaalde stress-, onrust- en vermoeidheid momenten! En Must-have in ieder zijn suppletie kastje! Liefs