Tien Jaar receptenbundel
Charlie's Kitchen
Ik vier met mijn kookboek “10 jaar Charlie’s Kitchen” een ervaring aan GE-NIE-TEN! Dit boek bevat de meest geliefde en succesvolle recepten van mijn foodblog, die ik door de jaren heen heb gemaakt. Met meer dan 5000 verkopen op weg naar een nieuwe bestseller!
- 55 Recepten
- Geschikt voor iedereen
- Gezond & in balans
Over "Tien Jaar Charlie's Kitchen"
Van verrassende smaakcombinaties tot tijdloze klassiekers, elk gerecht weerspiegelt mijn liefde voor eten. Met handige tips voor meer energie en balans is “10 jaar Charlie’s Kitchen” een must-have voor iedereen die de smaak van mijn expertise wil ervaren en ontdekken.
Het is mijn missie om te zorgen dat jij kan genieten van eten, plezier krijgt in de keuken en jij je voor altijd energiek en in balans voelt.
Dit prachtig hardcover boek is alleen voor jou als je op een leuke en laagdrempelige manier wil weten wat eten voor jou kan betekenen, waarbij genieten en gemak voorop staat!
in goed gezelschap
Wat zeggen anderen
Je hebt veel geleerd en veel gedaan. Nu ben je een voorbeeld voor vele anderen en deel je jouw waardevolle kennis in dit boek. Ik hoop dat je er veel mensen mee mag inspireren tot hun mooiste leven!’
‘Ik ben geen keukenprinses maar hou wel van lekker en gezond eten. Ik vind het een boek waarvan ik denk ‘dit kan ik ook maken’. Dat maakt mij enthousiast om aan de slag te gaan, ik bleef bladeren.
‘Haar positieve kijk op het leven is bewonderenswaardig, met haar eerste kookboek deelt ze dat met iedereen.’
Ik raakte helemaal uitgeput! Dit gedrag ging ik op elk gebied vertonen. Ik voelde mij nooit goed genoeg. Niet als vriendin, partner, dochter, op het werk, tijdens het sporten, op feestjes etc. Ik was nooit goed genoeg en ik deed het niet goed genoeg. Zo’n leven is vermoeiend. Heel vermoeiend…
Ik heb mijn lichaam en zelfbeeld letterlijk ZELF kapot gemaakt op dat moment. Tot het moment dat ik écht niet meer kon en mijn lichaam me smeekte om beter behandeld te worden. Ik kreeg een burn-out en raakte vlak daarna in een depressie.
Maar nu, jaren later, bruis ik van ENERGIE en ben zo blij met mijn lichaam. Mijn lichaam werkt nu voor mij en wij genieten samen van het leven! Ik eet alles. Niks is verboden.
Ik ga naar feestjes, uit eten en ben gek op een borrelplank met wijn en mijn knappe man naast mij. Het verschil met vroeger is dat ik het mijzelf gun, ik eet zonder schuldgevoel, ik eet normaal en ga daarna weer door met wat mijn lichaam nodig heeft. Wat ik kan kan iedereen leren. Het is begrijpen wat eten voor jou kan betekenen, weten wat je lichaam nodig heeft en het dan eigen maken. Vooral leuk, lekker en makkelijk!
Luisteren naar je lichaam
Charlie's Kitchen
Ontdek de Smaken van Charlie’s Kitchen-
55 eenvoudige recepten voor elke maaltijd van de dag.
-
Gezonde gerechten die een energiek leven bevorderen.
-
Perfect voor drukke levensstijlen en makkelijk koken.
-
Inspiratie voor ontbijt, lunch, diner en borrelhapjes.
-
Geschikt voor zowel beginners als ervaren koks.
-
Balans tussen smaak en gezondheid in elk recept.
