Dit is ALLEEN voor jou als je wil weten wat eten voor jou kan betekenen op een leuke manier laagdrempelige manier waar genieten en gemak voorop staat!
IK VERTEL WAAROM DIT JE LEVEN VERANDERT!
Ik zei BYE BYE tegen mijn jarenlange struggle met VRETEN EN DIËTEN, calorieën tellen en het bekende “jo-jo-effect toen ik eindelijk begon te begrijpen hoe belangrijk ENERGIE is. Ik begon keuzes te maken op basis van ENERGIE i.p.v. “dan val ik af” of “word ik strakker” of wat de reden ook was!
Waar energie is ligt enthousiasme om de hoek, maar ook blijheid en positieve gedachten.
Wat jij nodig hebt is kleine succes-ervaringen, zodat jij VOELT en denkt:
“Ik kan het genieten van eten, normaal doen en lekker in mijn lichaam zitten.”
Dit programma brengt fysiek, mentaal en emotioneel alles samen. Ik ben blijvend meer dan 11 kilo afgevallen toen ik eindelijk stopte met de focus te leggen op afvallen. Ik begon de focus te verleggen naar hoe ik mij wilde voelde. Energiek, slank en vooral blij! Rust in mijn hoofd omtrent voeding en ook kunnen genieten! En ik eet ALLES. Niks is FOUT en nog mooier… alles MAG!
Dit programma is dus om je GOED te voelen, te genieten van eten, met plezier eten bereiden, en een basis te creëren voor de rest van jouw leven!
DENK JIJ: JA JA JA!!!! DAT WIL IK OOK?
Kun je één of meer van deze punten met “JA” beantwoorden? Dan sta ik klaar om samen met jou te beginnen!
Dit kan je de komende 8 weken van mij verwachten:
En misschien nog wel het belangrijkste, we gaan PLEZIER hebben! Op een leuke, laagdrempelige manier, lekker vanuit huis, maar wel met mijn ENERGIE erbij 😉
Ik leer jou wat je fysiek, mentaal en emotioneel nodig hebt, zodat jouw lichaam optimaal kan functioneren en jij naar dat energieke leven gaat waar je je FAN-TAS-TISCH voelt in je lijf en met wat je ziet in de spiegel!
Jij mag blij zijn met jezelf, met je lijf en de dingen eten waar jij blij van wordt. En dit gaan wij samen creëren voor jou!
Heb je door hoe enthousiast ik ben? READY TO START!
Jarenlang heb ik mezelf tekort gedaan door niet de moeite te steken in wat eten eigenlijk voor je doet, denk aan maaltijden over slaan, veel te weinig te eten of te gaan overeten en slechte diëten te volgen.
Dit zorgde voor veel onzekerheid, frustratie, weinig energie en eetbuien. Ik raakte helemaal uitgeput! Dit gedrag ging ik op elk gebied vertonen. Ik voelde mij nooit goed genoeg. Niet als vriendin, partner, dochter, op het werk, tijdens het sporten, op feestjes etc. Ik was nooit goed genoeg en ik deed het niet goed genoeg.
Zo’n leven is vermoeiend. Heel vermoeiend!
Ik heb mijn lichaam en zelfbeeld letterlijk ZELF kapot gemaakt!
Tot het moment dat ik écht niet meer kon en mijn lichaam me smeekte om beter behandeld te worden.
ENERGIE PLEASE!
Nu bruis ik van de energie en ben zo blij met mijn lichaam. Het werkt voor mij en we genieten van het leven!
Ik eet alles. Niks is verboden.
Ik ga naar feestjes, uit eten en ben gek op een borrelplank met wijn en mijn knappe man naast mij.
Het verschil met vroeger is dat ik het mijzelf gun, ik eet zonder schuldgevoel, ik eet normaal en ga daarna weer door met wat mijn lichaam nodig heeft.
Dus ja, wat ik kan dat kan jij ook. En ik wil het je leren!
Maar dat is niet alles! Je krijgt van mij een aantal EXCLUSIEVE BONUSSEN!
Bonus 1: Masterclass “Een energieke ochtend” met Lienke de Jong van DearGoodMorning (t.w.v. € 75,-).
Bonus 2: Masterclass van Cynthia van Structuurjunkie.nl: “Zo kwam ik van mijn dieet gedachten af” (t.w.v. € 75,-).
Bonus 3: Masterclass van Dr. Esther – Verschillende eetstijlen en uitdaging (t.w.v. € 75,-).
Bonus 4: Toegang tot alle live-coachsessies (meer dan 125) van 2021, 2022 en half 2023 (onbetaalbaar).
VOL = VOL
Je kan op ieder moment starten, je krijgt wel direct toegang tot alles, de 1-1 sessies plannen we samen in!
Helaas niet! Met mijn ondersteuning weet ik namelijk zeker dat jij jouw doel gaat behalen, ik ben hierin jouw partner, een zoveelste online training gaat je niet helpen! Dat heb je vast al vaker gedaan, we gaan dit nu echt samen doen zodat jij voor altijd energiek en slank blijft
Life time! oftewel, Onbeperkt! Ja, dus dat! Je kan altijd terugkijken of gewoon opnieuw door het programma heen lopen zonder extra kosten
Aankomende maandag!
Elke donderdag om en om. Dus 10:00 of 20:00. Alles is terug te kijken.
Als je een andere vraag hebt dan hierboven vermeldt staat mag je mij altijd een DM sturen op Instagram of een mail sturen naar support@charlies-kitchen.nl dan krijg je zo snel mogelijk een reactie.
Ja dat kan zeker! Stuur mij even een DM op Instagram of een mail naar support@charlies-kitchen.nl dan zorg ik dat we zo snel mogelijk even iets plannen.
SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders
