De naam “Mango peanut butter smoothie” laat mij in ieder geval al kwijlen… Dankzij InLoveWithHealth!
A smoothie (with Mango Peanut butter) a day keeps the doctor away, believe me! Smoothies zijn vitamine bommetjes die lekker zijn maar vooral ook erg makkelijk en gezond. Geen tijd hebben in de ochtend? Onzin! Koop een blender, ik ben getrouwd met mijn blender, want elke ochtend staat deze fijne machine voor mij klaar om een masterlijke smoothie in elkaar te flansen.
Een smoothie drinken is een ontzettend makkelijke manier om in een keer heel veel goede voedingsstoffen binnen te krijgen. Daarnaast zorgt het ook gewoon voor een echte goede start, zodat je met een dosis energie aan de dag kunt beginnen.
Mango Peanut butter smoothie
Wat heb je nodig:
(voor 1 smoothie)
- 300 ml water
- 1 hele courgette zonder schil
- 1/2 banaan (lekker bruin!)
- 1 tl pindakaas
- 1 tl kaneel
- 2 handjes bevroren mangoblokjes
- 1 tl chiazaad
- 1 el honing
Optioneel om het een maaltijd te maken (denk aan ontbijt): 1 scoop vegan eiwitten. Heel erg belangrijk en een super goede keuze is Orangefit die ik zelf dagelijks gebruik.
Doe alle ingrediënten samen in de blender en mix tot een glad geheel! Easy toch?
Durf jij deze Mango Peanut butter smoothie aan?
3 reacties op “Mango Peanut butter smoothie”
Pingback: Zo krijg je energie deel 3 - Charlie's Kitchen
Pingback: Krachtige energie smoothie met zoete aardappel - Charlie's Kitchen
Pingback: Pink smoothie - Charlie's Kitchen