Hebben jullie al eens een smoothie met pompoen gemaakt ? Ja, echt waar I DID IT! Lekker met pompoen uit de vriezer, wel zo makkelijk.
SHAKE IT
Smoothies zijn een makkelijke manier om wat extra groente en fruit binnen te krijgen en als ik zin heb in zoetigheid maak je mij hier echt blij mee. Je kunt smoothies echt van zoveel verschillende groentes of fruit maken, er is altijd wel iets bij wat je lust.
Pompoen smoothie
Wat heb je nodig:
- 1 banaan (bruine stippen)
- 2 handen pompoenstukjes (uit de vriezer is prima)
- 200 ml amandelmelk
- 1 kaki vrucht (goed rijp)
- 1/2 tl kaneel, Chai of koekkruiden
Optioneel: wortel.
Doe alle ingrediënten samen in de blender en blend dit tot lekkere smeuïge zachte smoothie. Ik neem mijn smoothie vaak mee voor onderweg, handig in een glazen fles of bidon. Ook is het mogelijk smoothies in te vriezen, zo hoef je niet elke ochtend uitgebreid te staan blenden.
4 gedachtes op “Spannende pompoen smoothie”
He, deze had ik nog helemaal niet gezien, maar wat een lekker recept!!!!
Love love!
Welke pompoensoort en dan rauw?
Pingback: Winterse smoothie met wortel en mango - Charlie's Kitchen
Pingback: Pompoensoep, heerlijke, gezond en makkelijk - Charlie's Kitchen