Super couscous salade met gerookte kip en appel
Deze super couscous salade met gerookte kip en appel is top na het sporten of een dag
Categorie: Recepten
Eiwitrijke smoothie met granola
Deze eiwitrijke smoothie met granola ontstond toen ik in de Allerhande een leuk recept zag voor een
Krachtige energie smoothie met zoete aardappel
Deze krachtige energie smoothie met zoete aardappel op basis van thee van Celestial Seasonings is echt mijn
Wortel tortilla wraps met Indische balletjes
Kennen jullie de wortel tortilla wraps al? Wat een uitvinding! Ontzettend lekker, lager in calorieën dan de
“Altijd ijs” met dit fantastische kookboek
Met het prachtige weer van de afgelopen weken achter de rug kon het niet anders dan dat
Speedpizza met champignons en burrata
Deze speedpizza met champignons en burrata is weer een fantastisch recept uit het boek van Dafne Schippers.
Haver-amandelrepen met rood fruit
Wat een top receptje deze haver-amandelrepen met rood fruit, wist je dat kinderen deze ook heerlijk vinden?
Overnight oats met havermelk en appel
Deze overnight oats met o.a. havermelk en appel ontstond spontaan toen ik wat voorbereidend werk wilde doen.
Kleurrijke salade met gegrilde kalkoen
In het prachtige boek “Dafne Likes” vond ik deze kleurrijke salade met gegrilde kalkoen, amandelen en sesamzaadjes.
Koffiepannenkoeken met pure chocoladesaus
Bij de naam koffiepannenkoeken met pure chocoladesaus denk je vast niet aan een “gezond” gerecht. Niks is
Supersnelle salade met kip en frambozen
Gezond lunchen willen we allemaal, maar we denken allemaal dat het zoveel tijd kost. Niet met deze
Eiwitrijke repen met frambozenvulling
Deze eiwitrijke repen met frambozenvulling zijn echt FOODPORN! Een makkelijke manier om wat extra eiwitten binnen te
Een snel en voedzaam groentegerecht: “Chakchouka”
Een snel en voedzaam groentegerecht met de naam Chakchouka. Een wat? Ik zal het even voor je spellen…
Limoen-aardbei kwarkgratin
Een verrassend lekker ontbijt met kwark, namelijk de limoen-aardbei kwarkgratin. Een receptje dat ik vorig jaar op
Hartige sushi met zalm. Gezond en ook nog makkelijk te maken
Ken jij iemand die niet dol is op sushi? Deze hartige versie met zalm is waanzinnig! Wie wil er
Een zomers receptje: gezonde yoghurt ijsrepen
Ook al hebben we nog geen heet zomerweer, toch ben ik al druk bezig met het voorbereiden van zomerse
Een voedzaam, snel en gezond ontbijt: Overnight oats met rood fruit
Deze overnight oats met rood fruit is het meest simpele en voedzame recept voor in de ochtend.
Groene salade met kippendijen en mango
Ik denk dat ik deze groene salade met kippendijen en mango al heel vaak heb gedeeld op mijn
Koffie kwarktaart met nougatine
Ik heb vele variaties gemaakt op de “healthy” kwarktaart, maar deze koffie kwarktaart met nougatine is wel
Kiwi sorbet taart uit het boek “Fitdutchies”
Gewoon is fit genoeg met deze kiwi sorbet taart. Ik denk dat we allemaal wel van een
Snelle speltpizza met truffelmascarpone
Ik heb een nieuwe beste vriendin, namelijk Tante Fanny. Ik ben dol op pizza, wat zeg ik…
Glutenvrije eiwraps met lekker veel groente
Deze glutenvrije eiwraps met lekker veel groente zijn gemaakt van boekweit. De meeste mensen zien boekweit als een
Italiaanse quiche met kip en tomaat
Deze Italiaanse quiche met kip en tomaat past echt perfect bij papa’s groentesoep. Altijd maar stokbrood met
Zin in een ontbijtje boordevol plantaardige eiwitten?
Wie wil er nu niet een plantaardig cadeautje in de ochtend? Ik in ieder geval wel! Ik
Ontbijten met chocolade havermouttaart
Ik kan het zelf ook bijna niet geloven, maar deze chocolade havermouttaart is super gezond. Boordevol voedingsstoffen
Vegetarische Turkse moussaka
Ik kan mij de de moussaka die ik at in Turkije nog goed herinneren. Echt heerlijk op
Walnotenspread met ricotta
Wat een feestje is deze walnotenspread met ricotta bij de borrel, maar ook gewoon lekker op brood.
Jamie Oliver’s Seafood noodles
Ik zat te scrollen over mijn tijdlijn en begon spontaan te kwijlen bij het zien van de
Amandelmelk smoothie met walnoten en vijgen
Mijn smoothie periode is weer aangebroken Zo ontstond deze amandelmelk smoothie met walnoten en vijgen. Ik vind het
Biefstuk salade als beleg
Ik eet regelmatig een broodje carpaccio, maar heb je biefstuk salade als beleg al eens geprobeerd? MAN,
Mijn drie favoriete spelt pita’s
Ik ben echt gek op de spelt pita’s van Albert Heijn. Daarom zette ik voor jullie mijn
Healthy bounties
Ze bestaan echt, healthy bounties! Met Sint Maarten was ik de eerste die stiekem de mini bounties
Tomatensoep, snel klaar en vooral gezond!
Een snelle en vooral gezonde tomatensoep voor de mensen die weinig tijd hebben of geen zin hebben
Huzarensalade, oerhollands en zelfgemaakt
Wie kent het niet, de oerhollandse huzarensalade. Zelf maken is veel makkelijker dan je denkt. Je kunt
Pistache chocoladerepen met groente!
Ik vond het wel weer eens tijd voor een gezond tussendoortje dat je kunt meenemen naar je
Supergezonde groentecake met Parmezaanse kaas
Een stuk groentecake als lunch eten, dat klinkt wel gezond hè? Dat is het zeker! Brood, wraps,
Gezonde schaapjes voor de kids
Ik vind deze gezonde schaapjes voor de kids SO cute geworden! Ik merk dat ik het elke
Winterse kikkererwten-linzensoep
Winter is soepseizoen en deze kikkererwten-linzensoep mag zeker niet ontbreken op het menu deze week. Warm lekker
Mega lekkere Quinoa Kaneel Kanjers
Dit recept maakte ik dacht ik al wel zo’n twee jaar geleden. Ik vond het recept van de
Varkenshaas met gegrilde appel
Varkenshaas met gegrilde appel , een bijzonder lekkere combinatie moet ik zeggen. Ik denk dat dit het
Super couscous salade met gerookte kip en appel
Deze super couscous salade met gerookte kip en appel is top na het sporten of een dag
Eiwitrijke smoothie met granola
Deze eiwitrijke smoothie met granola ontstond toen ik in de Allerhande een leuk recept zag voor een
Krachtige energie smoothie met zoete aardappel
Deze krachtige energie smoothie met zoete aardappel op basis van thee van Celestial Seasonings is echt mijn
Wortel tortilla wraps met Indische balletjes
Kennen jullie de wortel tortilla wraps al? Wat een uitvinding! Ontzettend lekker, lager in calorieën dan de
“Altijd ijs” met dit fantastische kookboek
Met het prachtige weer van de afgelopen weken achter de rug kon het niet anders dan dat
Speedpizza met champignons en burrata
Deze speedpizza met champignons en burrata is weer een fantastisch recept uit het boek van Dafne Schippers.
Haver-amandelrepen met rood fruit
Wat een top receptje deze haver-amandelrepen met rood fruit, wist je dat kinderen deze ook heerlijk vinden?
Overnight oats met havermelk en appel
Deze overnight oats met o.a. havermelk en appel ontstond spontaan toen ik wat voorbereidend werk wilde doen.
Kleurrijke salade met gegrilde kalkoen
In het prachtige boek “Dafne Likes” vond ik deze kleurrijke salade met gegrilde kalkoen, amandelen en sesamzaadjes.
Koffiepannenkoeken met pure chocoladesaus
Bij de naam koffiepannenkoeken met pure chocoladesaus denk je vast niet aan een “gezond” gerecht. Niks is
Supersnelle salade met kip en frambozen
Gezond lunchen willen we allemaal, maar we denken allemaal dat het zoveel tijd kost. Niet met deze
Eiwitrijke repen met frambozenvulling
Deze eiwitrijke repen met frambozenvulling zijn echt FOODPORN! Een makkelijke manier om wat extra eiwitten binnen te
Een snel en voedzaam groentegerecht: “Chakchouka”
Een snel en voedzaam groentegerecht met de naam Chakchouka. Een wat? Ik zal het even voor je spellen…
Limoen-aardbei kwarkgratin
Een verrassend lekker ontbijt met kwark, namelijk de limoen-aardbei kwarkgratin. Een receptje dat ik vorig jaar op
Hartige sushi met zalm. Gezond en ook nog makkelijk te maken
Ken jij iemand die niet dol is op sushi? Deze hartige versie met zalm is waanzinnig! Wie wil er
Een zomers receptje: gezonde yoghurt ijsrepen
Ook al hebben we nog geen heet zomerweer, toch ben ik al druk bezig met het voorbereiden van zomerse
Een voedzaam, snel en gezond ontbijt: Overnight oats met rood fruit
Deze overnight oats met rood fruit is het meest simpele en voedzame recept voor in de ochtend.
Groene salade met kippendijen en mango
Ik denk dat ik deze groene salade met kippendijen en mango al heel vaak heb gedeeld op mijn
Koffie kwarktaart met nougatine
Ik heb vele variaties gemaakt op de “healthy” kwarktaart, maar deze koffie kwarktaart met nougatine is wel
Kiwi sorbet taart uit het boek “Fitdutchies”
Gewoon is fit genoeg met deze kiwi sorbet taart. Ik denk dat we allemaal wel van een
Snelle speltpizza met truffelmascarpone
Ik heb een nieuwe beste vriendin, namelijk Tante Fanny. Ik ben dol op pizza, wat zeg ik…
Glutenvrije eiwraps met lekker veel groente
Deze glutenvrije eiwraps met lekker veel groente zijn gemaakt van boekweit. De meeste mensen zien boekweit als een
Italiaanse quiche met kip en tomaat
Deze Italiaanse quiche met kip en tomaat past echt perfect bij papa’s groentesoep. Altijd maar stokbrood met
Zin in een ontbijtje boordevol plantaardige eiwitten?
Wie wil er nu niet een plantaardig cadeautje in de ochtend? Ik in ieder geval wel! Ik
Ontbijten met chocolade havermouttaart
Ik kan het zelf ook bijna niet geloven, maar deze chocolade havermouttaart is super gezond. Boordevol voedingsstoffen
Vegetarische Turkse moussaka
Ik kan mij de de moussaka die ik at in Turkije nog goed herinneren. Echt heerlijk op
Walnotenspread met ricotta
Wat een feestje is deze walnotenspread met ricotta bij de borrel, maar ook gewoon lekker op brood.
Jamie Oliver’s Seafood noodles
Ik zat te scrollen over mijn tijdlijn en begon spontaan te kwijlen bij het zien van de
Amandelmelk smoothie met walnoten en vijgen
Mijn smoothie periode is weer aangebroken Zo ontstond deze amandelmelk smoothie met walnoten en vijgen. Ik vind het
Biefstuk salade als beleg
Ik eet regelmatig een broodje carpaccio, maar heb je biefstuk salade als beleg al eens geprobeerd? MAN,
Mijn drie favoriete spelt pita’s
Ik ben echt gek op de spelt pita’s van Albert Heijn. Daarom zette ik voor jullie mijn
Healthy bounties
Ze bestaan echt, healthy bounties! Met Sint Maarten was ik de eerste die stiekem de mini bounties
Tomatensoep, snel klaar en vooral gezond!
Een snelle en vooral gezonde tomatensoep voor de mensen die weinig tijd hebben of geen zin hebben
Huzarensalade, oerhollands en zelfgemaakt
Wie kent het niet, de oerhollandse huzarensalade. Zelf maken is veel makkelijker dan je denkt. Je kunt
Pistache chocoladerepen met groente!
Ik vond het wel weer eens tijd voor een gezond tussendoortje dat je kunt meenemen naar je
Supergezonde groentecake met Parmezaanse kaas
Een stuk groentecake als lunch eten, dat klinkt wel gezond hè? Dat is het zeker! Brood, wraps,
Gezonde schaapjes voor de kids
Ik vind deze gezonde schaapjes voor de kids SO cute geworden! Ik merk dat ik het elke
Winterse kikkererwten-linzensoep
Winter is soepseizoen en deze kikkererwten-linzensoep mag zeker niet ontbreken op het menu deze week. Warm lekker
Mega lekkere Quinoa Kaneel Kanjers
Dit recept maakte ik dacht ik al wel zo’n twee jaar geleden. Ik vond het recept van de
Varkenshaas met gegrilde appel
Varkenshaas met gegrilde appel , een bijzonder lekkere combinatie moet ik zeggen. Ik denk dat dit het
Welkom
Hi,
Vanaf mijn keukentafel deel ik hier heerlijke recepten. Makkelijk en lekker, maar vooral in balans!
Met meer dan 25.000 unieke bezoekers per maand durf ik toch wel te zeggen dat mijn keuken populair is!
Naast recepten deel ik vanaf mijn keukentafel al mijn tips voor meer energie en neem ik je mee op mijn persoonlijke reis naar het recept voor een leven #echtinbalans.
Liefs,
Charlie
winnaar foodblog awards
