Dear Good Morning – Lienke de Jong

CHARLIE’S KITCHEN is dé energie-balansbijbel in de keuken. Tijdens mijn burn-out leerde ik alles over goed voor je lichaam en geest zorgen en heb ik het tot mijn missie gemaakt om anderen te helpen aan een energiek leven #echtinbalans waarin genieten voorop staat. De keuken speelt hierin een centrale rol met lekkere, snelle, voedzame en makkelijke maaltijden die ervoor zorgen dat je genoeg brandstof gedurende de dag hebt. Maar de keuken is ook de plek om te verbinden, te leren, te genieten en goeie gesprekken te hebben. Daarom vind je in mijn boek vele tips en simpele praktische oefeningen die jou helpen aan meer energie, rust in je hoofd, rust in je lichaam en meer balans in je leven.

UNIEKE KANS!

Koop je nu mijn boek krijg je mijn online training - Meer energie en rust in je hoofd t.w.v 49 euro cadeau EN ook nog eens lekkers om helemaal in balans te genieten tijdens de training! Donderdag 22 april 20:00 Deze training is LIVE en eindigt met een persoonlijke Q&A. Jij kan dus live door mij gecoached worden! Je betaalt dus alleen mijn boek en de verzendkosten. Het lekkers en de training krijg je cadeau. Slechts 40 plekken. VOL = VOL  

Ik ben getrouwd met mijn blender! A smoothie a day keeps the doctor away :D Krachtige blender voor sappen, smoothies en shakes! Dit is de NutriBullet Pro Series, de krachtige 900 watt blender voor iedere keuken. Met de NutriBullet maakt je super snel en eenvoudige smoothies en shakes. Dankzij het krachtige vermogen worden stevige ingrediënten zoals stengels, zaden en schillen gemakkelijk verpulverd tot een glad geheel. Echt top! Deze wil je op je aanrecht!

Brené Brown beschrijft in De moed van imperfectie hoe moed, compassie en verbondenheid een belangrijke plek in je leven kunnen krijgen. Op basis van haar jarenlange studie kwam ze tot tien stellingen over een ‘bezield leven’: leven vanuit het gevoel dat je de moeite waard bent. Ik raad je naast dit boek ook zeker haar Netflix documentaire aan: de kracht van kwetsbaarheid. Deze vrouw is een heldin die je zoveel verlichting heeft! Er is geen goed en fout. Het is precies zoals het mag zijn ;) Liefs!