Ik heb al even geen voedingsdagboek meer gepost de laatste weken zijn gewoon onwijs druk en ik denk steeds Charlie foto’s maken! Maar ik vergeet het want ben veel te hongerig haha, maar hier dan toch weer een voedingsdagboek met een kijkje wat ik zoal allemaal eet! Heel verschillend, het ligt eraan of ik werk, thuis ben, onderweg of hoeveel ik moet maken voor mijn blog. Vaak eet ik ook restjes want eten weghouden hou ik niet van. Ik probeer in een week veel recepten te maken voor mijn blog, bakjes in te vriezen of in de koeling te bewaren en die week erna lekker saai te eten. Ook dat is zo fijn! Hierbij een foto verslagje van de dingen die ik heb gegeten de laatste tijd:

Voedingsdagboek

Tussendoor eet ik graag fruit, lekker deze zoete ananas!

Voedingsdagboek

Ik ben verslaafd aan een nieuw ontbijt en het receptje ga ik zeer binnenkort met jullie delen. Maar het is een soort fruitsoep met yoghurt, smullen!

Voedingsdagboek

Heel saai, slechte foto maar oh zo lekker op ze tijd. Witbrood, kip, asperges en mayonaise 😀

Voedingsdagboek

Een avondje genieten met mijn schatje op de bank, brie en brood mag niet ontbreken.

Voedingsdagboek

Zoete aardappel frittata met veel groentjes als lunch.

https://charlies-kitchen.nl/zoete-aardappel-brownie/

Zo rond 4 uur s’ middags heb ik meestal wel zoete trek, probeer een een plakje zoete aardappel brownie echt TE lekker dit.

voedingsdagboek

Als avondeten maakte ik een spelt wrap lekker gevuld met gegrilde groentes.

voedingsdagboek

Jullie weten, ik ben dol op burgers… Deze zoete aardappelburger is THE BOM!

voedingsdagboek

Restjes eten, heeeel veel groenten met bonen en humus.

voedingsdagboek

Ik blijf fan van groene smoothies

voedingsdagboek

Een heerlijk bakje soja yoghurt met granola en abrikozen als ontbijt!

voedingsdagboek

Tijdens mijn fotoshoot met Orangefit snackte ik deze reep, zeker een must have in jouw tas voor onderweg!

voedingsdagboek

En we eindigen deze fotoreeks met dit overheerlijke toetje die ik at in Zaandam bij de Koekfabriek!

Liefs,
Charlie’s Kitchen