Dear Good Morning – Lienke de Jong

CHARLIE’S KITCHEN is dé energie-balansbijbel in de keuken. Tijdens mijn burn-out leerde ik alles over goed voor je lichaam en geest zorgen en heb ik het tot mijn missie gemaakt om anderen te helpen aan een energiek leven #echtinbalans waarin genieten voorop staat. De keuken speelt hierin een centrale rol met lekkere, snelle, voedzame en makkelijke maaltijden die ervoor zorgen dat je genoeg brandstof gedurende de dag hebt. Maar de keuken is ook de plek om te verbinden, te leren, te genieten en goeie gesprekken te hebben. Daarom vind je in mijn boek vele tips en simpele praktische oefeningen die jou helpen aan meer energie, rust in je hoofd, rust in je lichaam en meer balans in je leven.

De keuken is een magische plek!

Wil jij ook met gemak gezonde en lekkere recepten op tafel zetten? Bestel dan mijn boek!

Je zal wel denken; weer een boek over geld. De reden dat ik al deze boeken heb gelezen is omdat ik wilde begrijpen hoe mensen creeren en daarmee een geldstroom creeren waarmee ze ook weer anderen kunnen helpen. Geld is niks meer dan energie, een ruilmiddel! De wetenschap van rijk worden gaat over veel meer dan geld!!! Het gaat over rijkdom in een bredere betekenis. Wallace D. Wattles ontdekte een methode die leidt tot financiële en spirituele rijkdom. The Science of Getting Rich was de bron achter het wereldwijde succes van The Secret en Think and Grow Rich, twee klassiekers die goed zijn voor meer dan 120 miljoen verkochte exemplaren. Alles begint in je hoofd. Je manier van denken. Hoe je in het leven staat en hoe je naar het leven kijkt! Liefs!

Voel je je vaak lusteloos, kun je je slecht concentreren en bent je snel prikkelbaar/overprikkeld of moe tijdens de herfst en winter? Deze seizoensgebonden "depressieve" gevoelens zijn een groeiende plaag doordat we steeds minder buiten komen en minder daglicht tot ons nemen. Buiten zijn is zo belangrijk voor onze emotionele balans en ons energieniveau. Maar deze lamp ontbreekt niet bij mij. In de herfst en winter start in de dag met een "daglicht" moment. Gelukkig is het bewezen dat de depressieve gevoelens te verhelpen zijn met licht-therapie. Een must-have op je nachtkastje! Liefs!