Ik schrijf de titel “Een burnout, hoe nu verder Charlie?” en de tranen lopen over mijn wangen. Tranen van onmacht, tranen van frustratie, tranen van geluk (leg ik later uit) en tranen om jullie mooie reacties op mijn vorige blog (lees hier). Want wat heb ik veel mailtjes gehad, privéLees verder

Het vastendieet is momenteel erg populair. Het brengt gezondheidsvoordelen met zich mee en geeft meer energie. Steeds meer mensen doen aan intermittent fasting, oftewel vasten met tussenpozen. Ik las het boek “My Shredded Lifestyle” van de bekende You Tuber Merijn Schoeber en een artikel van “Fit met Iris”. Ik wildeLees verder

2017 | Charlie's Kitchen © | www.charlies-kitchen.nl