fbpx

Ik moet helemaal niks

Weetje ik ben er helemaal klaar mee, ik moet helemaal niks! 

Alles willen veranderen is nou eenmaal niet zo simpel. Vanuit het niets vier keer per week gaan sporten, nooit meer snoepen en ontzettend veel groene smoothies wegwerken. Heb jij de neiging je ergens meer voorledig in te storten en val je altijd terug? Heb jij het gevoel dat andere mensen het oh zo goed kunnen en heb jij het gevoel dat je totaal geen doorzetting vermogen hebt? BULLSHIT!

Wanneer je iets gaat doen wat jij echt zelf wilt, omdat je ergens voldoening uithaalt en het aansluit bij je eigen interesses gaan dingen een stuk makkelijk. Helaas ligt het tegenwoordig in de praktijk vaak anders. Jullie gaan vaak iets doen omdat het nou eenmaal moet, want degene die jij volgt, of die naast je woont of die bij jou werkt die heeft zo een fantastisch leven! Jij krijgt het gevoel dat je “moet” sporten, gezond moet eten en ook nog eens een geweldige moeder/vrouw of vriendin moet zijn. Wat leggen we onszelf veel druk op mensen! En vaak verliezen we zo de controle, het moment dat jij het gevoel hebt dat je faalt.

You got this_niets moet

Probeer een doel voor ogen te nemen ook al is dat niet altijd makkelijk. Maar vraag jezelf eens af: wegen de voordelen van opgeven zwaarder dan de nadelen? Laat de motivatie uit jezelf komen omdat jij iets wil bereiken omdat jij iets wil veranderen. Uiteindelijk is het jou leven en jij bepaald welke weg je beloopt. Maak gebruik van de tools om je heen maar onthoud je doet het uiteindelijk allemaal zelf.  Want zomaar een nieuwe lifestyle aanmeten is zo makkelijk nog niet en ik spreek uit ervaring. Je moet namelijk helemaal niks en je kan alles stapje voor stapje zelf doen. Iets wat bij jou past, waar jij je goed bij voelt en waar jij mee kan leven.  Je hoeft niet te sporten, je hoeft niet op je voeding te letten.

Dus lieve volgers, verander niet omdat het moet, omdat iemand uit de omgeving dat van je verwacht of omdat je denkt dat anderen wonderen voor jou zullen verrichten. Doe het omdat jij graag iets wil bereiken. Jij bent degene die daar dingen voor moet doen of laten, en niemand anders. Veranderingen zijn niet altijd even makkelijk, het is vallen en opstaan. Maar de stappen vooruit geven jou zoveel power en positieve energie. Probeer het maar een keer… het is het waard!

======================================================================

Wil jij ook meer energie maar vooral meer balans, rust in je hoofd en een slank en gezond lichaam?

De #ECHTINBALANS groep van vorig jaar
Herken je dit?
  • Heb jij het gevoel dat je alle ballen moet hooghouden?
  • Heb jij het gevoel dat je geleefd wordt?
  • Voel jij je niet goed genoeg en ben je bang ergens tekort te schieten?
  • Voel jij je met regelmaat moe, futloos of leeg?
  • Heb je vaak negatieve gedachten?
  • Heb je moeite een gezond eetpatroon vast te houden en kies je snel voor makkelijk en minder gezond?
  • Maak je je vaak druk over wat anderen van jou vinden?
Verlang je naar:
  • rust
  • energie
  • balans
  • een gezonde relatie met eten
  • ritme
  • structuur
  • een gezonde dosis aan zelfvertrouwen
En heb je behoefte aan simpele, praktische handvatten die je dagelijks kunt toepassen voor het bovenstaande?
 
Zit je nu hard ja te knikken? YES!
Dan kan ik je helpen met mijn 12-weekse programma volgens de #ECHTINBALANS methode.
 
Wat krijg je allemaal voor 197 euro (normaal 499 euro!!!):
  • 12-weeks programma volgens de #ECHTINBALANS methode
  • Het Charlie’s Kitchen leefstijl boek inclusief 70 recepten voor meer energie en balans!
  • 12 weken lang toegang tot mijn besloten community met gelijkgestemden
  • 12 weken lang dagelijkse coaching van mij (Charlotte) en Naomi
  • Elke dinsdagavond om 20:00 uur een live (online) training (altijd terug te kijken als je er niet bij kunt zijn) plus Q&A
  • Toegang tot meer dan 50 video’s voor meer energie, balans en rust in je hoofd.
  • 2 weken BONUS materiaal

Benieuwd wat oud-deelnemers van mijn programma vinden? Klik dan hier → www.echtinbalans.nl

Is dit wat jij ook graag wilt?

Meld je dan hier aan of klik op de knop hieronder

Deel op facebook
Facebook
Deel op pinterest
Pinterest
Deel op google
Google+
Deel op linkedin
LinkedIn
Deel op print
Printen

Welkom

Hi,

Vanaf mijn keukentafel deel ik hier heerlijke recepten. Makkelijk en lekker, maar vooral in balans!

Met meer dan 25.000 unieke bezoekers per maand durf ik toch wel te zeggen dat mijn keuken populair is!

Naast recepten deel ik vanaf mijn keukentafel al mijn tips voor meer energie en neem ik je mee op mijn persoonlijke reis naar het recept voor een leven #echtinbalans.

Liefs,
Charlie

winnaar foodblog awards

Volg ons op social media

Facebook

Pinterest

YouTube

Instagram

LinkedIn

OVER DE AUTEUR
GERELATEERDE BERICHTEN
frittata
Avondeten

Zoete aardappel frittata met pit

Lunch

Poké bowl maar dan glutenvrij

Borreltijd

Gezonde chocoladetruffels met pompoen

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar top
Charlie's Kitchen draait op SYS PlatformSYS Platform