Basisrecept skinny speltpannenkoeken

9 reacties

  1. Hi Charlie,

    Super lekker idee. Is het een idee om ook bij dit soort ‘skinny’ gerechten de voedingswaarden erbij te vermelden?

    1. Hoi Lisa,

      Het is iets waar ik vaker over heb nagedacht, maar ik wil mensen bewust maken maar niet aan het calorietellen helpen.

      Liefs

  2. Lekker! Gisteren heb ik de iets minder gezonde gehad, wel met kaas, stroop, nutella en poedersuiker. 😉 Af en toe mag dat!
    Kan ik het ook met speltmeel maken? Ik heb eigenlijk nooit bloem in huis.

    1. Als je mijn blog leest over het verschil tussen meel en bloem kan je zelf de keuze maken wat jij graag wil 😀

      1. Ik heb het gelezen, en die kennis over meel en bloem had ik al. Om die reden heb ik nooit bloem in huis omdat meel meer voedingsstoffen bevat. Alleen weet ik niet wat het verschil tussen beide in recepten is. Dit staat verder niet in die blog. Alleen wat het is, niet wat je er verder mee kunt of wat voor effect het op de recepten heeft. Kun je de bloem gewoon voor dezelfde hoeveelheid vervangen meel of worden de pannenkoeken dan niet goed/lekker?
        Dat was mijn vraag 🙂

  3. Hoi Charlie,

    Hoeveel mag ik er eten en dat het nog enigszins verantwoord is als maaltijd? Is 3 bijvoorbeeld te veel?

    1. Hoi Maureen,

      Dat ligt natuurlijk helemaal aan wat je voor beleg gebruikt en wat je de rest van de dag eet. Ik eet er drie met roodfruit en kaneel!

      Liefs!



Geef een reactie

Je e-mail adres wordt niet gepubliceerd.

5 + 4 =